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听说备孕期要加强营养,于是我开始行动了。我有点小胖,又是个吃货。一边是要控制体重...

雪儿_544093 发布

听说备孕期要加强营养,于是我开始行动了。我有点小胖,又是个吃货。一边是要控制体重一边又要加强营养,怎么办啊?只能吃两个水果了[抠鼻][流泪]

2018-03-17 20:32:05

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最新评论

哆啦c璇-好孕帮用户

哆啦c璇

1楼

这个营养不是脂肪,粗粮、新鲜蔬菜多吃点,水果也要适量,糖分高。我也是个小胖子,现在怀孕四个月,胖了快10斤了,头疼

向日葵🌻 回复 哆啦c璇:那真要控制一下了😊,我现在13周多反而比孕前瘦了几斤呢

哆啦c璇 回复 向日葵🌻:不孕吐,吃点东西就长肉,不过现在上班好一点,有半个月没长肉了

雪儿_544093 回复 哆啦c璇:做的试管吗?可以上班?

2018-03-17 21:11:06 回复

糖*糖-好孕帮用户

糖*糖

2楼

加油哦~

2018-03-17 21:15:52 回复

主题曲-好孕帮用户

主题曲

3楼

减重跟加强营养不冲突哦,该吃吃,但是不要吃那些垃圾食品,多吃高蛋白食物,然后加强锻炼,加油哦💪

雪儿_544093 回复 主题曲:谢谢你

2018-03-17 21:35:21 回复

向日葵🌻-好孕帮用户

向日葵🌻

4楼

可以吃点蛋白粉

2018-03-18 08:39:43 回复

浅笑安然-好孕帮用户

浅笑安然

5楼

加强营养并不是大吃特吃,而是说饮食规律,营养均衡,不吃垃圾食品,另外需要进行锻炼,并不一定是减肥,而是加强身体素质

2018-03-19 03:54:58 回复

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