为何始终难以好孕——卵子老化的冲击

嗨~今天的你好孕了吗？欢迎来到问答平台，我是问答小编。俗话说：人生苦短，必须性感！

到小编这就变成：人生苦短，必须勇敢了！长得漂亮的都收520礼物了，我照了照镜子自动放弃了~你说人是分两种的一种是好看的，另一种难看的，而我偏偏加在它们中间，属于：好难看的~

【正题】

一般大家认为女性到几岁为止还能怀孕呢？

无论是30多岁女性还是40多岁女性，为了各种原因，不断买保养品化妆品使自己能够永保青春。但是，有一种趋势及变化却是难以改变的，那就是。。。卵子老化问题。

很多女性一直在事业上奋斗打拼到40岁以后，才有精力考虑备孕的事情，却不知卵子老化几乎是不可逆转的。有些女性接受了多达20多次体外授精依然没有怀孕；有些女性在最容易受孕的年龄因工作繁忙而失去了受孕的最佳时机。

目前，因卵子老化问题而造成的不孕症的现状，正不断的扩大而影响更多的人。

一、必须了解卵子老化现象

　　正常现象的卵子老化是指从卵巢中排出的卵子，随着时间的推移，细胞质不断老化，最后走向死亡，这是不可避免的。哺乳动物的卵子一般从排卵后8小时左右开始显著老化。不过，并不是从这个时候开始突然老化，而是从一开始排卵充满活力的状态开始，随着时间的推移而逐渐老化的。由于卵子的老化进行得很快，所以最好在排卵23小时之内受精。

　　动物实验和人的调查显示，如果排卵比预定时期延迟，卵子则在卵泡内就开始老化，那么当等它从卵巢排出时，就已经是老化的卵子，若是相当老的卵子，由于它还有几小时的可受精能力，如果碰到充满活力的精子，也能受精，不过这种受精卵多在发育中死亡。这一类的卵子老化则是不正常的，会使流产和畸形儿增加。

　　二、卵子老化的原因

　　卵子最原始的细胞在出生时就已经储存在女性体内了，之后也不会再有新的生成。因此，随着年龄的增加，卵子会逐渐受到外界的伤害、进而变得老化。另外，卵巢、子宫的疾病，环境污染、过大的精神压力，失衡的饮食生活，身体的受凉和吸烟习惯等都会加速卵子的老化。老化的卵子因为不能变得再年轻，所以了解保持卵子良好状态的方法是妊娠生活的根本。

　　三、卵子老化的症状

　　1.不孕：

卵子老化的主要特点就是给生育带来问题，那就是覆盖在卵子周围的透明带会随着时间的增长变厚，从而阻挡精子进入，导致受精机会下降。

　　2.胎儿畸形或流产：

老化的卵子，由于它还有几小时的可受精能力，如果碰到充满活力的精子，也能受精，不过这种受精卵多在发育中死亡，造成胎停或流产。还有一卵子老化假说认为大龄妇女更可能怀上患有染色体异常的孩子，是因为她的卵子随着她接近生育年龄的尽头而退化。这是因为卵母细胞分裂过程中有可能发生细胞分裂错误，有时候会出现1对染色体没有分开的情况，那样卵子就有24个染色体而不是23个。如果那个卵子受精，形成的胚胎就会多出1个染色体。比如，有唐氏综合征的人就多一条21染色体。随着女性年龄的增长，这种细胞分解过程中的错误几率会增加，而且染色体功能紊乱和染色体突变的可能性也会增加。这也是为什么唐氏综合征以及其他问题的发生率会随着女性年龄的增大而增加。较老的卵母细胞的分解错误和基因错误，都可能会阻碍受精卵正常发育，从而导致流产。

　　四、如何延缓卵子老化，提高卵子质量

　　知道了卵子老化带来的影响，我们应该做些什么延缓卵子的老化，调理身体使之易于受孕呢？

1、不抽烟、不喝酒。香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。

　　2、不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。

　　3、经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情等等。总之，有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧。

文章来源：不孕不育问答