易孕体质有什么特点?如何打造易孕体质让你儿女双全?

2019-09-03 10:16:47

显示全部

很多女性想要宝宝,往往经历九九八十一难,吃西药喝中药,花费大量时间备孕调理,但可能依然不成功,然而,有些女性可能压根就没打算怀孕,就意外有了宝宝,而且一“碰”就孕,也是让人……

易孕体质的一般特征是什么?

1、月经规律、排卵正常:

月经正常,是女性是否容易受孕的重要依据。一般情况,月经正常的女性排卵多数也是正常的,身体机能大多也不会有太多问题,如果周期、经量等都比较正常,是能够根据月经周期来计算排卵期的,在排卵期合理安排同房时间,对于怀孕来讲就更加容易一些。

2、体重适中:

研究表明,体重也与女性是否易孕有关,太重或者太轻的女性相交体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。太瘦的女性因其体内缺乏瘦蛋白,这种荷尔蒙能控制饥饿和饱腹感。而哈佛大学2009年的一项研究发现,瘦蛋白含量过低会导致月经失调,进而影响生育。

而体重过重会影响荷尔蒙生成,使怀孕更加困难。越胖的女人,其卵巢功能下降越快。2009年发表在《生育与不育》(Fertility and Sterility)期刊上的一项研究发现,18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征,这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状,也是导致不孕的首要因素。

3、子宫、卵巢没有损伤:

每个备孕妈妈都知道,想要成功的妊娠必须具备两个条件:发育良好的胚胎和容受性良好的子宫内膜。

子宫内膜就像孕育小生命的“土壤”,受精卵将像“种子”,“种子”能否存活生根发芽取决于“土壤”是否肥沃。而“种子”本身的质量也是非常重要的。

4、无多毛,肥胖,月经少症状:

有一种疾病叫做多囊卵巢综合症,其外在表现就是女性毛发增多,月经量少,肥胖。这种病征会导致卵巢无法排出正常的卵子,这样也就无法受精,自然就没有之后的生育的事情了。所以育龄女性如果出现多毛、月经不正常、肥胖的症状,应该及时到医院就诊。

5、处于适宜生育年龄:

从优生优育的角度出发,女性适宜的生育年龄是25~29岁之间,而男性为27~32岁,女性生育最晚不宜超过35岁,男性不超过38岁。

易孕体质的基础修炼有哪些呢?

一般来讲,偏热的体质更容易怀孕,所谓宫寒无子。所以要顺利怀孕,一定要先调理好自己的体质,有哪些招可以调理好自己的体质?

1、注意保暖,调理宫寒:

宫寒一方面与个人体质有关,另一方面是由于生活不良生活方式导致的,如不注意保暖,经常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡等。

中医治疗宫寒讲究外治和内治的结合,内治是从根本上调理女性的卵巢,使之达到和谐平衡,外治用的比较多的是艾灸,对于虚寒症是最合适的,从根本上调理人体,排出毒素,打通人体全身经脉,恢复人体脏腑功能,使身体回归健康状态!

2、健康的体重才是王道——太胖太瘦都不对:

在现在这个以瘦为美的时代,很多女人为了追求瘦美而近乎长年不碰肉不吃主食,但太瘦的就会影响女性的内分泌情况,导致了很多女人不能怀孕,当然物极必反,脂肪过多同样是怀孕的杀手。

3、补充维D、维E:

维D与生殖激素(包括雄激素、雌激素及孕激素)的产生关系密切,且与一些女性生殖内分泌疾病的发生相关。而对于男性,维D与精子的生成及精液的形成有关,有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用。此外,维D还与子宫内膜的生长,子宫内膜的蜕膜化,及维持良好的胎盘功能有关。

维E是卵巢健康的必需微量元素,可以有助于卵巢的机能正常统一,所以女性朋友可以适量补一些维E,或者多吃一些富含维E的食物,比如谷类、小麦胚芽、动物肝脏、豆芽、南瓜、卷心菜、绿叶蔬菜、蛋黄、香蕉等等。

4、合理避孕,保护好自己的孕资源:

如果性行为没有做好避孕措施,当前有没有生育计划,就只能选择人流。可是人流对身体和子宫以及情绪都会造成很大的伤害。所以,在没打算要孩子的时候,一定要做好保护措施。

人流不是避孕措施!

5、不要依赖阴道冲洗液:

女性阴道内是一个弱酸性的环境,其本身对很多细菌就有一定的抑制作用,医学上称之为“自净功能”。长期使用阴道冲洗液,反而会对阴道本身的环境造成伤害,时间长了还会引起怀孕困难。

6、保持愉悦的心情,精神状态要放松:

做人嘛,最重要的就是开心。如果经常感到焦躁、烦闷,可能是体内的内分泌失调,过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期,打消女性的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降,自然也就不容易怀孕了。

不孕症夫妻易陷入的误区

1、重治疗轻检查:

治病重要的是确诊,因为只有明确了诊断才能对症下药。在没有明确原因前的治疗,是盲目的治疗,不仅浪费钱财,而且还可能引起耐药性,出现一系列副作用。就是“补药”,也是枉然。

正常同房不避孕,但一年未孕的夫妻,就要检查下具体问题了。先看看双方的发育是否正常、内分泌系统是否正常、生殖器官有无病变、全身有无其他重大疾病等,任何一个环节出现毛病,都有可能导致不孕。

2、认为不孕原因在一方:

不孕症是男女双方的事,初诊应双方就医,即便再健康的男性,也要检查一下,身体外表健壮与否和生育能力无必然的因果关系。在很多的情况下,女性盲目服药是徒劳的。

据临床不孕症资料统计,原因在男性者约占30%~40%,原因在于女性的约占45%~55%,男女双方的原因约占15%~25%。不孕症患者的丈夫,不可过于自信,不要因没有明显的疾病而逃避必要的检查。

3、治疗不连贯:

其实,不孕症的治疗是按周期进行的,特别是内分泌失调更不含糊。譬如卵巢功能低下、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等,往往需要几个周期,绝非一朝一夕所为。

急性盆腔炎所致的输卵管阻塞、积水,治疗时更宜一鼓作气,防止转为慢性,避免功亏一篑。服雌激素、孕激素时,随意停药还会导致月经失调、不规则阴道出血;抗生素间断使用则易产生耐药,再治效果不佳;促排卵药间断服用,则常常前功尽弃。

4、轻信秘方延误病情:

目前没有任何一种治疗方法适用于所有的不孕症患者,找到合适自己的治疗方法,祝大家都能早日好孕!

2019-09-03 10:16:47

与三甲名医零距离,试管婴儿远程问诊

成功案例
成功案例

成功案例

试管和备孕难题2条新消息

免费咨询三甲医院专家

好孕帮医疗服务咨询

4006-999-016

为保护你的信息,对话将会加密,敬请放心垂询!

好孕帮助您更快好孕!

医学服务
4006-999-016

入群免费观看

二维码1
添加微信号,拉你进群 微信号:xiaoguwentangtang
下载二维码
引导图

预约专家

留下您的联系方式,预约成功会及时通知您

郑重承诺,信息保密

预约成功

好孕帮顾问会及时与您确认专家预约时间,请保持手机畅通

*提交后,将会有专业医助与你联系,请留意来电。