孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然的孕激素，女性怀孕之后这种激素就会分泌，目的就是为了维持妊娠所需。一般在孕8-10周的时候，孕酮就会开始减少，慢慢由胎盘接替继续维持妊娠的责任。

高浓度的孕酮能够使得妊娠子宫安稳，但是如果孕酮过低的话，那么这个时候就就没有办法继续维持妊娠，从而影响受精卵的着床和发育，就会导致孕妈出现流产的情况。

所以，医生也会常常用孕酮的水平来判断有没有可能出现流产的迹象。所以当怀孕早期发现自己孕酮低的时候，一定先不要慌张，一定要接受医生的保胎治疗。

孕酮低怎么办

情况一：黄体功能不全

黄体功能不全的情况下，那么黄体分泌孕酮就会比较低。那么这个时候只要补充孕酮就可以保胎了。而反复性流产的女性，大多数都是因为黄体功能不全所导致的。

另外，也可以配合饮食的的方法来增加自身的孕酮值，可以多吃一些富含油大豆异黄酮和天然维生素E成分的食物;以及富含油膳食纤维，果胶的食物，比如桃子，柚子，草莓，猕猴桃等。

情况二：胚胎本身

如果孕酮低是因为胚胎本身发育异常所导致的话，那么这个时候补孕酮是没有用的。

大部分的流产都是因为胚胎染色体异常所导致的，所以当出现孕酮低的时候，不要盲目的就要医生给你们补孕酮，而是要根据情况来对待。

不过，有点孕妈妈要注意的是，怀孕4-5周的时候孕酮就是比较低的话，那么这种情况也是正常的，毕竟孕酮升高也是有一个过程的，只要没有出现腹痛，阴道出血的情况的话，只要你们多注意休息，营养上面均衡合理，那么孕酮的水平就会慢慢的好转的。

但是如果孕酮不仅偏低，而且又有阴道出现和腹痛的情况，并且在怀孕八周的时候都还没有出现胎心胎芽的话，那么就可能是胚胎发育不良，胎停育了。

这个时候你们也没有必要太过伤心，你们只要明白优胜略汰这个道理，然后让自己的身体尽快恢复，然后做好全面的孕前检查，下次好好备孕就可以了。

女性孕酮低吃什么好之黑豆糯米豆粥

你们要准备的食材有，黑豆，糯米。

制作方法如下：

首先，要先将黑豆用清水浸泡6-8个小时，然后捞出清洗干净。接着将糯米的稍微泡一下，然后淘洗干净。

最后将黑豆和糯米一起放入豆浆机中研磨就可以了。

女性孕酮低吃什么好之黑豆乌鸡汤

你们要准的食材有，乌鸡，黑豆，红枣，生姜。

制作方法如下：

1，首先乌鸡处理干净。

2，然后将黑豆放入铁锅中翻炒，等到黑豆的豆衣裂开过后，用清水清洗干净，然后放置一旁晾干备用。

3，其次将红枣以及生姜分别清洗干净后，将红枣去核，生姜去皮切片后，放到一边。

4，最后在锅内加入适量的清水，然后开大火烧沸，将黑豆，乌鸡，红枣和生姜一同放入，改中火煲至三个小时左右即可。

女性孕酮低吃什么之黑豆核桃蜂蜜奶

你们要准备的食材有：黑豆，蜂蜜，核桃。

制作方法如下：

1，首先先将黑豆磨成细粉后，核桃仁捣成泥，然后和核泥一起放入牛奶中煮熟后装起来，放置一旁。

2，放置温热的时候，就可以加入蜂蜜了。

以上就是关于孕酮低吃什么的相关介绍了，不过要记住，仅靠食物补充孕酮还是不够的，因为是食物中所含的黄体酮是无法满足身体所需的，所以如果孕酮低的情况比较严重的话，最好还是要医生的指导下服用一些关于补充孕酮的药物哦!

