益母草对于治宫寒的效果不是特别好，所以宫寒一般是不用服用益母草的。

宫寒主要是肾阳不足引起的，会出现下腹坠涨、疼痛，还有白带多、痛经、月经失调、舌苔薄白、多津这些症状。

中医学把宫寒规定为肾虚和血虚，还有肝脾虚、痰湿、血瘀、湿热等原因引起的。其实宫寒不建议吃益母草颗粒。

宫寒需慢慢的调养：

1.可以用红糖姜枣茶，也就是大枣、红糖，还有生姜，文火煮五分钟，月经来的时候，坚持每天喝两次。如果没有来，平常一天喝一次就行了，坚持服用会有很好的效果。

2.也可以用黄芪、大枣或当归泡水喝，或煎煮。这样也是有效驱除宫寒的方式。同时加强锻炼，增加血液循环。

益母草对于宫寒的效果不是特别好，因为这种宫寒的主要是由肾阳不足引起的，它会出现下腹的坠胀、疼痛还有白带增多、痛经月经失调、舌苔薄白、多经这些症状，中医学把这种宫寒并为肾虚和血虚，还有肝脾虚、痰湿、血瘀、湿热等这些原因引起的。

宫寒不建议吃益母草颗粒，宫寒需要慢慢的调养，可以用红糖、姜枣茶也就是有大红枣、红糖、生姜温火煮五分钟，月经来的时候坚持每天喝两次，平时一天喝一次，坚持服用会有很好的效果，也可以用黄芪、大枣或者当归泡水喝或者煎服，这样也是有效驱除宫寒的一个方式，同时我们需要加强锻炼，增加血液的循环。

每天喝红糖生姜水是有好处的。红糖对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。

造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

红糖姜水的功效与作用有很多，生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为“呕家圣药”。干姜虽与生姜同出一物，但由于鲜干质量不同其性能亦异。干姜性热临床上常用于治疗中焦虚寒、阳衰欲脱与寒饮犯肺喘咳等证。

生姜红糖水治宫寒的服用方法

月经量少的极度宫寒患者，应该从月经来了就开始喝，一直喝到排卵停止才可以。

月经量多的人，就从月经结束开始喝，连喝一周，根据排卵期调整时间，最好是喝到排卵即可。

艾灸治宫寒不孕吗，宫寒对女性的危害非常大，轻者会痛经、月经不调、乳房胀痛、腰酸痛、小腹坠痛，色斑、手脚冰冷、四肢无力、身体发胖、性功能冷淡等表现，严重者则会导致不孕。

艾灸治宫寒不孕吗

从上面的介绍可以知道宫寒给女性的健康带来非常大的危害，所以女性一定要预防宫寒，如发现有宫寒问题应尽快治疗，下面就介绍一种治疗宫寒的方法，那就是艾灸治疗法。

艾灸可以治疗好宫寒，宫寒比较适合做艾灸，加上中药调理会更好。艾灸可以通经活络、行气活血，增补阳气，暖宫养血。灸是用艾草、艾绒熏灸穴位，将艾的药效经过火的热力浸透到身体里来增补阳气的，阳气是我们身体的能量，阳气充裕了身体才会健康。

首先艾草是纯阳植物，补充人体阳气最好的方法就是艾灸，对女性的寒性体质特别有效，特别是手脚冰凉、宫寒、胃寒等，艾灸把热力和阳气传到体内，把寒湿驱赶出来，使体质变得平衡。艾灸通过打通穴道，从内部为我们的身体补充阳气，阳气充足了，抵抗力就增加，不容易被疾病入侵，身体自然健康。

艾灸法用于女性面部和身体综合调理有助于美容改善气色，使皮肤红润细腻有光泽。女性常做艾灸可以精力充沛，改善皮肤，增强子宫和卵巢功能，延缓更年期抗衰老。女性灸三阴交、神阙、关元穴足三里，有益且能延缓衰老，灸完会感觉皮肤白皙气色好。女性的很多病都可以通过艾灸来治疗，有病则祛病，无病则有益身心。

对于女性朋友来说，宫寒是很烦人的一种疾病，因为宫寒这种疾病出现之后，会让身体受到严重的影响，同时也会影响女性正常的经期，所以很多人患有宫寒症状之后，都希望找到合适的治疗方式，其中汗蒸就是一种很不错的治疗方式，而且还有很多的治疗方式。

