大家都知道，夫妻双方在备孕的时候需要注意很多的问题，其中同房的次数与怀孕就有着密切的关系，只有规律的同房才能够很好的达到受孕的目的，如果同房次数比较多的话就很有可能会降低受孕的几率，那么备孕多久同房一次合适?下面就一起了解一下吧!

　　一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交反而会增加怀孕机率。根据这一公式推算，一个在二十年龄段((20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。

　　最佳生育年龄是什么时候

　　男性的最佳生育年龄：30-35岁。年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。女性的最佳生育年龄：23-30岁。女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。

　　一些年轻朋友们都认为只要经常同房就会增加受孕的几率，其实这种想法是非常错误的，如果频繁同房的话会降低受孕的几率，只有按照正确的规律同房才能够增加受孕的几率，而且对胎儿也是非常有好处的，大家可以根据以上的这一个公式去推断一下。

　　在备孕期间，同房的次数会有效的影响怀孕的机率，但也并不是说同房次数多怀孕的机率就会增加，想要怀孕应该要有高质量的同房经历，这样才可以一次成功。那备孕多久同房一次比较好呢?

　　关于同房频率，其实一直没有公认的固定的标准。不过，美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式：“性爱频率=年龄的首位数×9”。

　　根据这一公式推算，一个在二十年龄段((20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。

　　就备孕而言，在排卵期进行频繁性交也不会增加怀孕机率。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交反而会增加怀孕机率。

　　这里，有一个计算公式可供参考。那就是“以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性爱次数”。当然，对于具体的性爱频率来讲，也是因为而异的，有些人的性欲比较强烈，性爱频率就高些;有些人性欲不太强，可能性爱的频率就稍微小一些。

　　由于很多女性朋友非常容易出现意外怀孕的情况，所以总认为怀孕是一件非常简单的事情，其实大多数备孕期间的夫妻都会出现久久不孕的现象。经过调查可以发现备孕其实是一个比较复杂的过程，孕期间的同房应该要合理安排，那么备孕期间多久同房一次合适?

　　备孕期间“多久一次”需要具体人具体对待。也就是说，不同情况的一定要不同对待。比如说：精液质量正常的人;与精液质量低于正常标准的人。这两类人在备孕期间，其“夫妻同房频率”是不同的。具体是怎样的，先来一起来看看：

　　1、精液质量低于正常标准的：对男性来讲，千万不要错误的认为只要频繁的排精就意味着精液质量低下。如果是精液质量低于正常标准的，那么必须要保持每天排精，这样能使精子浓度和活力处于最高水平，从而使怀孕概率最大化。建议此类人群在女性排卵日前4天至排卵日前1天，每天至少进行一次夫妻生活。

　　2、精液质量正常的：虽说这类人群的精液质量正常，虽然每天排精不会造成浓度和活力降低，但极有可能造成精子的整体指数，从而降低受精能力，对于这类人群的人，辛大夫建议：从排卵日前4天至排卵日前1天隔天进行性生活，其中排卵日前2天最好有性生活。

　　不同的男性和女性的健康状况不一样，所以在安排同房的次数和时间上面有差异性，所以建议每一个想要生孩子的夫妻都应该在备孕之前到正规的医院做相关的身体检查，至少应该要保证双方的健康都是一个良好的状态，才能符合优生优育的基本条件。

　　根据我国的传统理论，同房的时候是会损失大量的精血的，但是由于一个人的精血是有限的，是不能过度挥霍的。可能这个阶段夫妻双方都想赶紧要一个宝宝，为了提高“中奖率”，只能天天同房了。那么备孕期可以天天同房吗?

　　如果备孕期间同房频率高呢，丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量;如果同房频率过低，又怕错过了排卵期。要知道精子和卵子都是有各自的存活时间的，等待相遇的时间并不算长，如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。

　　备孕期间同房频率其实一直没有公认的固定的标准。必竟每个人的身体素质是不同。卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。

　　由于人的精血是有限的，如果天天同房反而会造成精血亏损的情况，到了适宜怀孕的排卵期可能就会出现精亏的情况。因此为了精子的数量和质量，是不建议天天同房的，是要有所节制的。这样才能生一个健康聪明的宝宝哦。

　　人们在备孕的时候需要注意很多问题，只有在备孕期间做好准备才能够保证很好的受孕，而且还能够保证怀上的宝宝是健康的，可是有一些朋友们在备孕的时候，长时间怀不上宝宝，就担心与同房次数有关系，那么备孕期间一天同房一次好吗?下面就一起了解一下吧!

