双胞胎对于每一对小夫妻来说都是上天恩赐的礼物，两个宝宝手牵手来到我们身边，想必这对于每个家庭都是非常大的惊喜。有的女性认为双胞胎离我们太遥远，其实除了遗传因素，备孕的女性可以尝试食疗法。成熟的女性每个月只能排卵一次，并且每次只能排出一个卵子，要想成功受孕或怀双胞胎，必须要抓住这个排卵期。

　　幼儿教育专家提醒，不建议尝试促排卵药物，因为药物带来的负面影响甚大，会对孕妇和胎儿都有危害。那么有哪些纯天然的促排卵的食物，以增加备孕女性的排卵，增加生双胞胎的几率呢?

　　1.黑豆

　　黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份。

　　具体吃法：月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

　　除此之外，茴香、葵花子、洋葱等食物也能促进排卵。

　　2.好孕汤

　　材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

　　做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。

　　具体吃法：在月经第一天服用，不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。

　　3.枸杞羊肾粥

　　材料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。

　　做法：将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。

　　具体吃法：月经期间早晚服用。

　　4.莲子猪肚

　　材料：莲子、猪肚各适量。

　　做法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精随餐食用。

　　具体吃法：可常吃。

　　以上食疗方也经常被医生用来调养不孕不育女性的体质的。小编提醒一句：双胞胎或多胞胎，始终没单胞胎宝宝的体质强壮，建议备孕妈咪们斟酌而行。

　　现在双胞胎已经不是少见得事情了，很多家庭通过一些手段来进行这项工程，今天咱们就来了解一下吃什么排卵多生双胞胎，很多人为了双胞胎就会打一些排卵针什么的，这个究竟有么有用呢，跟随着小编的脚步来了解一下吧。

　　吃什么排卵多生双胞胎

　　促排卵药物，服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药——克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30到40%，具体原因不清楚，吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的;蛤蚧，蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，也可能会使女性排卵增多。

　　增加排卵的食谱

　　好孕汤，材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完，具体吃法：在月经第一天服用，不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以;莲子猪肚，材料：莲子、猪肚各适量，做法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精随餐食用。

　　以上就是小编对吃什么排卵多生双胞胎，给出的相关总结。其实很多时候不必要通过一些手段来生双胞胎，还是要遵循大自然的规律，如果自己通过一些手段得到双胞胎也不见得是健康的，他是有一定的几率在里边还是要慎重一些。

　　某麻麻：我已经结婚两年了，很想要个孩子，不知道什么原因就是不怀孕，我想吃些促排卵的药，想问一下吃促排卵的药对身体有害吗?

　　“

　　相信许多麻麻在遇到不孕问题时会采用一些辅助生殖技术，例如吃促排卵药，甚至有些麻麻为了生双胞胎、多胞胎也尝试吃促排卵药。那吃促排卵药真的有效吗?对身体是否有害呢?

　　对于这位麻麻的问题，我们先从寻找源头开始解答。

　　①排卵障碍的原因

　　排卵障碍是许多麻麻不孕的主要原因之一，占不孕症患者的25%~30%。临床表现多种多样，如月经失调(月经过少、稀发和闭经等)、多毛、肥胖、不孕等。造成排卵障碍的主要原因呢，有以下几种，麻麻可以参考一下：

　　1.下丘脑-垂体问题。此刻导致黄体生成素(LH)和卵泡刺激素(FSH)产生不足。

　　2.高秘乳素血症。泌乳素是一种主要在哺乳期产生的激素，如果还没怀孕的麻麻泌乳素分泌过多，会导致月经失调、不孕甚至溢乳。

　　3.雄激素过多。女性雄激素过多主要与多囊卵巢综合症(PCOS)有关，过多的雄激素会使卵泡不能产生成熟的卵子。

　　4.卵巢早衰。这是指麻麻未满40岁就丧失了排卵能力，并提前闭经。很遗憾，出现这种情况的麻麻无法进行诱导排卵。

　　5.甲状腺问题。甲状腺激素产生不足或分泌过多可以导致排卵障碍。

　　②排卵药的原理及使用

　　促排卵的药物有很多，常用的有氯米芬、来曲唑、溴隐亭等等，在此以氯米芬为例介绍下其原理及使用方法。不过，具体使用哪种促排卵药物，麻麻还是要听医生专业的指导哈。

　　在诱导排卵的最初阶段，医生会使用一种叫做氯米芬的药物，它是一种处方药，相对便宜，一般耐受性良好，可以用来治疗女性排卵功能紊乱，适用于体内有一定内源性雌激素水平的无排卵或稀发排卵的麻麻。

