排卵日造人，这些问题你有问过自己吗?

备孕的大家应该都知道，在排卵期内同房尤其是排卵日同房的好孕率是最高的。但是并不是在排卵日同房，就一定会好孕。为了高效率的好孕，下面这些问题备孕的你们一定也要考虑到。

今天你的心情好吗?

心情很差的话，是会影响到受孕的。如果在排卵期期间心情一直不好的话，建议还是延迟备孕计划。并且这一点不仅仅是针对准妈妈，准爸爸的好心情同样重要。

今天工作压力大吗?

工作压力大的话，多少也是会影响到心情的，心情焦躁同样是不利于受孕的。这一个问题准爸爸同样也要考虑到。

今天身体很疲累吗?

如果感觉到很是疲累的话，精子和卵子的质量是会受到影响的。不仅会影响到好孕的成功率，即使受孕成功后，也有可能会影响到胎儿的发育。

今天你都吃了什么?

备孕中的你们，不是想吃什么就能吃什么的。在饮食上是一定要注意的，像辛辣、腌制、烧烤等暂时戒掉吧。还有就是如果感冒后吃了感冒药的话，近期内也是不利于受孕的。

今天周围环境好吗?

不论在工作岗位还是在家里，都要注意空气的新鲜及流通性。同时需要谨防二手烟等有毒气体的伤害。当然啦，这是因为有毒气体同样会影响到受孕的成功率。

上面的这五问，不仅适用于排卵期，是在备孕期间都要考虑到的。此外，充足的良好的睡眠、适量运动也是很重要的。

正在被备孕的姐妹们，哪些问题是你在备孕期存在的呢？知道了存在的问题，以后要如何尽量避免呢？

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