男人阳痿
男人阳痿做什么运动可以改善
当今社会,有两大疾病对男性的影响十分巨大。一个是早泄,一个便是阳痿。相对于早泄来讲,阳痿会更为严重些。当男性患了阳痿后,阴茎便不能正常勃起,无法插入女性的阴道,导致性生活无法进行。所以男性朋友在平时应注意预防阳痿。大家可以在平时多做手指运动,可以很好的预防阳痿。
经验:打字练习。手指尖上有很多穴位,这些穴位大都与男性的性器官有关,如果经常刺激这些穴位可以起到补肾壮阳的效果。而刺激这些穴位最好的运动就是打字练习。
学弹钢琴。谈钢琴不仅可以陶冶情操,锻炼手指的灵活性,而且还能起到壮阳的作用。因为在弹钢琴的时候,人处于高度放松的状态,这样有利于身体的血液循环,而且手指碰撞键盘会刺激很多穴位,可以起到调节性功能的作用。
经常握拳。握拳不仅会刺激手指上的商阳穴和肾穴,而且还能刺激手掌上的劳宫穴。经常刺激这三个穴位可以起到固肾填精的作用,对阳痿也有一定的治疗作用。
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