子宫肌瘤饮食

子宫肌瘤是妇科疾病的一种,她不仅影响着我们的正常孕育,而且会对我们的身体健康造成影响,因此要建立幸福家庭,女性朋友一定要重视并治疗子宫肌瘤。...
子宫肌瘤饮食
子宫肌瘤患者饮食禁忌有哪些

  子宫肌瘤是妇科疾病的一种,她不仅影响着我们的正常孕育,而且会对我们的身体健康造成影响,因此要建立幸福家庭,女性朋友一定要重视并治疗子宫肌瘤。下面我们就一起来看看子宫肌瘤患者饮食禁忌有哪些吧。

子宫肌瘤患者饮食禁忌有哪些

  1、不要贪凉:肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。

  2、不要吃酸:酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

  3、不要吃辣:有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

  4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

  5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

子宫肌瘤患者如何进行护理

  1、一般护理:出血期嘱患者减少活动,卧床休息以减轻盆腔淤血状态,注意保暖,指导患者注意增加营养以增强抵抗力,鼓励进高蛋白质、高维生素、富含铁、易消化的食物,促进康复。卧床期间提供生活护理。对有阴道分泌物及出血的患者,指导患者勤换月经垫,保持外阴部清洁干燥。要加强病室管理,保持环境清洁。

  2、心理护理:主动与患者交谈,建立良好的护患关系,向患者及其家属耐心讲解疾病的有关知识,指出子宫肌瘤是良性病变,药物治疗只要剂量掌握得当不会影响身体健康;使需手术的患者及家属了解手术的必要性,消除手术后会影响性生活及丧失女性特征的顾虑。护士与患者家属一起制定术后康复计划,使其主动配合治疗,促使患者及早康复。

  3、手术前护理

  (1)主动与患者进行沟通交流使其尽快熟悉环境,讲解子宫肌瘤的有关知识,使其确信子宫肌瘤属良性肿瘤,使其了解子宫切除术后不再有月经来潮,但不会引起早衰、影响夫妻生活等,解释手术必要性和治疗效果以及术前应做的准备工作,打消患者的顾虑,取得合作。

  (2)肠道准备:术前8h禁食,术前4h禁水,术前1d晚进清淡流食。拟行子宫全切患者术前晚肥皂水灌肠1次。术前禁食、水的目的是防止术中、术后呕吐物误吸,灌肠目的是防止术中误伤肠管,有利于手术顺利进行,同时预防术后腹胀。

  4、术后护理

  (1)卧位:全麻患者未清醒去枕平卧,头偏向一侧,防止呕吐物误吸引起窒息。硬膜外麻醉患者术后清醒,血压稳定,可取垫枕平卧或侧卧位,次日取半卧位。腰麻者去枕平卧12h,防止颅内压降低引起头痛。

  (2)观察病情变化:每0.5~1h观察血压、脉搏、呼吸1次,平稳后改为每4h1次。术后每日测体温4次,至正常后3d改为每日测体温2次。注意伤口敷料是否有渗血或渗液,并及时更换。同时注意阴道出血情况。

  (3)早期活动:术后尽早协助患者床上活动,每1~2h翻身、做深呼吸1次,每15min腿部运动或按摩四肢1次,以促进血液循环及肠蠕动,防止术后并发症。教会患者手术后翻身的技巧、减轻腹部张力的方法、咳嗽时防止切口疼痛的技巧、下床技巧、床上使用便器等。拔尿管后可适当下床活动。

  (4)疼痛:术后24h内疼痛最为明显,48h后疼痛逐渐缓解,根据具体情况遵医嘱应用止痛药,间隔4~6h可重复使用。

子宫肌瘤不能吃什么

子宫肌瘤不能吃什么?如果患有子宫肌瘤,辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等辛辣的食品都不能吃,以免对身体有刺激作用。另外一些易发的食物也不宜多吃,如羊肉、虾、鳗鱼、墨鱼等,容易导致复发。同时,患有子宫肌瘤的女性不能吃红枣、桂圆、阿胶等食物。


患有子宫肌瘤不能吃的食物有:

1、不要贪凉:肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸:酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣:有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

子宫肌瘤患者饮食
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  患子宫肌瘤以后,日常饮食成了患者非常关注的话题。那么,子宫肌瘤患者的饮食要注意什么,哪些东西不可以多吃呢?
  
  1.辛辣刺激的食物。辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等属于刺激性食物,不宜多吃。
  
  2.含激素的食物。桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等属于热性、凝血性和含激素成分的食品,也不宜多吃。
  
  3.高脂肪的食物。子宫肌瘤的形成与体内雌激素过多有一定关系,研究表明,高脂肪食物可促进激素生成释放,因此肥胖女性得子宫肌瘤的几率明显高于普通女性。巧克力、冰欺凌、糖等甜食中都含有大量脂肪,应少吃。
  
  以上食物都不宜多吃,那么子宫肌瘤患者吃什么食物好呢?海带、紫菜、鸡蛋、香菇、豆腐、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等,吃这些食物的时候最好以清淡为主,对子宫肌瘤患者更好。

子宫肌瘤不能吃的四类食物

任何疾病在饮食上都有饮食禁忌,子宫肌瘤疾病也不例外,那么,子宫肌瘤不能吃什么呢?

