高龄孕妇如何安全生二胎?

自从政府“单独”二胎政策的开放，许多独生子女家庭都开始计划准备起来。已经孕育了一子的夫妻都会希望给孤单的宝贝添一个弟弟或者妹妹。但根据调查统计，计划二胎的夫妻，大约7成左右年龄均超过了最佳生育期，并且头胎剖宫产的女性不在少数，所以怎样安全妊娠，顺利生育健康宝宝便成为了夫妻迫在眉头的问题。

对于头胎已经剖宫产的自己，身体情况如何?还能不能顺利妊娠?年龄较大，二宝是否健康?这些问题都使开始准备起来的二胎父母将计划暂时搁浅。今天就为您解析，身处高龄产妇边缘、头胎剖宫产的女性，怎样在安全范围内拥有自己的第二个宝宝，又有哪些事项是我们在孕前就要格外注意的。

第一胎是剖宫产的女性，想生二胎前先去做疤痕检查。

第一胎剖宫产的女性，是二胎计划的高危人群。5-10年前，大家对剖宫产的意识不全面，认为反正只生一个，剖宫产简单轻松，就选择它了;导致现在30-40岁左右的女性生第一胎时很多人都选择了剖宫产，而正是此次选择，给现在的二胎计划埋下了隐患。

经历过剖宫产的子宫属于疤痕性子宫，前置胎盘的可能性很大，而且大部分是凶险性前置胎盘，妈妈和孩子在怀孕和生产过程中都容易出现问题。并且较为严峻的情况是剖宫产瘢痕妊娠，就是胚胎长在剖宫产留下的疤痕上。根据北京区域近年来的数据统计，头胎是剖宫产的，二胎瘢痕妊娠的比例可高达15.2%。

妇产科把“剖宫产瘢痕妊娠”列为危重疾病，头胎剖宫产的女性在生育二胎时，很可能引起子宫破裂或无法控制的阴道大出血等生育风险，严重危及产妇生命。

如果第一胎是剖宫产，在计划生育第二胎时，女性一定要多进行几次孕前检查，请医生分析怀孕风险，明确自己的身体情况;如果状况不佳，切勿盲目生育，否则对母体自身和胎儿都会有严重危险。

第一胎是剖宫产，第二胎也得剖吗?

理论上不是的;只要子宫之前恢复得好、胎儿体重控制好，产妇可以自然分娩。但是，临床上第一胎剖宫产的产妇自然分娩需要严密地全程监控，为了保险起见，最终选择剖宫产的比例仍占绝大多数。并且此类孕妇属于高危生育人群，加上年龄较大，所以对顺利生育二胎更是艰难重重。

临床中，生育二胎的女生，宫缩均会比第一次生产更加厉害，因为子宫被第二次撑开，肌纤维又一次断裂，加上年龄增大，身体素质下降等，复旧会更加辛苦一些。所以第一胎是剖宫产的二胎计划家庭，一定要给予子宫充分的恢复时间，孕前进行全面身体检查分析。

高龄计划二胎家庭，注意自身基因问题。

专家提醒：最需要注意的是，计划二胎除了剖宫产，还要关注高龄家庭可能导致胎儿不健康问题。

临床上把年龄35岁以上的产妇归为高龄产妇。年纪偏大的准孕妈妈，孩子容易宫内发育迟缓和早产。高龄产妇因为身体机能下降，相对年纪轻的产妇，更容易出现血压和血糖方面的问题。

并且高龄产妇胎儿的畸形、早期流产率比较高，因年龄过大，女性子宫环境与卵子质量均会下降，如果自身发生染色体等基因畸变，会直接导致胎儿早期流产、胎停育、畸胎儿等不良情况发生。所以大龄夫妻，孕前一定要进行染色体筛查，如果发现一方或双方存在基因异常，不可盲目怀孕。

高龄计划二胎者需要更加关注自己的卵巢情况和体重。

随着年龄的增加，身体新陈代谢放慢，20岁的女性一天摄入3000卡热量，可以很好消耗掉，但是35岁的女性一天摄入2500卡热量，也许只能消耗掉一半。换句话说，年龄大的女性更容易发胖。

高龄产妇要注意均衡的摄入营养素，并且对自身的卵巢情况清楚了解，如果第一胎是剖宫产，那么生产风险大增的女士更要在孕前做好全方面准备。

控制饮食结合运动进行体重控制外，卵巢情况不佳、卵泡数量较少的女士，在计划二胎前需要服用DHEA进行卵巢、卵子质量的调理养护;能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，在试管婴儿应用领域，主要是为了提高女性卵子质量继而保证成功率。

适合大龄二胎女性的运动方式有轻柔的瑜伽、慢跑和散步，如果孕妇体重控制得比较理想，第二次生产，会安全顺利很多，健康的身体也会使卵子质量保持在良好状态。

所以高龄计划二胎家庭，年龄已经成为先天的劣势，那么保证胎儿健康，就需要更加用心;孕前全面检查身体，适当锻炼，都是成功生育健康二胎，母体安全的最佳方式。