雌激素低的症状 & 调节方法

2018-09-14 11:42:33

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雌激素低的症状 & 调节方法

有些女性认为,雌激素低对受孕的影响不大,其实这种观点是错误的,雌激素对怀孕是有一定影响的,建议先调理,再怀孕。雌激素对怀孕到底有什么影响,又该如何调节呢?

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雌激素对受孕的影响

雌激素对于维持子宫内膜厚度,卵泡发育成熟有重要意义,雌激素低的女性可以表现为卵泡不发育,长不大,子宫内膜变薄等,是有可能影响受孕率的。因此需要给予外源性雌激素补充,调整内分泌,为受孕做准备。

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雌激素低的主要表现有

一、精神、神经症状表现异常

如易疲劳、焦虑、烦躁、易怒、注意力不集中、情绪不稳,工作能力下降等,时常感到皮肤搔痒、头皮发痒,像有蚂蚁在身上爬来爬去,经皮肤科检查却并无异常发现。

二、心悸

也就是心慌。一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。可能因为听到动静并不大的突然响动,自己却感到一阵心慌,心脏失去规律突突突的地跳个不停,需要经过很长一段时间才能渐渐平静。做心电图检查的结果常常显示为正常。

三、月经紊乱

女性体内雌激素不足会导致月经紊乱,表现出月经周期过长过短或出血量的异常。甚者可能出现出现阴道干涩、分泌物减少的情况。

四、腰酸背痛

这个时期血液中雌激素水平大幅度降低,钙流失较严重,最容易出现“骨质疏松”,发生腰酸腿疼、弯腰驼背、腿型不直、易骨折、牙齿松动等情况。

五、肤质变差、容易长斑。

女人雌激素分泌不足,会严重影响肤质,甚至出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。

六、潮热

常伴出汗及心悸而出现的燥热症状,多数情况下,由面部或者胸部开始,蔓延至全身,有人发作时可见到面部明显潮红。每次发作可持续20~30分钟。

七、性困扰

对性生活的需求变得低下,阴道干燥,性交时感到疼痛或者情绪总是不稳定,暴躁易怒。

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调理方法

调理方法:

1.植物雌激素类食品

2.维生素D

3.富含硒和锌的食物

3)要生活规律,不熬夜,保证睡眠,还要多做户外活动。

在食补实在还不够的情况下,女性朋友还可以选择注射药物的方式来补充雌激素,但我极力不推荐这种方式。另外,雌激素过高也是不好的,维持平衡才是最好的。

文章来源:不孕不育问答

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