备孕的时候是可以吃螃蟹的，尤其对于男性来说，螃蟹类的水产品能够提高生育能力，对备孕是有好处的。女性也可以在备孕期适当吃螃蟹，因为螃蟹中含有蛋白质，对身体有益，但是如果怀孕了就要尽量少吃，因为螃蟹是凉性的，吃太多的话小心流产。

　　备孕应该多吃什么食物

　　1.提高精子卵子活力的食物应多吃。在备孕期间，男女双方都要多吃一些提高精子和卵子活力的食物，例如瘦肉，鱼虾，动物肝脏，时令的新鲜果蔬，蛋类，豆类，豆制品等等。

　　2.富含钙铁等微量元素的食物要多吃些。在怀孕时女性是极易发生缺钙以及缺锌等情况，因此，在备孕的时候就要有意识地多从食物中补充这些营养物质。可以多吃些鸡蛋，猪肉，牛奶，黄绿色蔬菜和奶酪等。

　　3.少吃精加工食物，多吃自然食品。所谓自然食品，指的就是比较新鲜的瓜果蔬菜，尤其是绿色无污染的食物，还可以多吃些野生的菌类。少吃精加工过的食物，例如午餐肉，火腿等。

　　备孕是怀孕之前的一个准备工作，对于准爸爸准妈妈来说还是很重要的，因此一定要重视起来。从孕前检查，饮食习惯，生活作息调整等方面来进行改善。同时也要积极锻炼身体，让自己能够有一个好体质，能够保持充沛的精力，对于怀孕是大有益处的。

　　如今，很多小夫妻对于怀孕生子都是非常重视的，怀孕前也会做好充分的准备，很多夫妻都会提前几个月甚至提前半年开始备孕，为的就是能够孕育一个健康的宝宝。在备孕期间除了做好孕前检查，调整生活作息等，饮食上也会非常注意，那么备孕能吃螃蟹吗?小编来告诉你。

　　备孕能吃螃蟹吗

　　说起螃蟹，那可是很多人都非常喜欢的美食，尤其到了秋天螃蟹上市的季节，更是深受广大食客的喜爱。螃蟹本身的营养价值也是非常高的，除了富含蛋白质和碳水化合物外，还含有铁，钙，磷，核黄素，维生素A等等微量元素。

　　具有活血祛痰、滋肝阴、清热解毒等功效。不过螃蟹虽然美味又有营养，但是在备孕期的女性是不宜吃的，这是因为螃蟹性寒凉，易使女性出现宫寒的症状，不利于怀孕。而且螃蟹也是高致敏性的食物，过敏体质的人群更是不宜食用，且嘌呤含量高，痛风患者也应忌食。因此，如果是在备孕中，那么最好还是不要吃螃蟹了，可以吃一些海鱼或是虾类来代替螃蟹。

　　现在正值吃螃蟹之际，很多人在这个时候都开始嘴馋了，尤其是一些男性朋友，但是正处于备孕中的男士能不能够吃螃蟹呢?这是值得大家深思的一个问题，因为螃蟹本身就是一种海产品，因此需要慎重进食，如果可以吃的话，吃多少比较好呢?

　　备孕男士能吃螃蟹吗

　　对于备孕的男性来说，吃螃蟹也很好的。螃蟹类的水产品能够提高生育能力，螃蟹所含有锌、硒等微量元素和蛋白质，可以提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。

　　因此备孕男士能吃螃蟹的，另外螃蟹中的精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精，海参、墨鱼、章鱼等海产品也都是富含精氨酸的食物。

　　备孕期间吃螃蟹要注意什么

　　1、在一定程度上螃蟹所含有的营养物质有益于备孕，但对于一些特殊人群来说，应当谨慎食用。因为蟹肉属于致敏性食物，对于一些过敏体质人来说，吃蟹可能会诱发过敏反应，如果因此而导致使用到抗过敏性药物，对备孕的影响是很大的。所以易过敏人群备孕期间吃蟹需谨慎，最好是不吃。

　　2、螃蟹是高蛋白食物，容易变质腐败，不小心误吃了死蟹，轻者会头晕、腹痛，重则呕吐、腹泻，对备孕者健康可能造成不必要的影响，所以需慎吃。

　　3、备孕期间就算吃螃蟹，尤其要注意不宜多吃，一天吃一个足以。螃蟹性寒，易造成女性宫寒，反而降低怀孕的成功率。特别是宫寒体质，那就不要吃螃蟹了。

　　备孕期间的饮食需要十分注意，那么在备孕期间能不能吃螃蟹呢?此外中国本身就是一个美食大国，要是没有注意好食物之间的相生相克，那么同食了一些不能同食的食物的话，是很容易引起身体不适的，因此对备孕造成一定的影响，如果能吃，又不能跟什么食物一同吃呢?

