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我们应该如何保养自己的卵巢?

宝宝,妈妈等你回来 发布

 

我们应该如何保养自己的卵巢?

现在很多年轻人生活工作压力大,年纪轻轻的就出现卵巢功能下降的症状,就拿我自己来说,92年的,今年也就26岁,过年的时候化验激素六项,结果就是卵巢功能下降。从没想过这种事怎么会发生在我身上,我以为只有我妈妈那个年纪才会出现这种情况,我还这么年轻,还没有一个孩子,当时真是吓坏我了。

我们应该如何保养自己的卵巢?

       归根结底,自己总结了一下,可能是跟我前两年偶尔上夜班有关,而且之前还有过人流手术,这对身体的伤害都特别大。知道原因后自己就重新调整作息时间,饮食规律,不挑食,每天打豆浆喝,每天坚持吃一个鸡蛋,还有最重要的一点就是增加运动。

        姐妹们,你们对卵巢功能下降怎么看,我们该如何预防这种女人最害怕的病症,欢迎姐妹们来说说你们的看法。

姐妹们,快来参与讨论,所说你们的看法吧~

活动时间:2018年9月20日-9月25日

活动奖励:每位参与的姐妹都将获得50棒棒的奖励哦~

2018-09-20 07:33:39

50

最新评论

小马妹-好孕帮用户

小马妹

1楼

我好想还行,上次看电视说现在卵巢衰老趋势偏年轻化了,与生活环境,生活作习等息息相关

宝宝,妈妈等你回来 回复 小马妹:唉,现在年纪轻轻卵巢不好的人还不少,很多都是生活习惯引起的

2018-09-20 08:49:41 回复

心心宝贝-好孕帮用户

心心宝贝

2楼

我的作息运动这些还是挺规律的,就是经常外面吃饭,但是检查的时候没问题,以后也得好好注意。

宝宝,妈妈等你回来 回复 心心宝贝:不要经常熬夜就行,女人尤其是夜班一定别上

2018-09-20 13:46:39 回复

哥弟俩已顺利见面-好孕帮用户

哥弟俩已顺利见面

3楼

饮食加运动

宝宝,妈妈等你回来 回复 哥弟俩已顺利见面:是的,从小事做起

2018-09-20 13:49:36 回复

帜帜-好孕帮用户

帜帜

4楼

好可怕,自己好多不好的生活习惯,以后还是要早睡早起,锻炼身体,少吃垃圾食品啦

宝宝,妈妈等你回来 回复 帜帜:嗯嗯,以后多注意就行,尤其是不要上夜班,我觉得对女人身体伤害很大

帜帜 回复 宝宝,妈妈等你回来:夜班倒是不上,就自己玩手机看电视等等会熬到很晚

2018-09-20 14:53:14 回复

艳子_453936-好孕帮用户

艳子_453936

5楼

看来以后要少熬夜了,要多运动,营养要均衡

宝宝,妈妈等你回来 回复 艳子_453936:嗯,女人是要少熬夜,以后多注意就行

2018-09-20 16:02:36 回复

蓝欣-好孕帮用户

蓝欣

6楼

我上个没有测出排卵,怀疑也下降了[汗],这个月要去检查六项去

宝宝,妈妈等你回来 回复 蓝欣:没得到强阳也可能是黄体功能不全,查个激素六项就清楚了

蓝欣 回复 蓝欣:嗯嗯是啊,但这月经没来开了孕铜我吃,吃三天每天早上吃完隔几小时头就会晕,睡一觉起来就好了

宝宝,妈妈等你回来 回复 蓝欣:孕酮片是有些副作用的,你吃的时候要远离吃饭时间

2018-09-20 16:15:51 回复

冬冬_431086-好孕帮用户

冬冬_431086

7楼

我35岁,测六项显示卵巢早衰,心里急

宝宝,妈妈等你回来 回复 冬冬_431086:医生有给你开药吃吗?我之前吃的坤泰胶囊感觉还不错,平时多喝豆浆补充雌激素

2018-09-20 16:18:45 回复

琴弦-好孕帮用户

琴弦

8楼

我现在每天都好能睡

宝宝,妈妈等你回来 回复 琴弦:能睡好,很多人都是失眠睡不着

琴弦 回复 宝宝,妈妈等你回来:我也是熬了一年了才能睡个好觉,断奶后才能慢慢睡好了,经历过带孩子那么累一碰到床就想睡觉,以后你就体会的到以前一个晚上刚睡孩子醒了想睡觉了孩子哭了

宝宝,妈妈等你回来 回复 琴弦:确实是这样,尤其是刚出生晚上要醒好多次,根本就睡不好

2018-09-20 16:45:34 回复

多吃水果-好孕帮用户

多吃水果

9楼

我是卵巢功能衰退了,现在要注意锻炼身体了

宝宝,妈妈等你回来 回复 多吃水果:嗯,多注意锻炼,多吃补充雌激素的食物

回复 宝宝,妈妈等你回来:我才二十八也衰退,怀上就流产,卵巢功能下降太麻烦,大家都保护好卵巢啊

2018-09-20 17:09:33 回复

清风飞扬-好孕帮用户

清风飞扬

10楼

注意饮食,多锻炼,少熬夜,平常多吃一些番茄红素之类的东西,可能对卵巢保养有帮助。

宝宝,妈妈等你回来 回复 清风飞扬:对的,说的很好,平时就要多注意

2018-09-20 17:58:14 回复

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