怀孕21+3便秘怎么办啊

你好，轻微便秘可以多吃蔬菜水果

2018-10-02 19:43:12 回复

您好。可以多吃水果蔬菜，必要时开塞露，记得点击采纳。

2018-10-02 19:43:36 回复

多吃蔬菜水果多喝水，，，

2018-10-02 19:44:03 回复

补充说明:1 孕期便秘时比较麻烦的事，因为越到后期越严重，但不能任其发展。2 平时注意多吃蔬菜水果，应季为好，同时可以用果纤维素片以及益生菌之类调节肠道菌群。这些孕妇可以用的。临时解决的可以开塞露，但不可以依赖，只能临时解决。还有饮食忌食生冷油腻辛辣刺激之品。如果严重就需要中医中药调理一下，面诊医生按照医生的建议为准。 3 定期产检，祝你好孕。如果我的建议对您有帮助，请记得选择点击采纳哦。

2018-10-02 19:47:34 回复

你好，多吃新鲜的蔬菜水果，然后。做盆底肌运动就是缩肛门的运动。适当活动。

2018-10-02 22:54:25 回复