我现在30周，没有脚抽筋的现象，需要补钙吗

需要，现在各种元素的需要量都比平常多，没有症状不代表不缺乏，待出现症状那就可能是严重缺乏了，所以现在还是要补钙的。祝您好孕

2020-07-09 14:22:17 回复

你好，你虽然没有抽筋的现象，也应该补钙正常孕16周后就要补铁补钙，因为你中期到怀孕，后期一直到哺乳期的这段期间胎儿和母体对钙的需求量都需要增加的，所以建议你常规的不易写，并且多晒晒太阳，这样对胎儿都会有一定好处的平时不要熬夜，保持心情的舒畅不要吃辛辣刺激性的食物，定期产检。

2020-07-09 14:29:15 回复

随着怀孕月份的增加，微量元素的需求也增高，正常情况下怀孕20周后建议适当的补钙。

2020-07-09 15:32:13 回复