一场盛大的相亲大会即将开始......

卵子小姐姐是今天的主角，她圆润、貌美，是上亿数量的精子小哥哥追求的对象！

竞争不可谓不激烈~

为了在众多的精子小哥哥中挑选出最为优质的一个，卵子小姐姐也是煞费苦心费，在相亲会场设置了重重关卡。只有通过考验的精子小哥哥才能得到与她见面的殊荣。

Emmm.......只是见面！至于能不能得到卵子小姐姐的芳心，还要看精子的“颜值”是否过关！

What？颜值？没错，卵子小姐姐是个实打实的“颜控”。

只有拥有完美的身材线条，头部外形平滑、弧度规则，大体为椭圆形，长宽比为1.5，尾巴可有弯曲，但不能有折角的精子小哥哥才能得到卵子小姐的青睐！

像下面这样，圆头、大头、断尾、双尾.......长得“歪瓜裂枣”的精子可入不了卵子小姐姐的法眼。

那么问题来了，大家都是生精小管里出生的精子，差距咋就那么大呢？

敲黑板，划重点！！！

精子的发生、发育及成熟过程较为复杂，而且易受到各种因素的影响，尤其是外来因素。

1、局部温度过高：

精子对温度要求很高，尤其怕热，高温会抑制精子生成，最适合它们生存的温度是35℃~36℃。

如果男主人喜欢泡热水澡、蒸桑拿，穿紧身内衣、长期久坐等，都会导致阴囊部温度升高，不利于精子发育。

2、疾病因素：

比如个人不良卫生习惯引起的睾丸或附睾炎症、精索静脉曲张等也会导致精子畸形，应保持清洁，及时就诊。

3、吸烟喝酒：

香烟中的有害物质可导致精子数目下降、活力降低、畸形率升高；酒精则会引发睾丸萎缩，精液质量下降。

所以备孕的男主人们至少应提前三个月戒烟戒酒。

4、营养供给不足：

精子的产生和成熟都离不开锌、硒等微量元素，这些微量元素缺乏会使精子生成减少，畸形率增高。

日常饮食要保证营养全面均衡、多样化，不可挑食，可以适当多吃一些利于精子细胞成长的食物。

5、体重超标：

当男主人缺乏运动，不注重体重管理，腹股沟处脂肪过多，温度过高，就会损害精子生成和发育。

男主人们一定要注意每天进行适当的身体锻炼，将体重维持在标准范围内，精子才能更健康。

6、压力过大：

现代人的工作和生活压力都比较大，而压力对精子的成长有负面影响。

男主人们平时要注重调节，尽量让自己处于一个放松的状态。

精子从生成到成熟需要三个月左右的时间，所以男性朋友们如有生育要求需要尽早备孕，给精子营造一个良好的生长环境。

对于因“颜值”超低导致不能正常生育的情况，首先要考虑造成畸形的原因，然后再对症治疗，以期早日成就“爸业”~