母乳是宝宝的最佳营养食品，营养价值高于任何其他代乳品。母乳中含有196种已知营养成分。母乳中含水量达到88%，富含多种微量元素，各营养素的种类和搭配比例非常适合宝宝，并会随宝宝的成长阶段和个体发育情况进行调整。除水分之外，母乳中的主要成分有α-乳清蛋白、乳铁蛋白、乳糖、钙磷元素、脂肪酸、牛磺酸、核苷酸等。
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