做试管期间,吃什么能助孕?

2020-09-02 14:11:37

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医生,我家儿媳妇吃点什么能帮助怀孕呢?

这个常常围绕在医生耳边的问题,一般都会得到这样的回答:“正常饮食,营养搭配合理既可以。”

  

听了这句话,很多家里的大厨还是迷迷茫茫,懵懵懂懂。

主要是害怕呀,吃对吃错影响了大事儿可怎么办!

好,收!

今儿从中医角度给大家介绍几款做试管期间的助孕美食,让您边吃边等好孕来!

药膳是祖国中医药的特色之一,早在《黄帝内经》就提出了药食同源的理论。古代医学家认为每种食物跟中药一样也具有不同的性味归经。

药物可以作为食物,将食物也可以发挥药用,药借食力,食助药威,药膳是可以充分发挥中药效能的美味佳肴。

做试管吃什么好呢?根据试管的不同时期,女性的特征和需求也是不同的,所以下面分阶段讲解试管的药膳攻略。

一、治疗前期

治疗前期是在做试管前1~2个月的准备阶段,此时患者尚未进周但已开始做各种检查及等待结果,这个时期可以培补脾肾,以保障良好的身体素质进行试管,推荐以下两种药膳:

治疗前期药膳推荐:

党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量。煲汤,每周1~2次。

石斛10g、胡萝卜、香菇适量。煲汤,每周1~2次

治疗前期饮食宜清淡,忌食油炸、烧烤、辛辣之品,忌狗、羊、牛肉,房事不要过于频繁,可以保证肾精充盛。

二、超促排期

此时期也称卵泡募集期,即使用促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-a),为了在短时间有足够数量的卵泡同时同步生长。

中医治疗重在心、肝、肾三个脏腑,通过滋补肝肾、清心安神,辅助卵泡生长,提高卵子质量。

超促排期推荐药膳:

铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药15g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根。煲汤,每周2次。

超促排期饮食宜食富含维生素、蛋白类营养的食物,慎寒凉、勿感冒。

三、取卵及移植前

此期时间相对较短,即用绒毛膜促性腺激素(HCG)使卵泡快速成熟,便于在掌握时间内取卵。

建议采用温肾、助阳、通络之法使优势卵泡发育成熟,同时补益脾气、交通心肾,使子宫内膜同步生长,保证后期的胚胎移植。

取卵及移植前推荐药膳:

黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量。煲汤,每周1~2次。

莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量。煲汤,每周1~2次。也可以在取卵当日开始,每日1次,服用到移植前一天,可填肾精,长养子宫内膜,有利于纳胎。

取卵前后饮食宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋,豆浆及豆制品等,忌生冷酸涩的食物,节制房事。

四、移植后期

由于移植后的胚胎较自然周期的受精卵提前3~4d进入子宫,这种时差造成了子宫内膜发育与胚胎发育、着床不同步、不兼容。

移植后的主要原则就是补肾安胎。

移植后期推荐药膳:

紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚。移植后隔日1次,吃蛋喝汤,可连续服用一周。

铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量。煲汤粥,每周2~3次。

移植后期饮食与治疗前期相同,并且还应保证排便正常,防止便秘或腹泻。

每天做饭纠结得不知道吃什么好?看完这些药膳是不是如获至宝呢?但饮食之前也要和主治医生沟通下哦!

参考文献:

王春荣, 尤昭玲, 徐爱良. 尤昭玲教授对辅助生殖技术中医饮食疗法的实践与经验[J]. 湖南中医药大学学报, 2011, 31(8).

作者:茹慧波

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2020-09-02 14:11:37

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