怎么科学备孕怎么科学备孕怎么科学备孕
最新评论
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王红
1楼孕前3个月至孕后3个月服用叶酸,每天0.4mg.做好孕前检查,如甲状腺功能、血糖、优生五项。饮食多样性,适度运动,作息规律,减轻压力,保持好心情。
匿名用户 回复 王红:除了这些检查还可以怎么做呢,优生优孕
王红 回复 匿名用户:健康的生活方式,如不熬夜,多运动,多看备孕、优生优育的书籍。
2021-12-01 14:04:45 回复
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张晓利
2楼第一次备孕常规进行当地的孕前检查就可以 放松心情 排卵期同房增加受孕几率就可以 饮食多样化
2021-12-01 14:05:23 回复
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宋玉玲
3楼如果有备孕打算,男方要提前3-6个戒烟戒酒,女方要提前三个月开始口服叶酸,要提前一个月到医院去做一下妇科检查化验一下白带常规,做一下彩超,看子宫附件的情况,同时要抽血查一下血常规,传染病系列,优生系列,甲状腺功能
匿名用户 回复 宋玉玲:谢谢
2021-12-01 16:24:54 回复
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张楠楠
4楼你好,做个孕前检查,避免不良环境,正常饮食,适当运动,口服叶酸0.4-0.8 mg每天一次。
2021-12-01 18:07:35 回复
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吴吉胜
5楼夫妻双方的孕前检查,女方提前3月口服叶酸,双方合理饮食,适合运动,保证睡眠质量都很关键呀。
2021-12-01 18:46:27 回复
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周加林
6楼备孕期间要规律生活,不熬夜,不抽烟喝酒,每周五天运动,吃维生素丰富蔬菜,多样化水果,鱼虾瘦肉,豆制品等,补充叶酸,进行孕前优生检查,血常规,生化,甲状腺功能,优生十项,B超等。
2021-12-01 21:14:14 回复
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