俗话说的好，药补还不如食补，食材的效果是能超出人的想象，而且有的食材比药物的作用价值还要大，所以进行食补是现在很流行的一种现象，对于出现孕酮值偏低的女性朋友来说，食疗的效果也是很显著的，那大家是否知道出现孕酮低要如何来进补呢?

1、应该多吃具有丰富的大豆异黄酮和维E成分的食物，能有效的帮助女性朋友产生更多的孕酮，改善孕酮偏低的情况。

2、可以适当的吃些果胶、膳食纤维丰富的水果，如：柚子、桃子、草莓、雪梨等，这些不会导致血糖出现大幅度的波动，水果具备的有点有很多，具有丰富的维生素c，可以帮助我们消化能预防动脉硬化，还能延缓衰老的情况，含糖量比较低，面积又大，容易产生饱腹感，而果胶、膳食纤维又可以延缓葡糖糖的吸收。

温馨提示：

有的女性朋友是因为出现严重的肾上腺和甲状腺功能出现了严重的失调，出现其情况就会造成一定的病理性情况，是很有可能影响到卵巢功能出现异常，而造成女性朋友出现受孕受阻碍，导致不能正常的排卵，而孕酮的含量也是会出现相应的降低，会比正常的孕酮值相对低一些。

孕酮低有什么影响

女性朋友是否知道出现孕酮低会有什么影响?对于患有不孕或者是分泌功能较差的女性朋友，在进行子宫内膜活检的时候，会出现孕酮值偏低，这不利于受精卵着床，及时是发生了受精卵着床，也会因为孕酮值偏低的情况而出现流产或者是停胎的情况，所以女性出现孕酮值偏低的危害是很大的，下面，小编具体和大家分析孕酮低的影响有哪些?

女性朋友出现黄体的内分泌出现异常的情况，或者是内分泌功能出现异常的时候是引发女性朋友出现孕酮低的主要原因，当然在临床上导致女性朋友出现孕酮低的因素还有很多，如：卵泡发育障碍等。

其实女性朋友的孕酮就是黄体内的一种激素，而这种激素是可以帮助胎儿正常的发育，而如果发现孕酮不足，那么会导致胎儿的发育出现缓慢的情况，而胎儿发育不正常是导致流产的重要因素，而孕酮对于孕妇坐胎是否正常也是有很大的影响。

如果孕酮在正常值时，胎中宝宝是能正常的发育成长，有的时候出现孕酮值不足，进行及时的补充孕酮也是能促进宝宝正常的发育效果，如果孕妇出现孕酮值过于低，也就是低于25，或者是连胎心都听不到了，出现这种情况的，其实也没有必要进行保胎了，因为连胎心都听不到了，再继续保胎只会增加孕妇的痛苦，所以对于出现孕酮值低的情况是否还要进行保胎，是要看孕酮的具体值和是否还有胎心来决定。

我们先来说一下孕酮是什么，孕酮其实是一种孕育激素，是女性怀孕过程中必须要有的，如果女性体内分泌的孕酮过低，也将会影响到自身的怀孕概率。另外，要是已经怀孕之后，才发现自己的孕酮过低，将会影响到宝宝的健康，情况严重的话，孕酮低导致胎停也是有可能的。因此，孕酮这个激素对于女性的孕期是一个必备的物质，我们需要进一步的了解其他内容。

一、孕酮低会导致胎停吗?

