艾叶泡脚包是我们在过端午的时候，常常会去注意的的一种植物，但是，很多人都以为艾叶泡脚包可以在端午的时候辟邪、驱虫，却不知晒干的艾叶泡脚包用来泡脚是有着非常多的好处的，下面就请大家跟着小编一起来看看，艾叶泡脚包泡脚有什么好处?

艾叶泡脚包泡脚有什么好处

艾叶泡脚包——虚火、寒火

当你的口腔出现溃疡、口腔炎、以及咽喉肿痛的症状之时，往往都是因为体内的虚火比较旺盛，或者是韩货旺盛。从而导致的这些症状。那么，此时您就可以使用艾叶泡脚包泡脚，只要泡到身体稍微的出汗，那就有效果哦，长期坚持这些情况就会得到改善。

艾叶泡脚包——缓解抽筋

促进血液循环，缓解肌肉痉挛的作用。如果在泡完脚后，能坚持按摩效果更佳。具体做法：位于双脚底内侧，脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方，用手触摸有一颗粒的东西，定点按摩可缓解抽筋

艾叶泡脚包——驱寒，祛湿

艾叶泡脚包有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚包泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶泡脚包能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显点。

艾叶泡脚包泡脚能天天泡吗

艾叶泡脚包泡脚的功效多多，而且方法简单，如果每天都泡，相信很快就会把虚火、脚气、风湿等症状都清除掉，真的是这样吗?那么，艾叶泡脚包泡脚可以天天泡吗?

其实，艾叶泡脚包泡脚不能经常泡，每周2到3次就好。艾叶泡脚包泡脚的时候一定要遵守注意事项，泡脚的时间不能够过长，千万不能够天天进行泡脚。否则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损。因为艾叶泡脚包泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶泡脚包水泡一次脚，在泡艾叶泡脚包同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

如果有些人的身体非常的虚弱的话，此时如果吃一些有补充身体营养效果的食物，那就会出现牙疼、口腔溃疡等等症状，如果身体出现了像这样的情况，就可以用艾叶泡脚包进行泡脚来治疗，在身体已经去火之后，可以用食补进行补充。