宫寒怎么备孕容易成功
造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒,比如父母生育时年龄较大,身体阳气不足,他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。
会不孕吗?不能轻视生活调理的作用,同时保持积极乐观的心态。对于备孕的女性,如果备孕了有半年,甚至七八个月了,还没有怀上,也不需要给自己太大的压力,如果怀疑有宫寒,建议到医院对症诊治,积极配合治疗即可,以免压力过大导致排卵异常。宫寒的女性尤其要注意生活调理和心态调整。
如果经过3-6个月的指导同房还是没有成功怀上,这种情况可以通过辅助生殖技术助孕,比如人工授精、试管婴儿,可以根据夫妻的具体情况选择合适的方式辅助受孕。当然,对于宫寒明显或正在行辅助生殖技术助孕的患者,建议在医师指导下行中药调理、艾灸理疗等。
宫寒会不孕吗 怎么调理
宫寒不是一定会导致女性不孕症,但是在宫寒的女性群体中不孕症的发病率要明显高于正常女性。我们常常说“宫寒不孕”,很多不孕患者也在怀疑自己是不是有宫寒,可见宫寒对患者的身的危害很大?所以调理很重要!大家可以这样做:
重保暖。如果把空调温度调得很低,寒邪就会悄悄侵入身体,伤害子宫。在空调房里一定要注意保暖,可以多加一件外套。外出时,不要坐在地上或潮湿的地方,以免受寒。
少吃凉。女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃。生姜性温,能温中散寒,可适当吃点。另外可多吃红糖、当归、枣等暖宫的食物。
多运动。中医认为“动则生阳”,寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。运动中和运动后要注意保暖,特别是出汗后,毛孔张开,寒邪容易乘虚而入,出现宫寒症状。
按涌泉。经常按摩涌泉穴,对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外,每隔3-5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热,也是治疗宫寒的好办法。
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医学硕士
山东中西医结合学会生殖医学分会委员
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从事生殖不孕不育症治疗10余年
累积治疗输卵管及宫腔病变患者万余例
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