黑豆促排卵为什么吃47颗

黑豆促排卵为什么吃四十七颗呢

47颗黑豆。简单又方便,还可以成为早餐的一部分。

为什么是47颗呢?是不是偶有听人说起要吃47颗黑豆,却不知道为啥,其实很简单啦,因为47颗基本上就是10克的重量。其实你就是吃50颗也是妥妥的。

这次的菜谱有点太简单了,貌似都算不上菜谱,零食谱?哈哈,效果好就行了。黑豆的好处这里就不说了额,前面几篇都有提到,有兴趣的朋友可以往前翻往期的文章。

言归正传,怎么做?

材料:黑豆47-50粒,其实就是10克。

做法:

1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右。一般是头天晚上泡好,早上就能煮来吃。泡水之后的水可能是黑色的,豆子也可能有掉色的感觉。开始很怕是染色的豆子,还去找老板。其实黑豆本来就是天然色素,平时沉积在表皮的保护膜内。浸泡时,色素溶解在水中,水就会变颜色。如果用热水浸泡,保护膜立刻被高温破坏,色素释放也就更为迅速。所以,掉色属正常现象。

2、然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。

吃法:从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。煮黑豆的水,可以留着当白天的饮用水喝。

47颗黑豆的秘密就到这里了。

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