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#不要让坏习惯阻挡我们的好孕气#

2018-12-04 09:27:38 发布

艳子_453936

之前一直没有特意去关注易孕体质和难孕体质这个话题。认为这个跟我没关系,自认为我是易孕体质,只要安心备孕就好了,宝宝会来的。可是谁想到自己在备孕这条道路上居然走了这么久。 时间久了,就发现问题了,觉得自己变成了难孕体质。有些人不想要宝宝,随随便便就怀上了,有的人想要宝宝,却历经磨难,还未成功。有的人是天生易孕体质,而有的人是由易孕体质逐步变成难孕体质的。 一部分人,本身身体就不是特别好,免疫力低下,很容易生病感冒。怀孕对她们来说相对困难一些,备孕起来也比较痛苦,感冒生病不是特别厉害的时候,都坚持不吃药,加上本身身体就弱,所以很难熬。体质弱的人,需要加强锻炼,没事多运动运动,可以通过短跑来提高身体体制。还可以通过食补,多吃有营养的食物,来补充身体体能。 还有一部分人,身体本身挺不错的,但是却有一堆乱七八糟的坏习惯!熬夜,晚睡晚起,作息不规律,易造成内分泌失调,痛经等情况。还有的人对吃的不讲究,天天吃外卖食物,油炸食物,同样影响身体体质。所以我们要抛弃坏习惯,不熬夜,不吃或是少吃垃圾食品。 感觉自己的易孕体质就是被这些坏习惯逐步改变成难孕体质的。所以不要抱有侥幸心理,你的侥幸在逐步改变你的体质。我们平时要多运动起来,加强锻炼,打造一个好的身体体质,抛弃坏习惯,早睡早起,身体养好了,才能更好地迎接宝宝的到来,坚持,宝宝很快就会来的! #不要让坏习惯阻挡我们的好孕气#

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专家答疑

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完美备孕6个黄金法则,三甲医院专家教如何快速怀孕。

高芹主任医师

山东大学附属生殖医院
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最新评论

宝宝,妈妈等你回来-好孕帮用户

宝宝,妈妈等你回来

1楼

是的,坚持就一定会有收获

艳子_453936 回复 宝宝,妈妈等你回来:嗯嗯,坚持下去

2018-12-04 12:22:04 回复

瑶瑶y∩__∩y-好孕帮用户

瑶瑶y∩__∩y

2楼

坚持下去

艳子_453936 回复 瑶瑶y∩__∩y:嗯嗯,坚持坚持

2018-12-04 21:07:08 回复

燕-好孕帮用户

3楼

坚持

艳子_453936 回复 :坚持✊

2018-12-07 08:39:13 回复

highhigh-好孕帮用户

highhigh

4楼

说得好,打赏了

艳子_453936 回复 highhigh:谢谢亲爱的赞赏

2018-12-07 17:29:57 回复

-好孕帮用户



5楼

[害羞]

艳子_453936 回复 :[害羞]

2018-12-07 17:33:38 回复

1
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