  1、热性食物

  由于女性特殊的生理特性,因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况,长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中,很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒,患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物,因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话,很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。

  除了红枣、桂圆等食物之外,属于热性的食物还有很多,比如像阿胶,这也是广大女性常用的补血佳品。除了热性食物不能过量食用之外,还有一些含有激素的食物也应该少吃,比如蜂王浆。

  2.发物

  相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时,很多食物都是应该禁止食用的,以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症,因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯,不能吃的食物必须要忌口。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物,如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼,这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。

  3、辛辣食物

  专家特别提醒,不管是患有什么炎症病症,在患病期间以及恢复期间,都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物,尤其是像辣椒、麻椒等,这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。属于辛辣刺激性的食物有很多,比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等,这些食物对人体而言都具有一定的刺激性,如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。

  除了这些之外,还有就是生活中常见的生葱、生蒜,这些调味料也要注意少吃。还有很多女性有饮酒的习惯,专家提醒患病女性必须要戒酒,尤其是高度数的白酒。

  4.变质食物

  很多时候在食物出现变质的时候,大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉,然后继续食用。专家提醒,不管食物变质的范围有多小,但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中,食用后对人体十分的不利。尤其是患有子宫肌瘤的女性,对这类食物更应该警惕。

  除此之外女性朋友还要注意,日常的饮食应该尽量以清淡为主,在烹饪食物的时候味精、食盐、花椒等都应该尽量少放。对于子宫肌瘤不能吃什么的问题,发物必须要禁止,以此来促进恢复。

子宫肌瘤患者食谱推荐

  子宫肌瘤是常见的妇科顽疾,患子宫肌瘤以后,饮食是需要注意的一个问题。以下几道食谱,就很适合子宫肌瘤患者。
  琵琶银耳粥

  材料:粳米100g,枇杷40g,银耳(干)30g
  做法:1.粳米淘洗干净。2.枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去果核。3.银耳用温水浸泡发,择洗干净,大的撕碎。4.锅中加入冷水、银耳、粳米,旺火煮沸后用小火熬煮,至粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮两三沸即可食用。
  功效:枇杷营养丰富,果肉中含蛋白质、粗纤维、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养元素。能镇咳祛痰,治疗各种咳嗽,还能够有效补充机体营养成分,提高机体抗病能力。银耳富含维生素D、天然植物性胶质以及硒等微量元素,能提高肝脏解毒能力,防止钙的流失,增强机体抗肿瘤的免疫力,对祛除脸部黄褐斑、雀斑也有一定作用。粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,预防糖尿病、老年斑和便秘等。
  
  猴头菇炒菜心

  材料:猴头菇150g,香菇(鲜)10g,油菜10g
  做法:1.猴头菇洗净后切片。2.香菇洗净后,用沸水焯一下。3.菜心剖成两半,用沸水焯一下。4.油锅烧热,放入猴头菇片、菜心、香菇同炒;再加入鸡汤、米酒、盐、将菇类烧入味后用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡即可出锅食用。
  功效:猴头菇有助于促进血液循环,降低血胆固醇含量,提高肌体免疫力,延缓衰老,对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化道疾病也有较好的治疗作用。香菇中含腺瞟吟、酪氨酸、胆碱、氧化酶等物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。油菜含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素等,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,具有促进血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。
  
  木耳猪血汤

  材料:猪血250g,木耳(水发)50g
  做法:1.将猪血切块;2.木耳水发后撕成小块。3.猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开。4.用微火炖到血块浮起,加盐调味即可食用。
  功效:猪血有益于营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后调养,有助于防治缺铁性贫血,预防中老年人患冠心病、动脉硬化等。但猪血不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇。黑木耳中铁的含量极为丰富,常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发。另外,黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力。
    

多发性子宫肌瘤饮食

多发性子宫肌瘤是一种激素依赖性疾病,所以在日常饮食中避免食用含有激素的食物。多发性子宫肌瘤饮食注意事项有哪些呢?

1、饮食应该以清淡为主,且不能食用发物,比如,羊肉、香菜、鱼虾蟹以及任何海鲜。

2、不能食用热性食物,比如红枣、桂圆、蜂王浆等等。

3、不能食用凝血性、激素类食物,如阿胶等。

4、不能食用任何辛辣、刺激的作料,如辣椒、生蒜、生葱等等。

5、平时要少喝豆浆。大豆中含有比较丰富的植物雌激素,长期摄取激素可能会增加子宫肌瘤的风险性。

子宫肌瘤患者的饮食护理
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  子宫肌瘤是种常见的良性肿瘤,一般对女性的生命产生不了什么影响,可是如果子宫肌瘤患者出现腹部肿物、腹部有压迫感或者阴道出血的话,就有可能威胁到患者的生命,所以子宫肌瘤越好治愈越好,同时还要注意日常饮食。子宫肌瘤患者的饮食护理是怎样的?

