本人怀孕前是个一百一十多的小胖子，身高一米六差不多，但是多少感觉还是有点胖。我们结婚大概有大半年没有怀孕，然后就是到处检查，做六项激素检查有多囊，卵泡发育不好，这是很难怀孕的，我一边吃达英35，医生还嘱咐想荤菜类要适当的吃，鸡鸭那类劲量少吃，说我不怎么胖，控制体重，我回家查了这个病，确实说肥胖会影响怀孕，我瞅了瞅我自己的样子，想要怀孕那是一点也不愿意将就。
一开始我傻乎乎的不吃饭，每顿吃的少，吃水果，很显然这样不靠谱，就算瘦下来也是不健康的减肥方式，然后我妈说，你想瘦也不能不吃饱肚子啊，我听说跳绳有助于怀孕，而且还能减肥，我跑去买了回来每天跳，管不管用我不知道，反正挺累的，坚持了大概一个星期就不了了之了，我特别气我自己做不到有始有终，于是又开始作妖，当时因为是夏天，我早上起得早，有一天我想早上到处走走呼吸新鲜空气，走了一趟回来觉得身心愉悦，从那天起我开始决定每天早晨起来晨跑，晚上吃晚饭跑步，白天再做点其他的运动消耗，这样我觉得不仅能对自己身体有好处，还能让自己健康减肥，因为家住农村，早晨的空气很好，可以多呼吸对自己的肺有好处，亲们大雾天一定不要呼吸过多浑浊的空气哦！我坚持了一个夏天，感觉自己应该瘦了那么点，夏天本就是消耗的季节，瘦了也不足为奇，后来就是种种经历之后就好孕啦！
我觉得女孩子减肥一定要健康，运动才是最健康的减肥方式，吃饭吃八分饱，平时多消耗消耗体能，久而久之身体就会健康了，也能提升孕气呢[口哨]
收起
打开APP