像蕃薯、甘蔗、蛋汤这些?该吃什么当主食?有什么代餐粉吗?
最新评论
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王敏
1楼甘蔗中含有糖分比较高,尽量少吃。适当服用药物二甲双胍或注射胰岛素
2018-12-10 21:24:54 回复
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周朋朋
2楼您好,注意饮食,复查一下看看。
2018-12-10 21:26:57 回复
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梁策
3楼最好吃些糖分少的清淡饮食
2018-12-10 21:28:24 回复
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梁策
4楼可以禁食过于甜的食物和高热量的食物,多吃点含纤维素高的食物比如豆类和薯类的食物,多吃点新鲜蔬菜和生糖指数较低的水果如苹果,梨和柑桔等。请采纳谢谢🙏
雪炎 回复 梁策:红薯很甜啊,能吃吗?
2018-12-10 21:30:24 回复
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刘东学
5楼你好,首先要放松心情,不要有过大的心理负担,注意休息,不能熬夜,定期产检,饮食原则:少量多餐,体重控制,每周只长500克以内。每天正餐三次,加餐三次。 饮食内容:蛋白类饮食:每天总量有牛奶250到500毫升,鸡蛋1到2个,瘦肉(鸡肉、鱼肉、虾,猪肉、牛羊肉均可)2两。碳水化合物:主食干重(米饭一小平碗一两,大馒头半个一两,湿面条100克算一两主食)4到5两,蔬菜500克左右,油类:不额外增加,炒菜的油即可。水果500克。干果50克左右。把这些食物分6次吃,正餐占能量80%,加餐占20%,加餐可以吃坚果、水果,饼干,西红柿,黄瓜等。加餐不能只吃蔬菜,没有能量不行。 运动:每次正餐后休息15-30分钟,散步半小时到一小时,不累为主,保胎的人可以手举哑铃1公斤或者矿泉水500克,上肢运动。 觉着我的回复对您有帮助,记着帮忙点击采纳,谢谢!
雪炎 回复 刘东学:红薯能吃吗,因为吃红薯对排便很有帮助
雪炎 回复 刘东学:谢谢
2018-12-10 21:45:14 回复
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尹明霞
6楼你好,红薯可以吃,可以少吃,甘蔗不能吃,含糖类多的东西都尽量的少吃,蛋汤可以喝,鸡蛋水也可以喝。水果也可以吃,尽量的少吃。少喝粥,少吃馒头。吃新鲜的水果蔬菜。瘦肉。少量多餐。适当的锻炼。根据你血糖高的程度来服二甲双胍或者用胰岛素。记得采纳。
2018-12-10 21:49:43 回复
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刘东学
7楼补充一下,妊娠期糖尿病是不可以口服降糖药物的,因为有可能影响胎儿的发育,建议可以先通过饮食控制,饮食控制不理想,需要应用胰岛素治疗。甘蔗不能服用的。觉着我的回复对您有帮助,记着帮忙点击一下采纳,谢谢!
2018-12-10 22:05:23 回复
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梁策
8楼红薯,山药,土豆,杂粮都可以吃的,是可以吸收的
2018-12-10 22:08:20 回复
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姬晓丽
9楼红薯中含有糖分高,尽量少吃的,有通便作用,所以如果吃也可以,那就吃100g红薯就少吃25g粮食,这样进行交换,也就不影响血糖的,放心吧,定期产检,祝孕期顺利!如果我的回答对你有帮助,请采纳!谢谢
2018-12-10 22:43:43 回复
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刘东学
10楼可以适量服用红薯的,但要减少主食量.红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素,能够预防糖尿病的发生。记着帮忙点击采纳,谢谢!.
2018-12-10 22:48:09 回复
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