想怀孕怀不上教你三招

现在很多女性想要怀孕,但是和老公尝试了很长的时间都没有成功,甚至还有不少已经生过一胎了,可是要二胎的时候却怎么也怀不上了。那么怀不上孩子怎么...
想怀孕怀不上教你三招
备孕怀不上教你三招

  现在很多女性想要怀孕,但是和老公尝试了很长的时间都没有成功,甚至还有不少已经生过一胎了,可是要二胎的时候却怎么也怀不上了。那么怀不上孩子怎么办呢?想怀孕怀不上教你三招,一起来看看吧。

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  先来看看网友分享的备孕经历,她们都遇到了哪些困惑呢?

  ▲到本月为止,整整备孕3年了。我有月经不调的情况,但是没有想到竟然是多囊卵巢,会影响到怀孕。我看了不少的中医,尝试了不少的方法,但是还是有子宫内膜炎。因为多囊很难自然怀孕,医生建议我做人工授精,第一次失败了。现在又要开始准备做第二次人工授精了,希望自己好孕吧。

  ▲本人今年36岁了,备孕两年了,但是一直都没有怀孕。后来我和老公去医院检查了,他没有问题,我输卵管不通!

  想怀孕怀不上教你三招

  一、好焦急,这么想要宝宝为啥怀不上?

  ·焦急心理影响受孕

  很多人备孕的时候都会有这种心理,但是这种焦急的心理对怀孕真的一点帮助都没有。因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕。

  ·好孕来,备孕可以这样做:

  为此,我们在备孕的时候一定要放松心情,平常心或者说是顺其自然,当然我们该做的工作还是要做好的。孕前准妈与准爸均需要补充适当的叶酸和锌元素,专家推荐夫妻双方同时补充,可有效的增强怀孕能力,更加有利于孕育优生宝宝。

  二、好紧张,备孕那么久为啥还是怀不上?

  除了焦急的心态之外,还有很多女性存在紧张的心情,因为一直怀不上孩子,所以担心自己的身体存在问题,并整天疑神疑鬼的,这样并不利于怀孕。很多夫妻盼子心切,加上家人的压力,于是焦虑紧张,病急乱投医。要知道越是长期这样紧张,形成心理障碍,就越是难以怀孕。

  ·精神紧张,备孕也困难

  精神紧张并不利于怀孕,而积极的心理才是有益于驱除疾病的。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。这一道理,患者本人要明确、家人也要明确。

  如果你怀疑自己或者老公的身体存在问题,不妨到医院检查一下,不管是谁的问题,只要能治疗的接受治疗就可以了。要明白很多" 不孕" 只是暂时的,不必为此而紧张自卑。多跟朋友、家人、医生沟通,及时反应自己的情况,让家人朋友及医生帮助调整。

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  三、好羞耻,怀不上不敢去看医生

  很多人认为不孕不育症是一件羞于启齿的事情,所以即使是长时间没有怀孕也不敢去医院,担心万一查出来自己真的有问题,会被骂是“不会下蛋的鸡”,其实这是非常陈旧的思想。因为导致不孕的原因有很多种,有可能是生理因素也有可能是心理因素,有可能是男方的原因也有可能是女方的原因,一定要到医院经过科学系统的检查后才能更好地对症下药。

  ·怀不上要敢于直面医生

  一味地讳疾忌医,逃避看医生,自己单方面地认为是不孕症,危害是很大的。如果你真的想要怀孕的话,就不要讳疾忌医,现在不孕不育的情况非常常见,你不是个例。而且长期认为自己不孕,容易形成不孕心理障碍症。如果只是心理障碍的话,那么通过调节情绪,得到解决的几率是很大的。

  逃避医生只会让这解决的机会溜走,让原本可以顺利怀孕的身体在自己的消极对待中真正成了不孕了。所以,切勿讳疾忌医,这种心理只会更加严重影响正常的受孕。


怀孕难教你三招

  很多处在备孕期的家庭会有这样一种感觉,越想怀就越怀不上,这种感觉是正确的吗?是不是越想怀越怀不上呢?

  是不是越想怀越怀不上

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  如果想要怀孕的话最好是将心情放平稳,因为如果又想要怀孕的话就会越着急,这样就会导致身体功能紊乱,有可能会打乱排卵期,这样就可能出现怀不上的现象,所以在怀孕之前一定要注意先调理好自己的心态,这样才能让自己更快的怀孕,平时要注意多做运动多放松,身体放松下来之后自然而然就会怀孕了,切记不能太过着急,不然很有可能会对身体和心理都造成影响。

  如何快速怀孕

  1、找准容易受孕的时间

  选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。

  2、保持良好心态

  准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。

  3、戒烟戒酒

  烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

  女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。


想怀孕怀不上教你几招
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  有的夫妻想要宝宝了,准备良久,就是没动静,怀不上;有的第一次就怀上了。到底为什么,为什么想怀孕怀不上怎么办?怀孕还有什么诀窍吗?怎样能够提高怀孕的概率呢?