宫寒的患者一定要注意自己的身体，在平时的时候可以喝一点益母草熬的汤药，也可以适当的给自己的子宫的位置热敷，这是比较好的改善的方法。平时要多吃一些温热的东西，一定不要吃寒凉的食物。

在阿胶里，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。在日常饮食中，阿胶是很好的治疗方法。将阿胶与红枣搭配，效果会明显，治疗宫寒会更有好作用。

宫寒主要来源于两方面的影响，一是与体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，就易出现宫寒。二是有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快光脚在地板上走，或将空调温度调得过低，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。

大家都明白宫寒这个疾病治疗起来是非常麻烦的，而且这个疾病治疗起来的过程很长，需要有足够的耐心，同时在治疗过程中，一定要有着好的心情，保持饮食方面的营养获取，同时不可以不重视宫寒，一定要重视起来。

暖宫贴能治宫寒吗

暖宫贴其实就像热水袋，只能局部的改善宫寒。妇科专家解释说因为精神压力、工作紧张、运动减少、饮食以及睡眠不规律等因素，都会使女性产生宫寒的情况。

不过使用暖宫贴是会发热，对改善盆腔的血液循环是有积极作用的。如果想要治疗宫寒，还需要进行有效的运动，如快步走。还有在饮食上不要吃的太凉，寒性的瓜果一定要避免使用。还可以用艾灸条，可以改善宫寒的情况。

暖宫贴可以治疗宫寒吗

宫寒是妇科疾病容易导致女性的不孕，因此对宫寒必须要及时的进行治疗。

暖宫贴它是一种外用的药物，专为女性研制的经期护理产品，利用热敷理疗达到女性暖宫的作用，暖宫贴有活血化瘀温经止痛，调和气血治疗炎症，养护卵巢促进女性子宫收缩，全面调理女性生殖系统的功效。宫寒是指女性的肾阳不足，温煦所出现的下腹坠胀痛经得以缓解，所以临床上使用暖宫贴对治疗宫寒还是有一定的效果的。

另外，女性应该平时注意保暖不要吃一些寒凉性的食物，应该多吃一些温热型的食物是身体的康复。

宫寒在女性中是一种常见的病症，严重威胁着女性的身体健康，所以我们一定要注意了解宫寒的治疗方法，如果出现宫寒及时调理治疗。下面为大家介绍一些宫寒的治疗方法。

1、吃

最好改动本人的生存习性。避免吃生冷食品，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食品等。即使在酷热的夏日，冷饮、冰茶、水果等寒凉之物也不能够贪多，年龄、夏日更要尽量不吃冷饮。

这些寒凉生冷的食品进入体内会耗费阳气，招致寒邪内生，损害子宫。多吃补气暖身的食品，比方核桃、枣、花生等。鲍鱼滋补清热，能够滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。假如有条件，能够给本人做些鲍鱼食品。

2、穿

首先要留意保暖，在夏日很多女性奉行的“美丽冻人”一定是要不得的。即使在夏日，也存在御寒保暖的麻烦。在空调房中，美丽美眉们老是纵情展露美腿、玉臂、香肩，以至后背、小蛮腰。

空调冷气拒烈日于千里以外，离人体却迫在眉睫。当您感触感染空调凉风带来的满意时，却不知子宫正在禁受着外界寒冷的熬煎，当冷气侵入身材，离“宫寒”就不远了。以是，在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。

丝袜关于怕冷的女性来讲也是很必要的，能够避免冷气从脚下生。别的，提示您不要坐“寒”，炎天不要坐在有冷气的平面上，比方空中、石面或铁面椅子上，由于这些处所冷气重，寒邪会疾速击退身材的阳气间接进犯子宫。

3、活动

常常快步走，一般来讲，宫寒的人偏于平静沉稳，活动过多时简单觉得疲倦。实在“动则生阳”，寒性体质者出格需求经过活动来改进体质。快步走是最烦琐的方法。步行，出格是在卵石路上行走，能安慰足底的经络和穴位，能够疏浚经脉、调畅气血、改进血液旋转，使满身暖和。

女性好友们身上呈现宫寒的病症，并不是一朝一夕构成的，饮食冰冷、天凉穿单衣、露脐装等习性，都是招致其呈现宫寒的病症的要素，食疗的基础上，留意一样平常的身材养护，改进结果会更好哦!