　　备孕期间能吃螃蟹吗

　　备孕的时候是可以吃螃蟹的，尤其对于男性来说，螃蟹类的水产品能够提高生育能力，对备孕是有好处的。女性也可以在备孕期适当吃螃蟹，因为螃蟹中含有蛋白质，对身体有益。

　　备孕期间吃螃蟹不能跟什么一同吃

　　1、柿子：螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的两样东西，但这两样却不能一起吃。原因是：蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，而我们的胃部很难消化这种产物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子，就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。

　　2、浓茶：中国人喜欢喝茶，但吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶。

　　3、梨：梨为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃，引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意;

　　4、冰水、雪糕：同理，螃蟹已经很寒，再吃冷冰冰的食物，会导致腹泻、肠胃紊乱;

　　5、羊肉：羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素有阳虚或脾虚的患者，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响人体的元气;

　　6、狗肉、泥鳅：和上面所说的是一个道理;

　　7、花生：在吃螃蟹不能和什么一起吃的问题中，花生同样应该遭到拒绝。中医记载：花生仁性味甘平，而且现代医学发现，在花生中含有大量的脂肪，其含量高达45%。可以说花生是属于油腻性食物的，如果与寒冷性的食物一块食用的话，就会导致出现腹泻的现象。因此螃蟹不能与花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人，尤应忌之

　　8、香瓜：香瓜即甜瓜，性甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损于肠胃，易致腹泻

　　其实螃蟹也正是现在这个时节可以吃的一种美食，大家对蟹肉往往都无法控制，不管是清蒸还是黄焖甚至是爆炒，都十分惹人喜爱，那么在备孕期间是可以适当的吃一些螃蟹的，可是大家千万要注意，吃螃蟹时不应该要吃什么。

　　马上就要迎来吃螃蟹的时候，螃蟹是味道很好，是很肥美的，那么有的备孕的朋友也想去吃螃蟹，但不确定会不会影响到自己的受孕，就是说如果出了螃蟹，会不会对自己的备孕大计有什么影响呢?下面会具体和各位说说这些事情!

　　吃螃蟹影响受孕吗

　　在怀孕的前期准备，保证身体素质的优良对于孩子的健康很有重要的帮助。无论是夫妻的哪一方都要增强机能体力，特别是在饮食方面尤其加强管理和调养。古人记载：螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之作用，可缓解跌打损伤、筋伤骨折。

　　此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、及各种有较好的疗效。螃蟹的肉质含有丰富的蛋白质及微量元素，有良好的美容和保养的效果。但是，对于一些部分的过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等疾病，严重者会引起过敏性休克甚至是死亡，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者适当的控制，不可大量的进食。

　　孕妇能吃螃蟹吗

　　大家都是知道螃蟹性寒，假如没有蒸煮熟的话，螃蟹体内易滋生许多的寄生虫，易导致寄生虫被胎宝宝吸收。孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，会可使胎动不安，增加流产风险;对孩子和准妈妈都是在身体上有诸多的影响。不同体质的人吃了会有不同的后果，如阳虚体质的人吃了以后比较容易腹泻，且准妈妈也容易动了胎气，对孩子都是巨大的不利。所以，无论是备孕还是怀孕都需要谨慎的选择海鲜一类的食物。备孕期间，是需要保持良好的心态、健康的蔬菜、丰富的蛋白质等食物才是最好的保障选择。

　　所以说如果是在备孕的阶段是可以去吃螃蟹的，因为这个对精子和卵子没什么影响的，所以可以放心大胆的去吃，如果是孕妇的话，那么就要小心了，因为螃蟹会影响到孕妈妈的身体状态，所以最好忍住不要去吃，可以在怀孕之前吃个饱再去备孕吧!