  为什么想怀孕怀不上怎么办

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  孕育是一个十分漫长有复杂的过程,在此期间不能出现任何的情况,并且生活中也要多加注意才行。女性之所以会怀不上孩子,原因有以下几方面:

  一、精神压力

  随着社会的快速发展,竞争压力越来越大,使很多职场女性压力也增大,因而长期处于忧虑和恐惧不安的精神状态中,卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经开始紊乱甚至闭经,从而影响女性的正常生育。

  应对策略:放松心情,以乐观的心态面对生活。

  二、人工流产

  每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。

  应对策略:尽可能远离人流,做好避孕措施。

  三、错过最佳生育时期

  一个女人一生携带的卵子是有一定量的,一般情况下,到了35岁质量好的卵子就已经用掉了,妊娠率会下降,流产率会增加。因此想要孩子最好在35岁之前完成。

  应对策略:提前规划,免得事后懊悔不已。


备孕怀不上教你几招

  受孕是一个复杂的生理过程需要女方输卵管通畅,正常排卵,子宫环境适宜利于受精卵的着床,男方精液正常等,建议夫妇及早到专业的正规医院检查基础生育条件,及早明确不孕的原因针对性的治疗。下面教大家几招,想怀孕就是不成功,教你三招。

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  妇科疾病

  多种妇科疾病,或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,如果避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染也给受孕造成困难。

  应对策略:避孕药具最好在医生的指导下使用。如身体出现问题,应尽早就医解决。

  不良嗜好

  抽烟、酗酒或熬夜,被称为受孕的“三减客”。抽烟、酗酒或熬夜不仅影响人体的健康,也会影响生殖细胞的质量,导致受孕困难。

  应对策略:戒烟戒酒,保持科学的睡眠时间,别让不良嗜好成为生育能力的杀手。

  饮食丰富营养

  孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。


想怀孕怀不上 教你三招

  在不孕妇女中,其中有部分人并不存在真正的生育能力障碍,只不过是她们没有把握好受孕时机。所谓受孕时机,实际上就是妇女的排卵期,选择排卵期安排性生活,往往“一枪命中”,极为有效;而错过了排卵期的性生活,哪怕丈夫的精子生命力再强也是无效的。

  想怀孕怀不上教你三招

  一、好焦急,这么想要宝宝为啥怀不上?

  ·焦急心理影响受孕

  很多人备孕的时候都会有这种心理,但是这种焦急的心理对怀孕真的一点帮助都没有。因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕。

  ·好孕来,备孕可以这样做:

  为此,我们在备孕的时候一定要放松心情,平常心或者说是顺其自然,当然我们该做的工作还是要做好的。孕前准妈与准爸均需要补充适当的叶酸和锌元素,专家推荐夫妻双方同时补充,可有效的增强怀孕能力,更加有利于孕育优生宝宝。

  二、好紧张,备孕那么久为啥还是怀不上?

  除了焦急的心态之外,还有很多女性存在紧张的心情,因为一直怀不上孩子,所以担心自己的身体存在问题,并整天疑神疑鬼的,这样并不利于怀孕。很多夫妻盼子心切,加上家人的压力,于是焦虑紧张,病急乱投医。要知道越是长期这样紧张,形成心理障碍,就越是难以怀孕。

  ·精神紧张,备孕也困难

  精神紧张并不利于怀孕,而积极的心理才是有益于驱除疾病的。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。这一道理,患者本人要明确、家人也要明确。

  如果你怀疑自己或者老公的身体存在问题,不妨到医院检查一下,不管是谁的问题,只要能治疗的接受治疗就可以了。要明白很多“ 不孕” 只是暂时的,不必为此而紧张自卑。多跟朋友、家人、医生沟通,及时反应自己的情况,让家人朋友及医生帮助调整。

  三、好羞耻,怀不上不敢去看医生

  很多人认为不孕不育症是一件羞于启齿的事情,所以即使是长时间没有怀孕也不敢去医院,担心万一查出来自己真的有问题,会被骂是“不会下蛋的鸡”,其实这是非常陈旧的思想。因为导致不孕的原因有很多种,有可能是生理因素也有可能是心理因素,有可能是男方的原因也有可能是女方的原因,一定要到医院经过科学系统的检查后才能更好地对症下药。

  ·怀不上要敢于直面医生

  一味地讳疾忌医,逃避看医生,自己单方面地认为是不孕症,危害是很大的。如果你真的想要怀孕的话,就不要讳疾忌医,现在不孕不育的情况非常常见,你不是个例。而且长期认为自己不孕,容易形成不孕心理障碍症。如果只是心理障碍的话,那么通过调节情绪,得到解决的几率是很大的。

想怀孕就是不成功 教你三招

  不孕妇女不妨一试,也许它可以助你增加受孕的机会。一般来说,妇女的排卵期在两次月经中间期,大致在下次月经往前倒推 14天左右。但这只是一个大概时间,而不是精确时间。怀孕难?教你三招!

