现代女人生活压力大，往往需要承担来自家庭与事业的双重压力，而这也导致许多女人出现卵巢早衰的症状。卵巢是女人重要的身体器官，如果卵巢出现问题，往往会加速女人衰老的步伐，严重的甚至会引起不孕！因此，女人们要好好爱护自己的卵巢，当发现有卵巢早衰症状出现时，应及时采取措施进行保养。那么，女人卵巢早衰的症状有哪些呢？

卵巢早衰的症状有哪些？保护卵巢食补是关键

　　女人卵巢早衰的症状有哪些？

　　1、月经失调

　　月经可谓是女人身体状况的“晴雨表”，卵巢早衰的女人往往都会有月经不调的现象，如月经过多、月经延后、经期过短等，而且多数会伴有痛经出现。

　　2、阴道干涩

　　每次与爱人进行房事时，如果有阴道干涩现象出现，也可能说明卵巢出现早衰问题了。阴道干涩不仅会影响夫妻感情，而且会使得女人性欲不断下降。

　　3、相貌出现变化

　　由于卵巢早衰会影响雌激素的分泌，因此卵巢早衰的女人往往会出现脸色发黄黯淡、精神颓靡、体态臃肿等症状。

　　4、其他症状

　　卵巢早衰除了以上症状外，还会出现便秘、痘痘、尿失禁、色斑、骨质疏松、阴道炎、盆腔炎等症状。

　　如何远离卵巢早衰的侵扰？

　　1、少坐多动，加强体育锻炼，以增强体质，提高机体免疫力。

　　2、劳逸结合，不要多度操劳，减少熬夜次数，保证充足的睡眠时间。

　　3、保持良好的心态，善于控制自己的情绪，少动怒，凡事想开点。

　　4、规律的房事生活有助于给女性营造一个良好的内分泌环境，预防卵巢早衰要避免房事过度。

　　5、讲究卫生，注意日常护理，发现有妇科炎症应积极治疗，避免卵巢受到感染。

　　6、不要盲目减肥，特别是那些节食减肥的人，以免蛋白质摄入不足，导致营养不良。

　　保护卵巢，食补是关键

　　1、食用富含叶酸的食物

　　叶酸是一种水溶性的维生素B，经常食用富含叶酸的食物有助于降低女性卵巢癌发生的几率。绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷类食物中叶酸含量较高，如莴苣、菠菜、橘子、草莓、樱桃、黄豆、豆制品、核桃等。

　　2、多吃高钙食物

　　据研究显示，每天摄入钙含量高的食物，不仅有助于降低卵巢癌发生的几率，而且可以起到强身健体、强健骨骼的作用。

　　3、食用富含植物性雌激素的食物

　　富含植物性雌激素的食物有：大豆、豆制品、小麦、谷类、扁豆、黑米、洋葱、葵瓜子等。女性朋友可以每天早上用豆浆机打豆浆喝，这样做是比较安全的补充植物性雌激素的方法，可以长期坚持。

　　4、补充维生素E

　　维生素E不但能够起到保养卵巢的作用，而且还具有抗细胞氧化、抗衰老的效果，预防卵巢卵巢，女性朋友可以每天适量补充点维生素E胶囊。

　　招致经期就寝质量下降的缘由有良多，而不妥睡姿则是风险最大的“凶手”之一!为了增加夜间经血外漏的机会和身体的不适感，很多女性都会在经期采纳蜷缩、俯卧等不正确的睡姿。然而，这些不当睡姿反而会减轻经期的不适感，甚至埋下女性疾病的隐患。那么月经痛经该怎么缓解呢?

　　起首，大部分会痛经的女性体质都偏寒。正是因为寒性体质才会让子宫外部血液畅通不畅，招致痛经。月经痛经该怎样缓解，关键就在于你怎么让本人的身体热起来，最好的方法便是加强运动，加强免疫力。如果你实在是不喜欢运动，也可以选择天天晚上用热水泡脚。女人卵巢早衰有何表现，脚步穴位多，热水刺激穴位后，能加速血液循环，改善推陈出新。但是泡脚带来的结果要坚持一段时间以后才能看到，所以大家一定要对峙，不要泡了两天觉得一点用没有就不再继续。

　　其次，月经痛经该怎么缓解，这就得从饮食上下功夫了。平常少吃重口味的食物(比如过甜或过咸的食品)，不吃含咖啡因的食物，因为这些食品都会加大肠胃的负担，减缓新陈代谢。在经期时，不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，女人卵巢早衰有何表现。经期时，除了红糖水，大家也可以尝试在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，既有助于睡眠又能很好的缓解痛经。

　　除了以上对身材外部的调理，还可以借助外力来缓解痛经，女人卵巢早衰有何表现。比如最常用的热水瓶、热水袋、暖宝宝等都可以用来暖肚子。钻到被窝紧抱热水瓶是迎接痛经的标配姿态。

