明明很困，躺下却睡不着，通常得一个小时左右才能睡着，睡着了被一点声音吵醒就又睡不着了，睡不醒白天头疼。宝妈们有什么治失眠的好办法。
最新评论
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幸福小资
1楼我也经常失眠，医生让我白天不要睡，我有时候只睡两三个小时。
2016-03-31 22:14:17 回复
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小笨彤
2楼我读高三那会就会，他们说压力大，我又感觉不到自己给自己的压力太大了，每晚身体困了，可精神的很，感觉身体跟神经分开的，每晚逼自己哭，哭累了就睡，可这招也怕不好。主要是自己想开了，心情就好，晚上就能睡的舒服。
2016-03-31 23:19:14 回复
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期待与你见面
3楼我自从怀孕了，也休息得很不好，天天晚上都睡不着，即使睡着了，也睡得不安稳，有动静就醒，好上火
2016-04-01 10:07:56 回复
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