睾丸大小会影响生育吗？

对于大部分人来说，对生殖器的关注主要集中在对阴茎大小的问题上，很少有人对睾丸大小那么重视的。临床上关心睾丸大小最多的，只是那些婚后多年没能生育的男性朋友。由于他们被告知患有男性不育症，因此，很多男人都会问到自己的睾丸是否发育完善的问题。那么，如何判断睾丸是否发育正常呢?

卡尺测量法

此法不受条件的限制，结果较为准确，但较费时间。测量时用卡尺分别测量睾丸的长径、宽径、厚径，然后按照公式计算出睾丸的体积。

睾丸体积(ml)=长径(cm)×宽径(cm)×厚径(cm)×Л/6

睾丸模型子比较法

睾丸大小相近的测量子体积即可视为睾丸体积

排水测量法

这是一种较早使用的方法。测量时将被测的睾丸下拉，取温水(25℃左右)置于有刻度的容器内，使下拉的睾丸完全沉没于水中。睾丸浸没以后水量增加的毫升数作为睾丸的体积。因临床使用不方便，现已较少使用此法。

值得指出的是，正常男子睾丸体积的差异较大，同一个体的两侧睾丸体积也有一定的差异，因而所测的结果只能作为参考。对于睾丸发育情况及生育能力的判断还要结合其他方面的检查结果，加以综合分析才能下结论。

我国成年男子睾丸体积(卡尺测量法)为：19~23岁左侧为(13.1±3.6)ml，右侧为(13.6±4.2)ml，24~45岁左右，左侧为(13.6±4.2)ml，右侧为(14.4±4.5)ml。以上仅供参考。

一般而言，只要睾丸大小在正常范围，其内分泌功能又正常，是不会影响性生活的。临床调查发现睾丸8号以下大小，其性功能受影响者也十分罕见。所以，一般就不要过分为自己的睾丸担心了。

男人如何提升生育能力

① 戒烟：

吸烟可以引起精子数量减少、精子细胞膜和DNA受损伤，长期吸烟或吸入二手烟容易造成男性不育和阳痿、女方流产和胎儿畸形。

戒烟可以改善精液质量。

② 不熬夜：

因为精子的生成主要在夜间进行，白天睡觉没有用，熬夜会导致生精功能紊乱，造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高，容易造成男性不育和女方流产。经常熬夜还会导致男性生殖内分泌紊乱和免疫力下降，引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍，容易患慢性前列腺炎和附睾炎。

男性要避免熬夜，晚上11点之前上床睡觉，保证晚上11点到早上7点这8个小时的有效睡眠时间。

③ 避免久坐：

久坐或骑车、开车等行为会使得男性坐得太久，会造成男性生殖器官(睾丸、附睾、前列腺和精囊腺)血液循环不畅，使男性容易患慢性前列腺炎和附睾炎；还会造成睾丸温度会升高，直接损害睾丸的生精功能，这些都会导致精子质量下降。

建议久坐的男性至少每隔半小时站起来活动一会儿。

④ 少饮酒：

过量饮酒可以影响精子的产生和发育成熟

，导致精子受精能力下降，还可能会引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍，容易造成男性不育。建议少饮酒，不要喝高度白酒和洋酒。

⑤ 避免高温：

睾丸生成精子所需的合适温度要比体温还要低1~2度(35.6℃~36℃，温度超过37℃就会对精子造成损害)，

高温会严重损害睾丸生精功能。

生育期男性应该尽量避免穿紧身内裤和厚裤子、泡温泉、蒸桑拿、将笔记本电脑直接放在膝盖上等行为，避免在厨房、锅炉房等高温环境下工作。

文章来源：不孕不育问答