坐标:广东省揭阳市
宝爸年龄:26
职业:高温作业
备孕时长:一年
症状:无
【基本情况】宝爸的工作是在工厂里,气温高活重,而且宝爸喜欢穿牛仔裤,饮食起居也不注意,朋友聚聚时会喝点酒,但宝爸不抽烟。大家都知道,高温的工作穿着牛仔裤还喝酒,这对精子是生长与活力是一种伤害,酒精会不知不觉的杀掉精子,牛仔裤会导致精子畸形,高温会影响精子的质量。当我说双方都去做个检查时,他是很反对我的,这是一个男人尊严的问题,很多男人会否认自己有问题,认为怀孕是女人本身的问题。
【调整过后】他实在是太反对了实在是生气,没办法只能把他所有的牛仔裤都扔掉换休闲裤,晚上不能熬夜,早餐必须喝一杯牛奶或者豆浆,强制戒掉喝酒的习惯,游戏也控制不让他打了,晚饭过后必须出现跑上几圈。以前我们吃的要么是自己随便做点要么就吃外卖,现在不能偷懒了必须自己做,什么鱼类啊蔬菜啊水果啊都给他补上来,那一段时间他是很积极的不再自卑了,自己也时常给他做心理上的鼓励,因为一个人不努力后面两个人都会很辛苦很受罪。
【调理过程】对于两年多我们一直没有个好结果,在别人的冷嘲热讽下我们变的更加努力。从两个不爱运动的人变成了运动疯狂者,整天陪着他一起运动,自己也得到了很大的改善,每天保持营养的均衡保持心情的舒畅,一瞬间感觉自己离成功又近了一步,光有这些还是不够的,还是老人家的那句话多补补,自己也在网上查了一些帮助精子生长活跃的食物。适量个宝爸们注意饮食方面,比如含锌元素的啊精子代谢必需的物质,能增强精子的活力,多吃富含锌的食物比如牡蛎、虾,蛤、贝类、动物肝、核桃仁、豆类、麸皮及莲子等都是必要的。含钙元素的食物钙元素在精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起到着非常重要的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男性应多食含钙的食物,比如牛奶、豆制品、酥鱼、排骨汤、紫菜、海带、金针菇、甜杏仁、葡萄干等。
一切的努力都没有白费,2017年8月5号早晨五点多,我终于成为了一位母亲,这一天盼的太久太久了,不敢相信一个生命力在我的子宫里扎根发芽了,那种心情没有人能体会得到既开心又激动,这种激动在我的心里久久不能平静。
在这里祝各位还未有喜的姐妹们早拥有自己的宝宝,祝各位已经有喜的姐妹们都平安健康。