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我怀啦 | #我的宝贝来啦#一定是特别的缘分,分享好孕经验

2018-03-06 14:55:52 发布

smile

今天已经怀孕八周多了,时间过得真的很快。宝宝,从知道你的存在到现在一个多月了…

我是2016年过年那段时间开始备孕的,因为那时候年纪比较小也不是很着急,就抱着顺其自然的心态。没有避孕,那时候总感觉怀孕是件很简单的事情,只要有同房就一定会怀孕的。可是我并没有那么幸运…一连几个月我都是这样。当时我就下载了一些备孕软件学习经验,自己也亲身体验过一些。下面就跟大家分享一下 1.当时很多人都说吃黑豆对卵泡发育好,有些人不是多囊吗,我也有尝试过。个人感觉作用不大,记得当时月经还推后了。不过有些人确实是吃了有效果我觉得也是看个人身体的吧。 2.坚持每天泡脚,有段时间我也有坚持泡脚,泡了一段时间后会觉得没有之前那么怕冷,但是没有怀孕。像这种对暖宫有好处备孕的姐妹值得坚持 3.喝生姜红糖水 当时人家都说女人十有九寒,宫寒很多人都会有的。我以前痛经寒比较明显,每次来都会痛的死去活来所以也有坚持喝一个月这样,并没有坚持太久。喝完整个人热烘烘的,感觉很暖,次月来月经没有感觉那么痛 有宫寒的人推荐你们喝,但是如果身体比较燥热就不要天天喝,可以快来月经喝。后面有去外面买过这种泡的喝,里面有放一多胎菊中合一下就没有那么容易上火了。 4.月经过后喝乌鸡白凤丸炖鸡肉(这个我真的没有试过,因为她们说这个味道实在太难喝了)不过当时很多备孕经验有写到过,有些人喝了也确实怀孕了 5.跳绳 有些人排卵不容易出来,比较慢就会每天坚持跳跳绳。我没有跳过,不过跳绳对排卵有一定好处的。大家可以适当运动,做做瑜伽也挺好的 6.艾灸 我之前是在美容院上班店里有艾灸仪比较方便,有段时间没事我就给自己灸一灸。我们店里是用的艾灸仪,大家其实可以买一个也就几百块钱不贵。有段时间我连续艾灸一个月,每天45分钟到一个小时,她们当时都说我气色好了表白了,确实会有效果的。你想艾灸是可以加速你的血液循环的,血液循环慢气血运行差你肯定会比较怕冷,而且面色容易发黄。(我觉得我怀孕跟艾灸会有一定的关系)因为艾灸我是去年年底那段时间弄得,之前都没有过,当时偶尔还有做一些暖宫的项目。如果大家对艾灸比较感兴趣可以问我可以跟你们分享一下经验 还有很多我就不一一举例了,欢迎已经备孕成功的宝妈和正在坚持的宝妈一起来交流拉

说起备孕,我觉得我不是一个合格的人。月经不正常,在没有避孕的情况下超过一年都没有去检查过。大家这点千万不要跟我一样,备孕超过一年最好夫妻双方去做个检查比较好,我就是太粗心了

下面还要讲到备孕过程中夫妻双方的心态,当时不是我有测排卵吗,然后就告诉老公,很多人应该跟我一样吧。记得有一个月特别窝火,那个月排卵跟老公同房总不行,硬起来一会儿就软了。排卵那几天同房都是这样,几次都没有成功…我觉得是因为我们太紧张了,把同房当做一种任务在完成。备孕的时候心态很重要,一定要放轻松。测排卵也不要让你老公知道了,别给他太大压力不然得不偿失。 备孕很久没有怀孕但是又没有问题的姐妹们我建议你们平时可以多做点自己喜欢的事情分散点注意力,有条件可以去旅旅游啥的说不定好孕就来了😁我当时备孕太久就出去上班了就没有管它今年自己就好孕了

最后希望大家都能早日好孕,心想事成美美美

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一生平安_394532-好孕帮用户

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1楼

接健康宝贝

2018-03-06 15:12:38 回复

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恭喜亲爱的,接你好孕哦

2018-03-06 16:13:55 回复

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