月经第三天去医院检查B超，抽血，然后开药了，促排的，第四天（也就是今天）建病例，今天大夫说我需要减肥，160，67.5KG，求助各位姐妹，怎么合理减肥？谢谢大家！
最新评论
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糖*糖
1楼少食多餐，少吃油腻食物，促排期间还是不要减肥了
辉的丽 回复 糖*糖：谢谢🙏
2018-06-21 22:19:58 回复
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小宝来了
2楼运动，每天40分钟的有氧运动加20分钟的伸展运动。
糖*糖 回复 小宝来了：亲可以参加试管圈活动#我的试管战队#
辉的丽 回复 小宝来了：谢谢
2018-06-21 23:21:23 回复
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宝宝，妈妈等你回来
3楼管住嘴迈开腿。多运动
辉的丽 回复 宝宝，妈妈等你回来：谢谢
2018-06-22 07:31:08 回复
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hyb_1528952730308
4楼拒绝一切含糖量高的食物和饮料，吃点二甲双胍控制食欲，二甲双胍可以自己去药店买
辉的丽 回复 hyb_1528952730308：谢谢
2018-06-22 07:51:14 回复
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柯欣_182457
5楼亲亲为什么不提前开始减肥呢，我有刚写的帖子，关于我的减肥，亲亲可以看下
辉的丽 回复 柯欣_182457：谢谢
柯欣_182457 回复 柯欣_182457：客气了亲亲
2018-06-22 07:52:47 回复
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期待
6楼多运动，每顿饭七八分饱
辉的丽 回复 期待：谢谢
2018-06-22 07:57:03 回复
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繁花似雨
7楼减饭量，别减蛋白质，最主要多运动
辉的丽 回复 繁花似雨：谢谢
2018-06-22 09:15:56 回复
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moussy😘
8楼我那会医生也是让减肥，我是跑步每天最少8公里，晚上在家做半小时有氧运动，另外主食减少，整个人都瘦了，后来移植好孕，现在宝贝快6个月了，加油＾０＾~，祝亲好孕。
辉的丽 回复 moussy😘：我现在促排期间，美女，可以和你那样运动吗？还有促排期间可以吃叶酸吗？
moussy😘 回复 moussy😘：促排期间运动有助排卵，叶酸可以吃的，不过我是移植后才吃的爱乐维，之前都没吃叶酸
2018-06-23 12:19:44 回复
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莉娜
9楼那时候医生也让我减肥了，那时候我150斤，没管那么多，一样也成功了
辉的丽 回复 莉娜：真好
2018-06-24 10:32:16 回复
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静等宝宝
10楼运动最好，身体也好了！确实胖了对试管来说也会有影响
糖*糖 回复 静等宝宝：查收私信哦吧😔
辉的丽 回复 静等宝宝：嗯，我开始运动，快走
2018-06-24 10:44:51 回复
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