有的女性会定期到医院体检，女性在结婚之后，如果已经准备要小孩了，就要到医院进行体检，检查一下自己的孕酮分泌情况，这是很重要的一点。孕酮不足将会影响到胎儿的健康，很容易出现滑胎的现象。因此，需要及时的做好准备，了解自己的孕酮分泌是否处于正常现象，若是不正常，需要先做好调理，才准备怀孕。

我们也不能够排除有一部分的女性在不知道自己的孕酮过低的情况下，就已经先怀孕了。那么这个时期的女性，就必须根据医生的指导，做好保胎的工作。在孕酮不足的情况下怀孕，我们建议孕妇要先到医院进行检查和护理，千万不要自行补充黄体酮，这是不科学的做法，若是补充不当，将会导致孕妇的身体再次受到伤害，最好听专业的医生指导治疗即可。

二、女性怎么解决孕酮过低现象

1.找出孕酮过低的原因。女性在打算要孩子之前到医院检查自己的孕酮分泌情况，若是孕酮过低，我们就需要先解决好孕酮的问题，找出原因做好治疗。女性出现孕酮过低一般是由于自身的疾病影响的，比如女性的内分泌出现失调的现象。在了解到孕酮过低的原因之后，我们就能够对症下药，做好治疗计划。

2.孕酮过低利用豆制品治疗法。有的女性们在被检查出自身的孕酮过低之后，就想要用比较快速的方式治疗，比如服用黄体酮。其实这种方式进行治疗是比较不科学的一种方式，存在的危险性也是比较大的，医生建议大家最好选择纯天然的饮食疗法进行。饮食疗法纯天然，健康，也不用担心会出现副作用，是最佳选择。

在饮食疗法中，我们可以选择食用大豆，大豆中含有异体酮，能够帮助女性分泌黄体酮物质，这是一种比较有效的方式。我们生活中的豆制品也比较多，比如豆浆，豆腐等等。在日长饮食长就可以增加这些食物，帮助自身的孕酮分泌。

3.孕酮过低利用维生素E疗法。其实想要帮助自身的孕酮分泌，还存在另一种疗法，就是食用含较多维生素E的食物，比如猕猴桃和蜜柚等等。建议女性们在生活中多吃一点水果，补充维生素E.

孕酮过低有可能导致胎停，因此女性们需要提前做好孕酮的检查工作，若是孕酮不足，需要先调节孕酮，再准备怀孕。

备孕孕酮低怎么办

备孕如果出现孕酮低的情况，这是意味着流产的可能性，所以一定要对此种情况进行及时的治疗，那备孕孕酮低怎么办?

1、到医院进行治疗

女性出现孕酮低的情况可能是由于疾病造成的，比如像内分泌功能紊乱就容易导致孕酮低，而对于这种情况就得要及时到正规的医院进行诊断，找到发病的病因，就可做到对症的治疗。

2、还可以通过食物调节来缓解

对于孕酮低的情况可以通过食物调节来缓解，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。在食物当中，像含有果胶或者膳食纤维丰富的水果都能起到补充孕酮的作用。像猕猴桃、草莓等可以帮助女性补充到维生素c和维生素e，此时就可以让孕酮达到正常的水平。

孕酮低的孕妇应该静养，卧床保胎，减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。

孕酮低为什么要卧床休息

因为孕妇孕酮低，极易导致流产的情况出现，所以最好是注意卧床休息保胎，还可以在医生指导下补充黄体酮，维持正常妊娠，保证胎儿健康。当复查，孕酮值上升并稳定后，即可适当活动。

孕酮低要卧床休息多久

怀孕初期孕酮低保胎的话一般是卧床休息一周就好的，去医院复查看看吧。

孕酮低一定要绝对卧床休息，除了上厕所都需要躺在床上。一般怀孕早期孕酮水平低的话，容易引起阴道出血进而引发先兆流产的可能，为了保胎需要，一般最好可以卧床休息，不宜盲目的频繁的活动。

孕酮低，容易造成先兆流产，在注意休息的同时，需要积极保胎，口服保胎药物和黄体酮，一周后复查。

意见建议：建议你卧床休息，密切观察腹痛和阴道流血情况，如果没有腹痛和出血，那么就等一周后去复查，看看孕囊发育情况和体内激素上升情况。

孕酮低卧床休息怎么躺

可以侧卧。

在保胎期间，患者除了卧床休息(除了大小便外，尽量别乱动)，严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。

