【基本信息】
坐标:新疆
宝爸年龄:35
职业:石油工人
备孕时长:6个月
症状:抽烟,喝酒,异地工作
【基本情况】
我老公是一名石油工人,工作地点大都是在戈壁滩或者沙漠里,距离我基本上都是在几百公里以外。加上老公有抽烟、喝酒的坏习惯,结婚时年龄也不小了,这给我们的备孕工作造成了很大的障碍。好在自从开始备孕以后,老公方方面面基本还算配合,但老天似乎想捉弄我们一样,还是想要考验我们,历经了很多磨难之后,终于在备孕六个月之后,迎来了属于我们的猴宝宝!
【调整过后】首先跟老公明确了烟酒对精子以及胎宝宝的影响,让他明白戒烟戒酒的重要性。当然我也知道,一下子把多年的烟瘾戒掉也不太现实,我发现老公有时候躲在厕所偷偷的抽烟的时候我也没有揭穿,只是给他讲了很多因为抽烟导致胎儿畸形的案例,老公于是慢慢减少了抽烟的频率,喝酒也是能不喝的时候尽量不喝。其次,每个月快到排卵日的时候,老公就向领导请假回来,虽然有两次因为他们单位实在太忙人员导不开而没有回来,但是他们领导还比较体恤下属,每次老公请假基本上都批准了。再次,就是让老公多运动,在家的时候督促他跟我一起散步,打羽毛球,在井上的时候提醒他多做俯卧撑和仰卧起坐。老公是个注重身材的人,这些倒是积极配合很听话。
【调理过程】老公喜欢吃面食,但是不喜欢吃肉和蔬菜,这对精子可不太好。于是,我选择了包各种各样馅儿的饺子让老公吃,而且在网上下载了食谱,变着花样给老公做各种时令蔬菜,牛肉、羊肉、鱼肉轮流着吃。听说男人吃叶酸也有好处,于是逼着老公每天和我一起吃叶酸。听说韭菜对精子有好处,于是给老公做了韭菜炒鸡蛋、韭菜馅儿饺子、韭菜面片。
备孕是夫妻两个人的事,感谢老公的积极配合,才有了属于我们的健康宝宝,也希望还在备孕路上的姐妹们,都能夫妻一起努力,共同迎来属于自己的天使宝宝!