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备孕调整心态的5种调整方法

2018-09-06 10:03:32 发布

小孙果果

备孕调整心态的5种调整方法

备孕调整心态的5种调整方法 备孕嘛,就是想生个健康可爱的宝宝。说到备孕,大家会想到健康的身体很重要,会想要吃得有营养,要锻炼身体等。备孕除了准备好健康的身体外,还有一点很重要的是有一个好的心态。良好的母体环境是胎儿发育的一个保证,因此很多人在怀孕前的准备过程中,大部分精力都放在了身体的准备上,殊不知心理的准备也很重要,备孕一定要放松心态,那姐妹们你们在备孕的时候是如何放松心态的呢?欢迎姐妹们将你的观点或经验回复在本帖哦~ 活动时间:2018年9月6日-9月11日 参与奖励:每位参与的姐妹都可以获得50棒棒的奖励哦~ 备孕调整心态的5种调整方法

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最新评论

小马妹-好孕帮用户

小马妹

1楼

约上女伴一起爬山,运动,拥抱大自然

小孙果果 回复 小马妹:嗯嗯,出去玩确实会心情大好

阿英 回复 小马妹:你说的这些都是我想出去玩的

2018-09-06 10:50:00 回复

宝宝,妈妈等你回来-好孕帮用户

宝宝,妈妈等你回来

2楼

我是出去玩,去公园,山上放松心情

小孙果果 回复 宝宝,妈妈等你回来:压力大了,要学会放松自己

2018-09-06 11:24:05 回复

开心最重要-好孕帮用户

开心最重要

3楼

没怀孕之前我的心情一直都不好,发泄不出来,都是我老公安慰我不给我压力,慢慢的才放平心态去备孕

小孙果果 回复 开心最重要:是啊,老公只要不给压力就觉得轻松一些

2018-09-06 11:32:33 回复

宝宝快点来找妈妈👪-好孕帮用户

宝宝快点来找妈妈👪

4楼

出去旅游啊,可以放松心情

小孙果果 回复 宝宝快点来找妈妈👪:嗯嗯,旅游还可以增进感情

2018-09-06 11:33:31 回复

杨儿妈咪-好孕帮用户

杨儿妈咪

5楼

我是干活,家里没活帮别人家干,累了就不想了[大笑]

小孙果果 回复 杨儿妈咪:干活确实累,累了倒头就睡了

杨儿妈咪 回复 小孙果果:是啊!不干活就会一直想着

小孙果果 回复 杨儿妈咪:嗯嗯,当时我是上班,上班忙起来就忘了

2018-09-06 12:37:14 回复

多吃水果-好孕帮用户

多吃水果

6楼

想办法让自己忙起来,就没有时间去想了,闲暇之余看电视看小说

小孙果果 回复 多吃水果:是的,尤其不适合自己在家闲着,这样特别容易多想,还容易脾气暴躁

多吃水果 回复 小孙果果:对于我来说,备孕好时机是寒暑假,不用辅导儿子功课[大笑]就不会发火了[调皮]

小孙果果 回复 多吃水果:辅导孩子作业确实头疼,尤其是他粗心大意做错了,更来气

2018-09-06 13:21:24 回复

幸福的妈妈-好孕帮用户

幸福的妈妈

7楼

每天跟朋友一起晨跑

小孙果果 回复 幸福的妈妈:锻炼了身体,也放松了心情

2018-09-06 14:08:23 回复

萱麻麻*-好孕帮用户

萱麻麻*

8楼

每天多看一些综艺搞笑节目。和老公出去玩[大笑]

小孙果果 回复 萱麻麻*:奔跑吧兄弟[大笑][大笑]

萱麻麻* 回复 小孙果果:对对。就爱看这个。

小孙果果 回复 萱麻麻*:我也爱看这个,从第一季就开始看

2018-09-06 20:49:49 回复

心心宝贝-好孕帮用户

心心宝贝

9楼

打游戏,有时候一个人能在家里玩一天不出门😂😂😂

小孙果果 回复 心心宝贝:我不会玩游戏

2018-09-06 20:52:15 回复

顺其自然吧-好孕帮用户

顺其自然吧

10楼

多和朋友一起聊聊天,多出去走走,天气好爬爬山,逛逛公园什么的

小孙果果 回复 顺其自然吧:嗯嗯,我那时候也是跟老公出去爬山

顺其自然吧 回复 小孙果果:嗯嗯,其实爬山是项不错的运动,锻炼身体又能减肥,还能愉悦心情

小孙果果 回复 顺其自然吧:是的,我老公啤酒肚,我身体虚弱,就一起去爬山,锻炼身体还能呼吸新鲜空气,当时心情确实好了很多

2018-09-06 20:59:56 回复

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