个人移植两次,这次成功后总结、昨天其实都写过一次了,但是没弄好,没发送出去没了,哎一大篇文章就白写了,想想能帮到姐妹们,今天就又写了一遍、
移植前:第一保持心情美美哒很注意。第二检查锻炼身体公园走圈如果身体素质好可以选择慢跑、有助于免疫力好一些避免感冒什么的,而且走路有助于子宫血液循环好。第三一日三餐不可不按时吃、尤其是早餐必须吃、对卵巢好、真就成功着床了卵巢分泌激素够用对胎宝宝好。第四喝些红糖姜水很有必要咱们现在10个女生有9个都寒。第五内膜不好的姐妹可以每天吃些榴莲养养内膜。第五吃东西时个人认为不要怕胖,着床成功了,孕吐就会瘦下来了、我就是孕吐比较严重13周了还在吐。检查微量元素已经缺东西了。第六养成早睡早起的习惯、我是近周期就辞职了,所以起的晚些每天6:50起床晚上10:00必须躺倒床上11:00肯定睡觉的,妈妈说孕妈气血不足宝宝爱流产,养气血第一重点必须不缺觉。第七如果大夫让做宫腔镜不要怕疼,做了还是有利于着床的,我移第一次没成功后又做的宫腔镜。差不多也就这些我认为。
移植后:和大夫告诉的其实是一样的这里我重点提示几句。第一:移植后大家比较关注的睡姿其实宫外孕和睡姿没有毛关系、你怎么舒服怎么躺着测睡完全没问题、我第一次就是各种注意平躺三天结果累的腰酸背痛的,第二次移我就怎么舒服怎么睡了,醒来睡得舒服第二天心情超级好,那个宫外孕是因为母体子宫里胎宝宝感觉不舒服自己跑到宫外着床了和睡觉本人经验认为真没关系、心情好才很主要。第二大夫提示的不提重物还是很有用的,不要跑 跳,起床时慢一些。第三吃的这方面因为我就胃肠干燥了,所以建议各位姐妹还是吃些容易消化的,因为咱们运动量太小了,所以80%都胃肠干燥、那叫一个遭罪啊,拉不出来还不敢太使劲。多喝水一定要、能缓解胃肠干燥的。好吧 也就想起这么多希望帮到各位姐妹们、随文章复上咱家俩宝宝的图,给大家补充些正能量。姐妹们只要我们努力营造一个宝宝喜欢的身体环境和充满爱的家,宝宝早晚会跟着我们回家的。加油