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#坐月子#我经验丰富的月子生活

2018-07-06 07:59:17 发布

小小妮儿

季节:春季 4月,停暖之后 天气微凉~

【饮食情况】

我生完孩子的第三天出院,回到家里一家人都开始忙碌了,婆婆总指挥给我列了菜单,老公一一买回,我坐月子的季节还不错,食材可以一次多采购些回来,都买了什么我并不知晓,婆婆命令我只许躺着,说女人月子必须要坐好了,然后我的“皇后”生活就开始了,每天饭做好了都是端到床上吃的…

每天基本上都是五顿饭,不重样,红糖小米粥、蒸鸡蛋,各种汤…为了早点让宝宝吃上美味的母乳,我也是拼了,没当妈之前挑食的很,生完孩子一切为了孩子,什么都吃,婆婆煮的猪蹄汤 鲫鱼汤,白不啦叽的也没盐,看着就没食欲,我呼啦呼啦一天喝好几顿,为了孩子还有什么不能的呢。

【注意事项】

刚生完孩子的一周时间内,身体特别虚,整天身体就像洗澡一样出汗,衣服都湿了,那么准妈妈们要注意了,勤换衣服,保持衣服干爽,身体有汗不能吹风,春季坐月子的宝妈不能大意,以为不冷不热的呢,其实,刚刚停暖的一段时间还是挺冷的,坐月子要注意保暖。

【月子病?】

本来我坐月子婆婆照顾的面面俱到,十分专业的,可是因为宝宝住院的小插曲,让我在月子里把眼泪都哭干了,虽然婆婆多次劝我说月子里不能哭,可是根本控制不住的。

最后呢?事实证明月子里真的不能哭的,生完孩子我身体一切都好,唯独眼睛不好了,完全就是哭坏的,所以奉劝即将坐月子的宝妈们,月子里尽量控制自己的情绪,要为自己的身体负责。

【心理变化及调整】

女人坐月子真的特别神奇,怀孕的时候我觉得自己还是个女超人呢,大着个肚子上班到预产,可是 生完孩子坐月子期间自己脆弱的不得了不得了,玻璃心的呦,恨不得碰一下就碎成渣了,宝宝吃完奶安静的睡觉了,我看着宝宝也能泪流满面,妈妈来看宝宝,我好像受了多大委屈一样,哭的稀里哗啦的,还关起门不敢让婆婆看到,怕婆婆多想,明明人家把我照顾的很好了。

之前什么都不懂,以为就自己是这样,实在难受的时候就和闺蜜们聊聊天,分散下注意力,其实女人月子里大多数都这样,不要心理暗示整天想着“我是不是抑郁了”你没有抑郁,也不要往抑郁的方向靠拢了,“出了月子就好了”这句话是我朋友对我说的,自己经历过之后总结:确实如此!

【我的月子经验】

一、月子里不能洗脸、刷牙、洗澡? NO~ 这些事情我月子里一直在做,完全没问题,只要多注意不要着凉即可。

二、不能玩手机? YES~宝妈们坐月子除了照顾宝宝的时间以外,能睡觉尽量睡觉,多休息,不要玩手机,对眼睛伤害很大,月子里没有感觉,过段时间慢慢就凸显出来了。

三、不能开窗通风? NO~我刚生完在医院的时候大夫就说过,应该适当开窗通风,换换室内空气,注意不要开太大,风不要直冲宝妈和宝宝就好。

四、不能哭!不能哭!不能哭! YES~重要的事情说三遍!!! 坐月子尽量不要哭,一是对眼睛不好,影响视力。二是哭起来心情不好,影响下奶,宝宝就没有口粮咯~

以上就是我的月子生活了,个人的经验希望对姐妹们有所帮助,最后祝大家都有个完美的月子生活。

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最新评论

一切都是命运-好孕帮用户

一切都是命运

1楼

我生小宝的这个月子,简直是糟心急了。不想回顾[流泪]

小小妮儿 回复 一切都是命运:过去了就不想了,好好照顾孩子

小小妮儿 回复 一切都是命运:我月子里因为孩子住院,眼睛都快哭瞎了

2018-07-06 10:27:15 回复

萱麻麻*-好孕帮用户

萱麻麻*

2楼

写的不错 支持一下[鲜花][鲜花][鲜花]我月子里就哭了 而且哭了不止一次[呜呜][呜呜]

小小妮儿 回复 萱麻麻*:我月子里哭多了,总是控制不住的流泪,现在很明显眼睛看不清

萱麻麻* 回复 小小妮儿:我也是控制不住。总想哭,我本来眼睛就不好。不知道是哭的愿意还是看手机的过,眼睛是越来越不行啦

小小妮儿 回复 萱麻麻*:我眼睛不好是哭的原因,月子里我没怎么玩手机,还有可能是带孩子太熬的慌了,没什么觉睡的

2018-07-06 22:47:57 回复

哥弟俩已顺利见面-好孕帮用户

哥弟俩已顺利见面

3楼

教科版[鼓掌][鼓掌]

小小妮儿 回复 哥弟俩已顺利见面:过奖了[害羞]

2018-07-12 11:13:34 回复

1
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