子宫肌瘤患者的饮食护理

  首先,在日常,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。进食时间不宜过早,非消化道手术者,一般在手术后6小时子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。

  其次,护理要求就比较的广泛,一般多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。也是必须要补充的,当然,坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等是治疗子宫肌瘤以及护理中都必须特别注重的。

  最后,根据患者症状、肌瘤大小与位置、年龄与生育要求等情况全面考虑。不同的肌瘤治疗是不同的,治疗的注意事项也会有所不同,护理自然也会有区别,依个人体力与体质,逐渐加重运动量,如此可以减少因暂时性骨盆腔支撑减少,所造成的日后不适。

子宫肌瘤患者的术后护理

  1、卧位:全麻患者未清醒去枕平卧,头偏向一侧,防止呕吐物误吸引起窒息。硬膜外麻醉患者术后清醒,血压稳定,可取垫枕平卧或侧卧位,次日取半卧位。腰麻者去枕平卧12h,防止颅内压降低引起头痛。

  2、观察病情变化:每0.5~1h观察血压、脉搏、呼吸1次,平稳后改为每4h1次。术后每日测体温4次,至正常后3d改为每日测体温2次。注意伤口敷料是否有渗血或渗液,并及时更换。同时注意阴道出血情况。

  3、早期活动:术后尽早协助患者床上活动,每1~2h翻身、做深呼吸1次,每15min腿部运动或按摩四肢1次,以促进血液循环及肠蠕动,防止术后并发症。教会患者手术后翻身的技巧、减轻腹部张力的方法、咳嗽时防止切口疼痛的技巧、下床技巧、床上使用便器等。拔尿管后可适当下床活动。

  4、疼痛:术后24h内疼痛最为明显,48h后疼痛逐渐缓解,根据具体情况遵医嘱应用止痛药,间隔4~6h可重复使用。

子宫肌瘤术前饮食该注意什么

  子宫肌瘤是一种良性妇科肿瘤,对于严重的子宫肌瘤还是需要手术治疗的。子宫肌瘤手术虽然难度不大,但科学的饮食调理可以避免手术可能产生的隐患,可以保证手术的成功率。子宫肌瘤术前饮食该注意什么?

子宫肌瘤术前饮食该注意什么

  1、子宫肌瘤手术前应做的准备包括防止过度疲劳,经期尤须注意休息:多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。确诊后应定期到医院检查。

  2、子宫肌瘤手术前应做的准备包括哪些情况需要手术:如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。

  3、手术之前的饮食需要多加的注意的。子宫肌瘤手术前应做的准备包括治疗前1天:吃无渣饮食如米汤、各种汤类(无渣)及葡萄糖水。治疗前2天:吃流质饮食如稀饭、小米粥、山药粥、烂糊面、麦片汤、藕粉、芙蓉蛋、各种汤类(无渣)等。(禁食含白砂糖的水或汤及各种饮料)。子宫肌瘤手术前应做的准备包括治疗前3天:吃清淡少渣饮食:如米饭,面条,适量的肉类,土豆等以及黄瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等及各类水果。

子宫肌瘤的治疗方式

  1、创宫腹腔镜系统可诊断和治疗多种疾病,如女性的功能失调性子宫出血、粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫内节育环和流产后胚胎组织残留等。经宫腹腔镜治疗后不仅避免了开腹手术,同时还可保留子宫,对伴有出血性疾病的子宫肌瘤患者如血小板减少症、血友病及白血病等宫腔镜手术也是安全的。因此,这是属于子宫肌瘤的治疗方式之一。

  2、微创宫腹腔镜系统还可对幼女及未婚女性进行阴道及宫腔检查,及时准确地发现该处的异常并进行相应子宫肌瘤的治疗,同时还可保护处女膜的完整,减轻患者痛苦,这是最为轻松的子宫肌瘤的治疗方法之一。宫腹腔镜检查也可用于不孕原因的诊断,子宫畸形矫正,在必要时还可用于早期子宫肌瘤的诊断,这也是子宫肌瘤的治疗方法。

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  • 子宫肌瘤饮食的目录
  • 子宫肌瘤患者饮食禁忌有哪些

  • 子宫肌瘤不能吃什么

  • 子宫肌瘤患者饮食

  • 子宫肌瘤不能吃的四类食物

  • 子宫肌瘤患者食谱推荐

  • 多发性子宫肌瘤饮食

  • 子宫肌瘤患者的饮食护理

  • 子宫肌瘤术前饮食该注意什么

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王蔼明
主任医师
海军总医院
30余年生殖经验
辅助医学生殖中心主任
国家医学会医会生殖分会委员
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