“怀孕难，难于上青天！”

家圆君是不是喊出了想怀孕而不得的家庭的心声，没办法，家圆君就是这么懂你们！

其实影响怀孕的因素很多很多，包括生理，心理，病理统统阻碍着你的生娃大业！

这时候你们可能比较着急了，想问本君怎么才能快点怀孕？

说实在话，家圆君这真真儿有快速怀孕的秘方，想知道的，就继续往下看吧……

家圆君正在输入……

秘方一

心中有数，明“查”秋毫

很多夫妻，结婚尚早，一直不孕，也没有在意，等到了三十多岁时，开始着急了，然后去医院检查发现不是女方输卵管有问题，就是男方精液有问题。有的治不好，就要直接做试管婴儿了。

所以我给大家的秘方是做到心中有数，明“查”秋毫，在备孕前，一定要做全面检查以及生育力评估，了解清楚自己的身体情况，做到心中有数，做好孕前检查，发现问题，及时治疗。

秘方二

以己律人，齐心协力

做完孕前检查后，日常生活上也要养成良好的习惯，比如饮食，睡眠，心态等，这些都会影响受孕的几率，夫妻双方用自己的实际行动，去要求另一方，达到“以己律人”的目的。

发现问题及时纠正，夫妻双方不要相互指责，相互甩锅，精神压力都挺大的，埋怨没有意义，只有齐心协力才能更快收获baby。

秘方三

得之坦然，失之淡然

心态对于备孕的人极为关键，有的夫妻一说到孩子，跟执行任务似的，排卵试纸，验孕试纸一到时间，每天验3遍，其实真的没必要！你要做的就是有颗“得之坦然，失之淡然”的心。

良好的心态，是你应该持有的！千万不要把所有重心都放在生娃上，重压下，又如何怀孕呢？

好了，秘方家圆君也都告诉你们，能不能怀上就看你们领悟和执行的程度了。

如果备孕一年还是没怀上，那就要改变怀孕策略——来家圆做试管婴儿！趁早趁早。