男人备孕还需补叶酸吗
正常情况下，不挑食、不偏食，每天摄入足量的新鲜蔬菜、水果和肉类可以满足我们日常生活对叶酸的需要，但是，因为特殊的生理状态，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
孕早期，尤其是怀孕前三个月，是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，胚胎细胞的生长、分裂十分旺盛。此时，如果叶酸缺乏，则可导致胎儿严重畸形，包括视神经管畸形、无脑儿、脊柱裂等。另外，还可能引起孕早期的自然流产。
然而，很多女性体内叶酸的储备是不足以供应孕早期的叶酸需求的，因此，孕前备孕的女性需要提前吃叶酸来提高身体内叶酸的储备。
以上便是小编为大家介绍的关于备孕时男生要不要吃叶酸的一些内容，希望对大家有所帮助哦。综上所述，备孕时男生需要吃叶酸的，不过不要吃太多，补充一点就行了。小编建议男性朋友们也可以多吃一些蔬菜水果。