孕酮低怎么调理

药物补充孕酮

药物是最直接、最快速的补充孕酮的办法。可在医生指导下，注射或口服黄体酮，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题。需要注意的是，并不是所有人的体质都适合黄体酮药物，部分准妈咪会出现不良反应，一定要医生指导下使用。

多补充大豆异黄酮以及维生素E

如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物等，有助于升高孕酮。

多吃新鲜水果提高孕酮

新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮恢复。

注意事项：

对于怀孕期间孕酮低的“准妈妈”们，一定重视起来，及时到医院检查就医，可采用药物补充孕酮，改善母体自身因素，改善孕酮不足现象，补充所需营养，子宫营养充足，胎盘牢靠，抑制宫缩，更好保护胎儿健康发育。

不少备孕的女性会被孕酮低所困扰。孕酮低不仅会影响受孕，还可能会引起孕后流产。那么，备孕孕酮低怎么办?再次备孕该注意什么?

其中很大一部分朋友是怀孕之后发现孕酮低，之后积极保胎结果最终还是没有留住宝宝。其实，这样的情况在我们日常生活中还是非常普遍的问题。

其实这是不对的。用药治疗一定要在专业医生知道下用药，切不可自行用药!

饮食改善

存在孕酮低的情况，可以通过饮食来辅助改善，日常可以适当食用一些大豆异黄酮以及维生素E的食物。但是，我们一定要明确，食物改善只能起到辅助作用，主要的治疗措施还是要依赖专业医生的判断。另外，不管是多么有利的食物都不建议长时间大量食用的，适量均衡才是健康的饮食方式。

注意休息

孕酮低的情况，尤其是孕早期出现孕酮低的情况，一定要注意休息，不要太过劳累。另外，不要过度担心，很多时候心理因素的影响是很大的，积极的配合医生治疗，不要过度担心也不要焦躁，学会舒缓自己的情绪。

祝愿每一个姐妹都能顺顺利利怀孕，安安全全生产!早日抱上健健康康的大胖小子!

孕酮是很重要的一种哦孕激素，可以促进女性子宫内膜的生长。女性怀孕以后还可以为胚胎提供营养和安全保障。那么，孕妇孕酮低怎么办?

孕酮是女性卵巢分泌的一种孕激素，它的存在可以促进子宫内膜的生长，同时为受精卵的着床做准备。当受精卵成功着床以后形成胚胎，就会开始分泌绒毛膜促性腺激素，刺激卵巢产生大量的孕酮，为胚胎提供营养以及安全保障。因此当孕妇的孕酮变低的时候，其危害是比较大的，孕妇一定要引起重视。

孕妇孕酮低怎么办

1、服用孕酮类药物

孕妇如果出现了孕酮低的情况，可以在医生的指导下服用孕酮类药物，或者注射黄体酮，可以快速补充孕酮。

2、避免劳累，充分休息

孕酮低的孕妇，尤其要注意避免劳累，平时少做粗重的活，让身体可以充分地得到休息。经过长时间的调理，孕酮是可以恢复正常的水平的。

3、补充大豆异黄酮

孕妇平时可以吃多吃一些含有大豆异黄酮的食物，以及含有天然维E成分的食物，这样可以帮助女性产生比较多的孕酮。调节孕酮，保持孕酮的平衡。常见的食物如大豆、油脂、果胶以及富含膳食纤维的食物。

4、多吃新鲜的水果

新鲜的水果中含有丰富的维生素E，常见的如柚子、草莓、猕猴桃等。

5、保持愉快的心情

孕妇心情愉悦，食欲也会相应变好，体内的消化系统也能更好地运行，这有利于新陈代谢，提高人体的抵抗能力。

6、积极治疗相关疾病

有些孕妇孕酮低，是因为疾病原因导致的。因此女性要到医院积极地检查和治疗，当疾病被治愈，那么，孕酮也会恢复到正常的水平。