怎么减肥效果好啊？？总是减不下去啊，求助

跑步🏃每天坚持跑40分钟，现在我都在坚持，自从结了婚胖了好多，一定要坚持就会瘦

2017-08-31 21:37:33 回复

谢谢

2017-08-31 22:33:55 回复

加油

2017-08-31 22:51:14 回复

祝好孕

2017-08-31 22:51:18 回复

我也是多囊，但是我不是特别胖，也不多毛，可能跟我的体质有关系吧，吃多了就涨，吃少了就瘦，不过最近我也在锻炼身体，我下载了一个叫keep的软件，里面有一些训练减肥的课程，在家就可以做，你可以试一试

2017-08-31 22:52:24 回复

谢谢亲

2017-09-01 10:26:34 回复

啊

2017-09-01 13:11:57 回复

锻炼身体是最好的减肥方法，吃的方面不要吃高热量的，特别是晚上

2017-09-01 13:41:23 回复