　　在一个正常的月经周期，卵泡期的开始阶段，下丘脑会释放促性腺激素释放激素，如果这种激素释放得过多或过少，都不会有正常的卵泡生长，也就不会有排卵。氯米芬主要是能够刺激这种激素的释放，刺激卵巢中的卵泡发育。

　　使用方法可参考如下建议哦。

　　1.每天检测基础体温。一般氯米芬停药6~12天排卵。如果在治疗期间看到你的基础体温呈双相，表明氯米芬对你的排卵真的有作用呢。

　　双相型体温曲线，正常排卵迹象

　　2.从月经周期的第12天开始，每天或隔天同房一次，直到体温升高为止。

　　3.如果经过了3~4个周期的氯米芬治疗后排卵效果不明显，或者不适合初期治疗，或者有排卵但并未成功怀孕，也要考虑其他的治疗选择。

　　③排卵药的危害

　　麻麻们一定要注意，在药理作用下的怀孕、生产是违反了正常的生理反应的，所以，只有在治疗不排卵所造成的不孕时才能慎重选用。一心想要双胞胎、多胞胎的麻麻，不要轻易尝试，排卵药也是有很多危害的。

　　1.打乱女性排卵规律

　　正常女性一个月一般排出1个卵泡，当体内的卵泡都排完之后，卵巢的功能也就开始退化了。如果一个月排3个，可能30多岁就要面临卵泡枯竭，更年期就提前来到了。

　　2.造成卵巢过度刺激综合症

　　人为地促使卵巢多排卵，正常人体是很难承受这种变化的，容易引发卵巢过度刺激综合症，如恶心、呕吐、腹胀腹痛、体重增加、卵巢增大等，严重的可危及生命。

　　3.增加胎儿发育畸形的几率

　　通过促排卵药物会使生双胞胎或多胞胎的概率增加，麻麻在孕期将承担巨大的风险，容易造成各种产科并发症，宝宝也容易出现营养不良、体重偏低、生存能力差等问题。而且要是真生了多胞胎，恐怕也会给家庭造成巨大的经济压力。

　　所以，吃促排卵药只能说是无可奈何之举，一定要遵从医生的指导使用哦。

　　正所谓好事成双，备孕时候很多夫妻都希望能生下一对双胞胎，以免单个孩子太过孤单。那怎么样才能生双胞胎?双胞胎儿的发育和普通胎儿有什么区别?二胎双胞胎如何预防早产?快来听听专家是泽呢么说的。

　　1、怎么样才能生双胞胎?

　　晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

　　服用一些药物也可以促进生双胞胎的几率，但是若有服用，必须严格按照医生的要求，不能盲目服用。

　　民间有些地区曾一度非常流行双胞胎秘方，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，服用后风险比较大，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。

　　2、双胞胎儿的发育和普通胎儿有什么区别?

　　高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院

　　基本没有很大的区别，占双胎妊娠70%的双卵双胎一般来说全部是属于DCDA(双绒毛膜双羊膜囊)的双胎，这部分的双胎预后是非常好的。还有一部分的双胎约占30%左右，就是单卵双胎了，在这一部分的双胎中，因为绒毛膜性质的不同，可能会有DCDA(双绒毛膜双羊膜囊)、MCDA(单绒毛膜双羊膜囊)、MCMA(单绒毛膜单羊膜囊)的情况。

　　3、二胎双胞胎如何预防早产?

　　彭萍 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院

　　双胎妊娠属于高危妊娠，尤其是疤痕子宫合并双胎妊娠，由子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其早产发生率较单胎妊娠高2-3倍，这时预防最重要，预防双胞胎早产方法包括：

　　1. 加强孕期检查： 孕妇怀了双胞胎，要增加产前检查次数，特别是妊娠中后期，这可以及时发现问题并解决。在检查的过程中，如果发现了子宫收缩等情况，要在医生的指导下，用药物加以控制。尽量维持接近预产期最佳。

　　2. 重视产前监护：产前监护是一项常用来预防早产的方法。实践表明，产前监护越早，次数越多，早产的发生率就会越少。

　　3. 积极防治感染： 生殖道感染是早产发生的主要因素之一。如果生殖道感染，细菌及其产生的毒素就会侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。

　　4. 增强孕期营养： 如果孕妇营养不良，则会导致胎儿生长受限制，低体重，从而导致早产的发生。因此孕妇一定要注意营养均衡，多吃有益于胎儿健康成长是食物， 多吃富含维生素和矿物质的食物。

