“精子成活率低怎么办?”

2018-07-11 15:32:13

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“精子成活率低怎么办?”

一位男士小伙伴问:

精子成活率低怎么办????

小编来解答

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男性小伙伴能不能正常生育和精子成活率有很大的关系。假如精子活力低于正常指标,就有可能会影响到卵子受孕的几率。

小编推荐3种办法

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1、注意性生活清洁:

如果男性小伙伴患有某种疾病,应及时到正规的医院进行专业的治疗,不要让疾病影响到精子的质量。

生殖受到感染,一旦生殖受到感染精子的活力就会出现很大的杀伤力。同时,男性朋友应该在性生活的时候注意清洁,达到安全卫生的性生活。

2、保持良好的生活习惯:

男性小伙伴应该多注意一下生活方式。比如:在生活中戒掉不良的习惯,以提高精子的活力。

因为常时间的喝酒,抽烟,吃一些带刺激性的食的都会影响到精子的活力。在此,应该保持一个良好的充沛的精力,给精子提供适宜生长和生存的环境,

3、多吃绿色食品:

改善精子活力低的情况,可以从纠正不良的饮食结构上着手。经常吃绿色蔬菜的,其精子活力会比普通男性小伙伴的精子活力要高很多。

因为,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,多吃可以帮助提高男性小伙伴的精子质量。

总结:

以上三点是关于“精子成活率低怎样办?”的解答,希望对小伙伴能有所参考,小编提醒,小伙伴们还是要按照医生的指导和嘱咐进行正规治疗,才能有效提高精子成活率哦!

文章来源:不孕不育问答

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