#孕期饮食#+控制不住的体重

生老大时候180多斤 生完孩子不吃奶了，我就控制减肥，要老二时候130斤 ，也挺胖了 我想着这次怀孕要要控制体重了 

  怀孕到三个月一点肉没长， 我没有刻意的去补身体。 都是和家里人一样吃 ，到四五个月去医院检查。 也就长了几斤， 大夫说宝宝偏小了， 就问我的饮食，每天都吃什么，我说家常饭菜，大夫说那不行的，让我不要和家人一起吃 ，要自己开小灶[大笑] 吃些有营养的。怀孕以后老大上学都是我接送， 在收拾家里， 给他们做饭 ，我就懒得在给自己单做了

   从六七个月开始我的体重就控制不住的往上涨，  这还没特意吃啥补， 在去检查大夫说我体重涨的太快， 宝宝偏小😂大夫问我忌口了吗 ？我说没有 ，大夫告诉我那不行， 得忌口 ，大夫告诉我怎么吃 回家的路上我还和老公说呢 ，大夫每天让吃半个苹果， 吃啥都要控制量， 吃有营养的 ，我说我办不到啊

    七八个月宝宝还是一直偏小，没办法大夫给开的营养粉， 喝了两桶 ，到生宝宝的时候我的体重达到了170多斤 ，孩子出生才六斤多， 看着好小好小 ，我的孕期饮食没有忌口， 想吃啥吃啥 ，孕期不能吃的除外 吃的自己涨了一身肉， 长胖的后果就是要慢慢减肥了