　　想要生育一个优秀的宝宝的夫妻从备孕期间就应该注意自己的饮食。很多人都知道备孕期间的女性一定要重视自己的饮食科学，备孕男性同样也不例外。很多人都认为备孕期间是不能吃螃蟹的。那么备孕期间可以吃螃蟹吗?

　　备孕期间能吃螃蟹吗

　　备孕的时候是可以吃螃蟹的，尤其对于男性来说，螃蟹类的水产品能够提高生育能力，对备孕是有好处的。女性也可以在备孕期适当吃螃蟹，因为螃蟹中含有蛋白质，对身体有益。所以如果家庭的经济能力足够好，可以适当多吃一些螃蟹。

　　不能与螃蟹一起吃的食物

　　1、柿子：螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的两样东西，但这两样却不能一起吃。原因是蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，而我们的胃部很难消化这种产物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子，就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。

　　2、浓茶：中国人喜欢喝茶，但吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶。原因有两点：

　　(1)蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝了茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣了;

　　(2)茶水和柿子一样，也含有鞣酸，同食会引起肠胃不适;

　　3、梨：梨为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃，引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意;

　　4、冰水、雪糕：同理，螃蟹已经很寒，再吃冷冰冰的食物，会导致腹泻、肠胃紊乱;

　　5、羊肉：羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素有阳虚或脾虚的患者，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响人体的元气。

　　螃蟹很美味，在美食生活中是不可缺少的一部分，尤其现在经济水平提高，更是对这样的美味无法拒绝。在平常生活中这是可以享受的美食，在备孕期间为了健康着想，很多人就会格外注意。有人说是可以吃的，但也有人说不可以，到底备孕期能不能吃螃蟹?

　　备孕期能不能吃螃蟹

　　螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

　　螃蟹是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会引起过敏性休克。女性备孕期间，不宜多吃螃蟹，螃蟹性寒，容易造成女性宫寒，容易降低怀孕的成功率。因此在选择此类美食时，还是谨慎一些比较好。

　　备孕期间为什么不宜吃螃蟹

　　因为孕妇的体质变得特别的敏感，容易引起过敏等不良反应。同时建议备孕期女性也不宜食用。螃蟹一般人群可以食用，但是需要注意平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。

　　螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食，会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。

　　备孕期间尤其饮食需要注意起来，在选择食物时，除了保障安全以外，还要注意营养的合理搭配，不能只吃一种食物，也不可以胡乱搭配。备孕期能不能吃螃蟹?在备孕期间最好不要食用这样性寒的食物，以免导致意外发生，让自己怀孕受阻。

　　众所周知，蟹肉寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，有明显的堕胎作用。那么，对于备孕的人群来说，可以吃螃蟹吗?

　　备孕期间可以吃螃蟹吗

　　理论上来说可以的。

　　一般来说女性备孕期间适量吃螃蟹对备孕没有什么不良影响，而且螃蟹所富含的优质蛋白及多种营养物质，可以提高身体的抵抗力，满足备孕女性对丰富营养的需求，从这个角度来说备孕期间吃蟹反而是有益的。

　　另外，对于备孕的男性来说，吃螃蟹也很好的。螃蟹类的水产品能够提高生育能力，螃蟹所含有锌、硒等微量元素和蛋白质，可以提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。

　　备孕期间吃螃蟹需谨慎

　　1、在一定程度上螃蟹所含有的营养物质有益于备孕，但对于一些特殊人群来说，应当谨慎食用。因为蟹肉属于致敏性食物，对于一些过敏体质人来说，吃蟹可能会诱发过敏反应，如果因此而导致使用到抗过敏性药物，对备孕的影响是很大的。所以易过敏人群备孕期间吃蟹需谨慎，最好是不吃。

　　2、螃蟹是高蛋白食物，容易变质腐败，不小心误吃了死蟹，轻者会头晕、腹痛，重则呕吐、腹泻，对备孕者健康可能造成不必要的影响，所以需慎吃。

　　3、备孕期间就算吃螃蟹，尤其要注意不宜多吃，一天吃一个足以。螃蟹性寒，易造成女性宫寒，反而降低怀孕的成功率。特别是宫寒体质，那就不要吃螃蟹了。