好孕成也失调,败也失调吗?

2018-09-14 17:26:59

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好孕成也失调,败也失调吗?

最近,不知从什么时候开始,后台的好孕妈们都开始抱怨发生在自己身奇怪现象归咎于「内分泌失调」:

月经不准了也是失调

内膜薄了也失调

……

所谓好孕成也失调,败也失调。

那么问题来了……

内分泌失调

是什么?

所谓的内分泌失调,其实就是身体里的激素又「调皮」了。

激素作为人体内一个庞大的族群,就像是到处传话的信使,告诉我们的细胞与器官「该做什么」以及「不该做什么」。

一旦激素的水平出现异常,就会出现各种千奇百怪的表现,我们俗称就是「内分泌失调」。那么,我们真的可以把所以的归责与「内分泌失调」吗?

月经不调

大多数女性月经周期为 21~35 天,「弹性时间,打卡上班」,但一般不会迟到或者早退得太离谱。

如果每个月的例假来得都不准,甚至是连续几个月「大姨妈」都没来「串门」,那可能是某些激素在「捣乱」。

不要以为「大姨妈」买张车票就来了,这其中的繁琐和纠结能拍一部「卵在囧途」,孕激素和雌激素就是「黄金配角」,这俩家伙使个绊子,「大姨妈」就得调整行程。

如果文章这么编辑,小编相信很多人都能够理解,但

「内分泌失调」造成「月经不调」真的是这样吗?

「内分泌失调」而是

你的生活规律!

作息不规律

从小编的朋友圈来看,大家基本的作息都是晚上12之后睡觉。「晚上不瞌睡,白天睡不香」,这就是内分泌失调的缘故。

孕激素分泌水平就会降低,在你

辗转反侧玩手机的时候,你已经造成了内分泌失调。

饮食不规律

无节制

地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的

蛋白质

脂肪

,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。

无节制

」地增肥或少量的运动会导致

雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关

情绪因素

5 -羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等物质,而它们会直接影响到雄性激素的作用。

当这些导致「内分泌失调」生活恶习组合在一起的时候,你就要小心了~

月经不调

或是

脑垂体

的问题等等。

当然,把所有的「疾病」全都归罪于激素是不科学的,还有些其他的原因也会使这些疾病的产生,比如流产、本身体质等。所以,当发现自己的「孕育困难」的时候,建议及时去看医生,毕竟单独调节生活也是不能解决问题的,但要记住,要好孕!一定先要改变自己的生活恶习!

文章来源:不孕不育问答

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