中医如何调理月经,加速好孕?

2019-11-13 14:18:34

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中医对人类怀孕的研究很早就开始了,中医认为我们女性最佳生育年龄为28岁前后,此时女性的身体状态达到一个前所未有的高峰,但上坡路必然就存在下坡路,况且,现在的女性多多少少都会受到来自环境的、社会的影响,身体发出很多不良的信号,这些不舒服都是在提醒我们需要调理身体了。

 

对于备孕的女性,身体调理更为重要。我们都知道影响怀孕的因素很多,最主要的是卵子、精子、输卵管和子宫。精子和卵子质量的好坏跟我们的身体素质息息相关,身体调理好,才能产生优质的精子和卵子。

精子和卵子质量好了要是有人恶作剧堵着路也是影响怀孕的,所以生殖通道的好坏也是至关重要的。宫颈作为大门,如果有了炎症,就像门不开了了,精子根本就进不来,更别提怀孕了,就算大门进去了,输卵管要是不让精卵顺顺利利的见面,无法形成受精卵。

种子质量好,土地不肥沃也无法生根发芽,比如说发生生化妊娠,流产之类的就是这个原因。

 

所以备孕应该把身体这些部位调理好,才能更顺利的迎接新生命。那中医有什么好办法来帮助女性怀孕呢?下面就从以下几个方面来为大家讲一下备孕的问题。

备孕前,是所有人都要调理吗?

答案是否定的,不是所有人都需要调理的。

哪些人需要进行调理?

月经不正常,周期不正常,有痛经经历的、生化妊娠的,自然流产的,做过流产手术的,得过盆腔炎的、妇科B超提示有盆腔包块的。

(不正常指20天来或者几个月半年才来一次月经的以及月经量特别少的,少指的是一次月经用不到10片中等厚度的卫生巾。或者非常多的量。)

还有年纪大了想要怀孕的女性最好在准备怀孕前进行至少3个月的调理。

 

中医讲人是一个整体,正常的人体是一个阴阳平衡的状态,处于一个平衡状态的人更加健康。可能你本身并没有太多的不舒服,但如果属于经常爱上火的类型或者是体型偏胖的,或者是怕冷的,都是不平衡的状态。而且,现在很多备孕的女性有可能存在很多慢性病,比如血糖、血脂的问题,有这些问题的女性就更需要调理了。

 

所谓的调理,就是纠正人体不平衡的状态,怕冷增加热气,怕热来点凉气,胖就去去湿气,根据不同的情况不同对待。

应该选择什么方式调理呢?

可以通过口服中药、中成药,或者中药外敷、灌肠、药浴等很多方法来治疗,对于女性而言,最重要的就是调理月经了。

月经不仅仅是表面上的一个月来一次这么简单,

一次正常的月经需要身体准备将近三个月的时间,这就是为什么调理月经一般会以三个月为一个疗程了。

正常的月经是什么样子呢?

首先是周期规律,正常的月经周期是21到35天,再就是月经量,每次来月经用大概10到20片中等厚度的卫生巾,每个卫生巾需要湿到三分之一到二分之一,颜色暗红,不发黑,也不是浅红,也不是鲜红,不伴痛经或只有轻微痛经,这才是正常的月经。

当然也有每次都是2个月甚至3个月来一次月经的,能怀孕,量和色没有什么问题的也是正常的,哪一个方面跟正常不一样,都会影响怀孕,比如月经量少很大程度上代表子宫内膜薄,不能让受精卵着床,自然就不能怀孕。

而调理月经有个四部曲,每一部都有自己的特点:

第1部:行经期

就是月经来潮的这几天,这个时候不应该用阻止月经来潮的方式,而是应该顺应身体的变化,让经血更畅快的流出来,这个时期,尽量避免进食寒冷的食物、药物,或者热性很大的药物。

第2部:经后期

也就是月经刚完到排卵之间的时候,这个时候应该适当的补充体内的阴阳之气,以便卵子能够很好的发育,这个时期尽量避免使用活血化瘀或者泻药之类的,会妨碍体内积累排卵的力量。

第3部:经间期

就是排卵期,只有经前期的积累到位,卵子才能很好的排出,才能有怀孕的可能。

第4部:经前期

宫寒一直是困扰女性的一个大问题,所以暖宫也很重要,什么人需要暖宫呢?比如怕冷的,特别是来月经时候更怕冷的,或伴有痛经的女性。

暖宫具体有啥好处呢?

能起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用,特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕等。

可以通过食疗的方法,比如多吃一些核桃、花生、大枣,也可以通过口服中药,还可以通过锻炼,针灸、泡脚。

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女性由于自身性格特点,易生气、焦虑、郁闷,这些情绪很容易影响身体的状态,民间有女子多妒不孕的说法,意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结,影响受孕。

中医备孕有哪些注意事项?

中医备孕还有一些注意事项需要讲一下:

首先是饮食禁忌,比如不能吃辣、喝茶等,请严遵医嘱,以免影响中药的疗效。中药经过调配大部分是没有毒性的,部分有毒性药物在准备怀孕前3个月,最好还是停止服这些药,以免对胎儿造成不良影响。哪些药物有毒,咨询开中药方子的大夫即可。

每个医生都有自己擅长的病症和药方,如果觉得这个医生的调理对自己有用,则可以坚持使用,如果一段时间后,还是觉得没什么效果,最好是换一个医生试试。

建议大家在看中医的时候,也不要完全抛弃西医。通过西医的B超、化验等方式能够比较准确的找出病因,现在很多医院都提倡中西医结合,也是这个原因。

作者:刘超

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