　　备孕期间一天同房一次是不好的，这样会降低精子的质量，从而无法更好的受孕。一般性生活消耗很大的体力，经常有性生活会导致体力下降因而免疫力低下。频繁的性生活会经常带来性冲动，这样会使性功能减退。频繁的性生活还会导致性生活没有了快感，因而容易产生性冷淡等现象。频繁的性生活会导致生殖器官长时间处于充血状态，因而带来各种各样的疾病。

　　关于同房频率，其实一直没有公认的固定的标准。不过，大家可以根据以下这个公式进行

　　推算，性爱频率=年龄的首位数×9。就备孕而言，在排卵期进行频繁性交也不会增加怀孕机率。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交反而会增加怀孕机率。当然，对于具体的性爱频率来讲，也是因为而异的，有些人的性欲比较强烈，性爱频率就高些;有些人性欲不太强，可能性爱的频率就稍微小一些。

　　在备孕期间每天同房一次是不可以的，想要怀孕确实需要同房，但是在备孕期间要规律的进行同房，如果每天同房的话，就会降低精子的质量，这样对于受孕是非常不利的，而且对于今后的怀孕也是不好的，同时夫妻双方如果总是同房的话对身体也是有危害的。

　　备孕期间的准爸爸和准妈妈们都希望能够拥有自己的宝宝，但是想要快速的受孕并不是简单的事情，一定要做好十足的准备和受孕的最佳时机。那么，准备怀孕多久同房一次?

　　其实关于女人怀孕前多久同房一次这个问题没有一个具体的规定和一个硬性的规定。都是按照夫妻双方的意愿去实施性行为的。当然在科学的角度去出发的话，会给你提出一些建议，在什么时候同房多久同房一次更加有好处。

　　一、科学角度去讲的话，女人怀孕前可以在每个月的排卵期进行性行为。按照女性卵子的成活时间估算，在女性排卵期的前2-3天，以及排卵以后的1-2天内属于易受孕期，而这个时候来进行同房能够快速的达到怀孕的目的。

　　二、除了排卵期之外，在安全期应该尽量的减少房事，这样做的目的其实就是为了在排卵期的时候能够保持体力充沛的完成方式。精子的质量和数量才会更高一些，当然这样也关系着宝宝的健康状况。

　　三、值得注意的是，每个月在排卵期的前后一个星期左右，一定不要错过房事时间。在安全期的时候，尽量减少房事的频率。平时多做些运动养精蓄锐。

　　四、按照正常的前七后八安全期的说法，我们可以在女性月经结束后的6-7天行房，而且精子在体内的存活率能够达到两天。所以说按照这个来推算的话，月经结束后的一周受孕几率比较不错的。

　　排卵期几天同房一次容易受孕?上面给大家介绍了关于排卵期几天同房受孕几率大的问题，不知道大家对这些有所了解了吗，了解了这些以后在以后想怀孕的女性们有很大的好处，所以大家也可以对这些了解一些，希望对大家有所帮助。

　　对于同房频率，本来一向没有公认的固定的规范。不过，美国性学专家在我国安排的一次性学论坛上发布了一个做爱公式：做爱频率=年纪的首位数。

　　根据这一公式计算，一个在二十年纪段(20岁至29岁)的人，他(她)的做爱公式为9=18，18能够看成是10和8的组合，也就是说合适他(她)的做爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年纪段(30岁至39岁)的人，他(她)的做爱公式为9=27，即他(她)合适在20天内过7次性生活。

　　备孕时期同房：要有控制，量力而为

　　本来性生活频率遵从公式是毫无疑义的。为了怀孕，每天同房肯定是不太好的。依照我国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的。一自己的精血是有限的，是需求养护的。因而，夫妻同房是需求控制的，所以不少老公也需求休养生息。

　　当然，也不能过分控制了，假如太重视休养生息也不可取，由于另一方面，同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时刻太久，这么容易使精子发生老化，然后生机下降，致使构成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

　　所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，能够视情况稍频频一点。所以，测排卵期仍是非常重要的。

　　科学备孕不仅仅是调整身体状态，具备一定的知识也是必须的。自然受孕不是一味的埋头耕种，快速受孕，也是有规律可循的。

　　女性的月经周期有长有短，大约为28天。想要成功受孕，找到排卵日是必要的。最佳的受孕时期是在排卵日前一天或排卵日当天是最好的。可从经期第一天开始计算，大约在第14天为排卵日，监测基础体温，如果升高，即可判断为排卵。

　　同房频率这个问题经常会被人误解。有些夫妻选择随心随意，而有些则认为频率约高，受孕几率越大。对于珍贵的受孕时间，我们应该怎么做才更好呢?

　　1、 在排卵日前1周，同房频率不要太频繁，正常随心即可。在排卵日左右几天是受孕的最佳时期，所以在排卵日前后同房次数可以稍稍增加一些。

　　2、精子在精囊中储存的时间过久，则会使精子老化，失去活力，使受孕几率降低。所以不必特意为了排卵期而在之前完全避开性生活。相对的，如果性生过比较频繁，则每次的精子质量和数量也会受到影响。

　　3、卵子排出后，在女性体内的存活时间不超过30小时。而精子在女性体内存活时间不超过8小时，在女性输卵管内存活时间为1-3天。可以利用这个时间差，在排卵前1-3天内、排卵日当天、或排卵后1-2天内同房，这些时段是受孕几率最高的时段。

　　根据妈妈们的反馈，我们知道很多妈妈都会选择测排卵试纸来检测排卵日。并根据妈妈们的数据，在排卵试纸强阳转弱的时候同房，受孕几率是最高的。强阳转弱就是女性即将排卵的象征，所以抓住排卵黄金时间，才能更快好孕!