随着国家二胎政策的放开，越来越多的选择了备孕二胎，其中不乏很多的高龄女性，而高龄女性想生育风险高，不仅是因为这时胎儿遗患疾病的概率较大，另一方面还因为这个年纪卵子的质量可能不较年轻时好，因此想生出健康、优质的宝宝不是那么容易。那高龄备孕人群如何提高卵子质量与活力呢？欢迎姐妹们来讨论
最新评论
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木目妈妈
1楼提高质量就是补充蛋白质，吃点大虾，鸡蛋，瘦肉，喝点蛋白粉也可以吃点dhea保健品，卵子活力还真不了解呢！
小孙果果 回复 木目妈妈：嗯嗯，不吸烟喝酒，少熬夜，多休息，适当运动，放松心情都可以提高卵子活力的
2018-07-27 19:48:43 回复
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多吃水果
2楼平常多吃高蛋白食品，锻炼身体，按医生要求吃DHEA和辅酶Q10
小孙果果 回复 多吃水果：嗯嗯，回答好专业[赞]
2018-07-29 14:03:06 回复
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哥弟俩已顺利见面
3楼肉蛋菜
小孙果果 回复 哥弟俩已顺利见面：嗯嗯，是的，饮食调理好重要
2018-07-29 14:48:29 回复
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