  做好身体上的准备

  在备孕前,夫妻首先要做下孕前检查,另外就是要把自己的身体调整到最佳状态。

  什么叫调节好身体状态呢?首先,你要有合理的体重指数。想要达到这个目标,就需要你在平时关注自己的营养,做到营养均衡、健康。另外,还要坚持运动,把运动和锻炼融入到自己的生活之中。

  为什么运动有助于怀孕

  如果备孕时,夫妻经常锻炼身体,不但能保持身体健康,控制体重,还能提供健康、活跃的精子和卵子,为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外,运动还有助于产后恢复和减肥。因此备孕前半年,夫妻就应该行动起来,开始运动啦!

  体重对怀孕的影响

  如果太胖,即使怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带有先天性并发症的危险。

  所以,在备孕期间,大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补,并坚持运动,增加免疫力;如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好。

怀孕难 教你三招
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  不孕的妇女们,如果你们经过检查既没有男方因素造成的不孕,又没有自身因素的异常,或是虽有一些异常但经治疗已经克服了的时候,不妨注意一下你自己的经间痛,自己帮助自己克服不孕的困难。

  备孕时适宜做的运动

  散步、慢跑、游泳。瑜伽、普拉提等等……

  对于备孕的妈妈,尤其要注意锻炼自己的核心肌群,还要特别关注自己的口腔卫生,因为像牙龈炎、牙周炎、龋齿以及未发育的智齿等问题,都与早产和妊娠糖尿病等疾病息息相关,会影响你以后的孕期生活。

  要补充叶酸等营养素

  |叶酸的补充

  叶酸也就是维生素B9,可有效防止胎儿神经管畸形,避免出现脊柱裂等先天畸形。一般建议在怀孕前3个月和怀孕的头3个月,每天补充400微克。妈妈们可以自己选择单独的叶酸制剂,也可以选择富含叶酸的多种维生素。

  如果怀孕前没有补充叶酸也没有关系,只要你平时膳食均衡,主食和青菜都有吃,体内的叶酸水平也不会特别低下,因此,不用为了因为没有吃叶酸而主动去做流产。

  |其它营养素的补充

  钙可以保护准妈妈和宝宝的骨骼和牙齿,促进准妈妈的循环、神经和运动系统的正常工作;铁可为胎宝宝的血液和肌肉发育提供必要的物质基础,预防贫血。

  怀孕是一项系统工程,与男方、女方以及双方之间的多种因素相关,建议您去正规医院专业科室做系统检测治疗。这样可以少走弯路,以便早日怀孕!

想要孩子怀不上 教你三招

  想要孩子怀不上 教你三招

  备孕时要做好3方面的准备

  1、养成良好的生活习惯

  在备孕期间,夫妻双方要特别注意戒烟限酒,不要喝咖啡和浓茶,养成良好的、有规律的作息习惯。

  2、放松心情

  有一些备孕的女性经常在想“我怎么这么长时间还没怀上啊?我会不会有问题呀?会不会是不孕呀? ”;还有不少夫妻把怀孕变成任务,精确计算“排卵时间”,啪啪的日子对他们来说不是一种享受,反而成为一种压力……所有这些不良情绪,其实反而会增加造娃的困难。

  备孕焦虑症会夺走你的好孕气

  ● 影响受孕:众所周知,备孕期间如果过于焦虑,压力过大,会影响精子和卵子的质量,影响受孕成功率。

  ● 危害宝宝健康:小编不建议在焦虑期间受孕,焦虑不仅会降低受孕成功率,还可能会造成宝宝日后出现多动症。胎儿能感受到母体的情绪,如果母体常常处于焦虑,这种不良情绪传递给了胎儿,胎儿会产生不适,然后增加活动频率。若长期不安而过度活动,宝宝出生后容易喜欢哭闹,甚至身体瘦弱,长大后情绪也不稳,易患多动症。

  而早前美国《睡眠》杂志也报道过,母亲怀孕前焦虑或抑郁,宝宝出生后6~12个月的时候更容易发生夜醒。而这种夜醒会导致宝宝3岁左右的睡眠问题,而引起宝宝的行为异常以及学习能力下降。

  ● 其他:例如影响家庭生活质量,自身健康等。

  3、规律的性生活

  想要顺利怀上宝宝,我们特别强调的一件事情就是放松,要学会享受性生活,不要因为要怀孕而特别紧张,性生活要规律,不要刻意选在排卵这天同房。什么是规律的性生活?就是月经过去之后,每个礼拜同房2~3次,这样有助于保证精液的质量。

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