　　5. 保持轻松的心情： 孕妇早产和孕妇的心理与情绪有着密切的关系。实践证明，孕妇心理压力越大，早产发生率越高，尤其是紧张、焦虑、抑郁与自然早产关系密不可分。所以孕妇要积极通过自我调节与心理辅导、咨询来舒缓紧张的情绪，保持轻松愉快的心情来临产。

　　6. 节制性生活：在孕早期及孕晚期3个月，怀孕双胞胎的孕妇都应该适当的节制性生活，因为性生活难免会导致流产或早产。

　　7. 不抽烟喝酒吸毒： 研究表明，在妊娠期抽烟喝酒吸毒等不良行为，不但容易导致胎儿智力低下、畸形等，还容易增加早产的概率。建议有抽烟喝酒的女性，最好在戒除6个月后在怀孕。

　　8. 安心休养： 在孕晚期，孕妇一定要安心休养，不宜过度劳累，尽量多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫血流量，预防早产都很有好处。 一般双胎妊娠在孕36周应住院待产，合并疤痕子宫则可能需要更早些。

　　虽说生二胎的政策已开放，但是如果一胎抱俩，那该多好，也省了不少生育的痛苦和时间!生对双胞胎是许多备孕男女心中的梦想，更有不少人四处探访找捷径，最受热捧的说法是服用促排卵药可以增加怀双胞胎的几率。那么，这条”捷径“靠谱吗?

　　对于可以正常怀孕的女性，服用促排卵药其实是没有必要而且是危险的。促排卵药作为一种临床药物，原是用于治疗不孕症的，主要适用于以下情况：

　　1、下丘脑障碍：有功能性和器质性之分。前者包括特发性间脑性无月经、功能性高催乳素血症、心因性无月经、神经性厌食症;后者包括间脑部肿瘤，头部外伤后，脑炎后。

　　2、垂体功能障碍：垂体腺瘤，结核或梅毒肉芽肿，席汉综合征。

　　3、卵巢功能障碍：包括卵巢原发性闭经和继发性闭经。前者包括特纳症候群等。后者包括卵巢器质性损害、卵巢早衰等，比如肿瘤、炎症等造成的卵巢功能损害。

　　促排卵药虽有可能给育龄女性带来怀双胞胎的圆梦机会，但同时也有着可能影响孩子一生的高风险指数。所以，服用促排卵药真得慎之又慎哦!

　　吃什么容易生双胞胎

　　想生双胞胎的女性，可以通过饮食调理身体，促进排卵，增加怀双胞胎的几率。可以吃叶酸、番薯、蛤蚧等食物调节人体激素分泌。但促排卵药物对女性身体有风险，女性需要谨慎服用。

　　1、叶酸

　　服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

　　2、番薯

　　学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。

　　3、蛤蚧

　　蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

　　4、促排卵药物

　　服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药——克罗米酚，连吃5天，吃这种药排卵达到80%左右，但受孕只达到30——40%，具体原因不清楚。

　　吃药过后，建议在月经第12天左右做个B超检查一下，看有几个卵泡，如果是两个，怀双胎的可能性大，但事情并不是绝对的。

　　如果妈妈们想生个儿子以后，还想生个女儿，在不满足的生二胎的情况下，最理想的方法就是生龙凤胎了，那么如何才能生个生龙凤胎呢?主要有三个方法：找个有双胞胎的基因的老婆、试管婴儿、多吃叶酸。

　　方法一：找个有双胞胎的基因老婆。

　　龙凤胎主要是看母亲那边的基因，就算父亲那边家族有生双胞胎的基因，生龙凤胎的几率也不大。龙凤胎是双胞胎的一种，由于是2个受精卵分别发育成胚胎，所以会形成不同性别的双胞胎。那怎么样才能有2个受精卵呢?这就的看运气了，因为一般情况下，女方在每个月都只排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。

　　方法二：试管婴儿，想要几个生几个。

　　”试管婴儿“是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。

　　方法三：多吃叶酸。

　　对于想龙凤胎的妇女，应多吃叶酸。据瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

　　吃什么食物促进排卵生双胞胎

　　黑豆就是可以促排卵的一种食物。黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。吃什么排卵多生双胞胎

　　中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。所以吃黑豆是可以暖宫促孕的。

　　怀上双胞胎的五大秘诀

　　1、服用叶酸可提高怀上双胞胎的几率

　　瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研咳嗽弊1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为 1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

　　2、服用促排卵药物

　　促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

　　3、增加激素，同时增加孩子?

　　这类药物主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，治疗不孕不育症。身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。

　　4、试管婴儿

　　”试管婴儿“是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。