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怀孕初期便秘怎么办?

怀孕初期便秘怎么办?

导语

孕期发生便秘不是小事,轻者引起孕妇腹痛不适,严重还有造成肠梗阻或者流产、早产的可能。因而,女性一旦在孕期出现便秘,一定要重视。下面就让小编给大家讲解一下怀孕初期便秘怎么办吧。

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导语

孕期发生便秘不是小事,轻者引起孕妇腹痛不适,严重还有造成肠梗阻或者流产、早产的可能。因而,女性一旦在孕期出现便秘,一定要重视。下面就让小编给大家讲解一下怀孕初期便秘怎么办吧。

很多女性在怀后都会出现便秘的情况,这主要是因为怀孕后,女性体内激素水平改变,使得胃肠道平滑肌松弛,引起胃肠道蠕动减慢,肠道对水分吸收增加,进而发生排便不畅的情况。孕期发生便秘不是小事,轻者引起孕妇腹痛不适,严重还有造成肠梗阻或者流产、早产的可能。因而,女性一旦在孕期出现便秘,一定要重视。下面就让小编给大家讲解一下怀孕初期便秘怎么办吧。

 

怀孕初期便秘怎么办?首先,要多喝水。既然孕期便秘与肠道吸收水分过多有关,那么,孕妇在孕期就更应该多喝水。补充足够的水分有助于润滑粪便,使得粪便利于排出。最好晨起能喝一杯水,不仅能补充水分,还有提神醒脑的作用。

 

怀孕初期便秘怎么办?还要注意放松自己,保持愉快的心情。有些孕妇在孕期由于早孕反应,心情低落,压力过大,精神焦躁,种种刺激都可能引起便秘的发生。因此,孕妇在孕期可以多做一些自己喜欢的事情,看看书,听听音乐,让自己心情愉快起来,想必便秘的情况也会有所缓解。

 

怀孕初期便秘怎么办?其中最重要的一点,就是一旦便秘情况严重且无法缓解,一定不要自己忍着,也不要自行买药服用,最好是就医治疗,在医生指导下使用一些软便通便的药物。怀胎十月是一段特殊的时间,切记不可乱吃药或者灌肠,以免发生早产、流产等难以挽回的损失。

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