子宫内膜厚度多少正常？不同月经周期阶段厚度范围详解

导语

子宫内膜厚度是女性生殖健康的重要指标之一，很多女性朋友都会关心子宫内膜厚度多少正常这个问题。子宫内膜的厚度并不是固定不变的，它会随着月经周期的变化而呈现规律性的波动，了解这些变化规律对大家掌握自身健康状况很有帮助。

子宫内膜厚度的周期性变化规律

子宫内膜是覆盖在子宫腔内壁的一层组织，它的主要功能是为受精卵着床提供良好的环境。在整个月经周期中，子宫内膜会经历从薄到厚再到脱落的过程，这个过程受到雌激素和孕激素的调节。

月经期（第1 - 5天）

在月经来潮期间，子宫内膜开始脱落，此时厚度最薄，通常在1 - 3毫米之间。这个阶段子宫内膜的功能层完全脱落，只剩下基底层，为下一个周期的生长做准备。

卵泡发育期（第6 - 14天）

月经结束后，随着卵泡的发育，雌激素水平逐渐升高，刺激子宫内膜开始增生。这个阶段子宫内膜厚度会从3毫米逐渐增加到5毫米左右，内膜变得柔软且血供丰富。

排卵期（第14 - 16天）

排卵前后，子宫内膜厚度达到6 - 8毫米，这个厚度被认为是受精卵着床的理想状态。此时子宫内膜呈三线征，为受精卵的植入创造了最佳条件。

黄体期（第16 - 28天）

排卵后，黄体形成并分泌孕激素，使子宫内膜进一步增厚，达到8 - 10毫米。这个阶段子宫内膜变得松软，腺体分泌旺盛，为可能的妊娠做好准备。

月经前期（第28天至下次月经）

如果未受孕，黄体萎缩，激素水平下降，子宫内膜厚度可达10 - 12毫米，随后开始脱落，进入下一个月经周期。

子宫内膜厚度参考表格

个体差异与注意事项

需要强调的是，子宫内膜厚度存在个体差异，不同女性的正常范围可能略有不同。年龄、生育史、激素水平等因素都会影响子宫内膜的厚度。如果发现子宫内膜异常增厚或过薄，特别是伴有月经异常、不规则出血等症状时，建议及时就医检查。

Tips

定期进行妇科检查是监测子宫内膜健康状况的重要方式，特别是对于有生育计划的女性来说，了解子宫内膜厚度多少正常有助于更好地把握受孕时机。