目前市场上有很大的黑皮绿里黑豆，还有像红豆一样小，腰子形黑皮黄里的黑豆，还有中等大小的，不知道哪种黑豆补肾效果最好呢?

答：你好，不好确定哪种黑豆补肾效果好，出现肾虚，要明确是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进行治疗。出现肾虚一般有肾阴虚，肾阳虚肾，阴阳两虚。可以到医院中医科检查一下，如果是肾阳虚，可以根据病情服用金匮肾气丸等药物治疗，如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸等药物治疗。

答：你好，建议描述清楚你现在有哪些不适的症状，建议可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等确定是否有肾虚，一般黑豆等有一定的补肾的作用，肾脏是“生命之源”。目前人们最常见的补肾方法有食补和药补两种。在一般情况下的强身健体，可以通过食补来进行补肾，多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。但针对一些明确的病症，为了有更好的补肾治疗效果，可以口服古汉养生精片进行药补，其具有温肾助阳、益气健脾的作用，是补肾健脾的良方，在补肾精，益肾气的同时，兼有滋补养生的功效。祝你幸福健康。

答：黑豆这个产品补肾作用不大的，需要看你什么类型的肾虚，治疗的办法是不一样的。

答：你好，小黑豆和大黑豆是同一个物种，但是应用范围却有些区别。意见建议：1、小黑豆通常是用作食材，日常生活中几乎家家都具备。2、大黑豆呢，也可以用来做石食材，但是它更多的用于药用，大黑豆素来被用于补肾，中医素来都有形补形的医理，大黑豆外形酷似肾脏，而且经过当代专家的研究发现，大黑豆的成分却是有补肾的功效，用大黑豆加枸杞熬成粥，补肾功效是很好的。3、大黑豆含营养价值要高一些，不能调节内分泌，小黑豆可以促进女性雌性激素，促进卵泡生长，所以准备备孕的吃小黑豆。