【育儿心得】冰糖雪梨水治咳嗽

进入秋季了， 宝宝偶尔咳嗽几声。没有发烧和感冒，流鼻涕就是咳嗽。听说冰糖雪梨水有止咳化痰，润肺清燥的功效，我就买来了材料回家给宝宝熬了一锅。我用的是“好孕帮”礼品兑换的养生壶。

简单讲述一下过程:

1.准备好梨子和冰糖，最好是雪梨，没有雪梨就用其他梨子代替的。

2.将雪梨削皮去核切成块状，建议不要切的太小块，以免熬的时候容易碎。也不要太大，宝宝不好吃。

3.在锅内加入适量的水，点开关建后，在选择煲汤建。

4.等到水开了，放冰糖(如果喜欢蜂蜜的可以加些蜂蜜)，冰糖完全融化了，就把切好的梨块加入锅内。

5.等待十分钟后，就能喝了。

      其实冰糖雪梨水的做法很简单，熬出来的梨子柔软爽口，宝宝很喜欢吃。汤水甜而不腻，喝起来更佳爽口啦。夏季喜欢冰凉口的可以放入冰箱冰镇也不错。

     冰糖雪梨水具有止咳作用,但需吃一段时间。经常吃冰糖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外,梨可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。

      但是，分清楚是因为热咳嗽还是寒咳嗽。如果是热可以喝冰糖雪梨汁,是寒就不能用此方,会适得其反。一般吃的时候，要吃梨也要喝水，效果会更好。平日里也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激和油腻食物，多吃一些蔬菜水果，对缓解咳嗽有好处。

    冰糖雪梨水只能是起到止咳辅助作用。并不能治疗病，如果要是咳嗽厉害还是要去医院找医生开药。

     我还要谢谢“好孕帮”提供的养生壶，平日里用处很多。我家熬粥，煲汤，蒸鸡蛋，烧水，沏茶都用他。谢谢“好孕帮”，在这里我学了很多，也希望能分享一些我的经验。