有妊娠糖尿病史怀二胎患病几率高 高龄备孕需注意!
自己怀第一胎时有妊娠糖尿病
,现在打算生二胎了,不知道还会不会得妊娠糖尿病。
以降低再次患妊娠期糖尿病的几率。
除了有妊娠糖尿病史的妈妈,以下几类孕妇也容易患妊娠糖尿病:
1.身体肥胖或超重,怀孕前体重指数在26以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方)。
2.年龄在33岁以上,尤其是35岁以上的高龄孕妇。
3.有糖尿病家族史,尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者。
4.孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性。
5.孕期反复患外阴阴道念珠菌病。
6.曾出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况。
7.曾分娩体重大于4公斤的胎儿。
8.怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大或者出现羊水过多。
预防妊娠糖尿病要严格控制饮食
由于妊娠期糖尿病的复发率很高,第一次怀孕出现妊娠期糖尿病的女性,在备孕二胎时,更要从一开始就注意控制血糖,避免血糖飙升,尤其要对饮食进行合理的控制。
在孕期头3个月,为了减轻早孕反应,要清淡饮食、少食多餐,通过肉、蛋、奶、豆制品保证优质蛋白,多吃蔬菜保证维生素和矿物质的摄入。
导致巨大儿或增加剖腹产率。
因此,孕妈妈在怀孕中后期要严格控制饮食,切忌胡吃海喝。
建议孕妈妈每天在三餐之外,可以适当增加2-3餐(包括水果和睡前加餐的主食),在选择食物时应选择低血糖生成指数的食物,如荞麦面、通心粉等。总的来说,一天的食物要尽量包括八大类:粮谷类、肉鱼蛋类、奶类、豆类、蔬菜类、水果类、油脂类、坚果类。
控制饮食之外还应适当运动
建议孕妈妈在控制饮食的同时,最好结合适当的运动。可在餐后一小时后进行散步、做操等较为轻松缓和的活动,避免剧烈的运动,运动的持续时间不宜过长,一般20-30分钟左右,而且在运动过程当中应注意观察有没有宫缩,如果感到疲劳、有宫缩要马上休息。
是否遗传
后代发病几率高
糖尿病患者的后代未必一定会得糖尿病
,但患病的几率确实要比非糖尿病患者的后代大一些。
近期并发症包括:自然流产、妊娠期高血压病、酮症酸中毒、感染、早产、羊水过多,死胎、死产、胎儿生长受限、巨大儿及手术产率增加、新生儿低血糖、新生儿高胆红素血症等。
远期并发症包括:后代的肥胖、DM、高血压、冠心病等危险性增加;母体远期糖代谢异常,II型糖尿病发病率增加。
如果夫妻双方都有糖尿病,其后代发生糖尿病的几率会更高。但是,糖尿病不是不治之症,不需太过惊慌,因此,也不建议孕前和孕期对胎儿是否罹患糖尿病进行产前诊断。
文章来源:优孕行