　　除了这些，市道上的治疗痛经腹痛的药物有很多，但是大少数是止疼类的药物，对调理身体上没有多大的用处，因此，发起大家使用中成药广誉远定坤丹。

　　中医学认为，经水为血所化，而又随气血运转。若气血充沛，气顺血和，则经血畅通，即无痛经的感觉。若气血缺乏，或气滞血瘀或寒凝血瘀等使气血涩滞不畅，不通则痛。

　　广誉远定坤丹中含人参、鹿茸、当归、红花、白术、阿胶等可补养气血调经;益母草、红花、三七等可活血祛瘀，调经止痛;鹿茸、杜仲滋补肝肾;肉桂可温经散寒;五灵脂可改善细胞变形能力，可按捺血小板聚集;香附、川牛膝可抑制子宫收缩，减低平滑肌张力，使循环血中前列腺素F2a含量下降;诸药合用，具有补益气血，调经止痛，舒瘀、祛寒、平肝益肾之成效，从而达到镇痛止痛的效果。

　　以上便是“月经痛经该怎么缓解”的相干内容。简单来说，就是治内部、借外部，不管是什么方法，大家必然要坚持。一两天效果肯定闪现不出来，只需长期对峙调理身体、选对经期用的药品，才干从根本上缓解痛经!

卵巢早衰对女性的身体危害较大，卵巢早衰的危害是相当的大，卵巢早衰甚至给患者带来终身的遗憾，因此，生活中发现卵巢早衰疾病的时候一定要注意及时的处理。家属也要注意给与好的护理。我们就给大家介绍一下卵巢早衰的几个症状，希望引起大家的重视。

1.闭经，一般对月经影响较大。如闭经、月经紊乱等。原本正常的月经会变得不规律，月经失调，周期延长，月经量逐渐减少，甚至闭经。超过半年以上不来月经。经临床检查可知，这样的女性雌激素已经下降了，促性腺激素升高，导致了卵巢功能的衰退。性功能减退等，这是卵巢早衰的表现症状之一。

2.性功能减退，有排卵者，典型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等。乳房下垂、皮肤松弛等，一些卵巢早衰患者，出现乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、紧张、多梦，骨质疏松，关节痛，生殖器官炎症，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑等症状。阴毛、腋毛脱落，阴道分泌物减少、性欲减退，性交时出现疼痛感。

3.月经周期变化，经血量减少，生理期间天数改变，这些就是卵巢早衰最明显的征兆。提早进入更年期，除了月经周期改变是较明显的卵巢功能退化征兆外，难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现。妇科专家提醒：卵巢早衰的症状比较明显，只要注意观察就能发现，所以女性朋友们在日常生活中要予以重视。一旦发现早日去医院就诊治疗，保护好自己的卵巢，及早恢复身体健康。

通过我们的介绍，卵巢早衰不是什么小疾病，但是繁忙中的卵巢早衰患者也要注意自己的疾病，卵巢早衰患者要注意了解卵巢早衰的常识问题，要是不注意呵护的话会有很多的伤害，最后祝大家身体健康，家庭幸福。

　　除了定期产生卵子外，卵巢还是女性重要的内分泌器官，可以分泌雌激素、孕激素，对维持女性特征、调节月经周期等有重要作用。随着工作生活压力的增大，卵巢功能提早衰竭的女性不在少数。卵巢早衰的特点是原发或继发闭经，伴随血液中促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，因此出现的症状与疾病包括：

　　1.生殖系统：月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等。雌激素能促使青春期女性阴道、子宫、输卵管发育成熟，还能使子宫肌层增厚、内膜增殖。

　　2.体形：雌激素会刺激并维持乳房发育，促使骨盆宽大，保持臀部肥厚、音调高、脂肪丰满和毛发分布等女性特征。雌激素缺乏会导致小腹臃肿、臀部下坠、腰围增粗等，此外，皮肤也开始干燥、失去弹性，头发光泽减退、数量减少。

　　3.心血管系统：雌激素可降低胆固醇，可能对动脉粥样硬化有一定缓解作用。当雌激素水平下降，就会容易心肌缺血、心肌梗死。

　　4.泌尿系统：雌激素能增加肾小管对钠的重吸收、对抗利尿素的敏感性，因此具有保钠、保水作用。雌激素减少则尿道萎缩尿多、尿频、尿失禁等。

　　5.植物神经系统：潮热、易怒、抑郁、失眠等都因为雌激素减少。

　　卵巢早衰的患者还易有颈椎病、关节炎、骨质疏松、食欲减退、便秘及免疫力降低等问题。卵巢功能检查包括基础体温测定、宫颈黏液、周期性阴道涂片、性激素、超声检查等。对于年轻的卵巢早衰患者（小于40岁）来说，雌孕激素替代治疗很重要，既可缓解低雌激素症状，又可预防远期并发症（骨质疏松、老年性痴呆症等）、结肠癌，但进行个体化的利弊权衡。

　　卵巢健康会对患者的身心健康造成严重的威胁，得了卵巢早衰患者会有很多的症状，严重者导致卵巢早衰患者出现恶果，生活中卵巢早衰患者也要注意一些事项，女性卵巢早衰有什么表现?

　　导致卵巢早衰的原因有女性生殖细胞数目过少、卵泡闭锁加速、X染色体突变等遗传因素，先天性酶破坏、抗卵巢抗体产生免疫性损伤、放射线、环境毒物及病毒感染、手术破坏等物理和化学损害，促性腺激素分泌异常或作用障碍等，卵巢早衰的主要表现主要包括：

　　一、月经失调：患者在40岁以前就出现月经稀发、月经过少、甚至闭经。

　　二、不孕：由于卵巢早衰，卵巢不能正常生成卵子和排卵，故导致女性不孕。

　　三、更年期症状：卵巢功能的衰退，让更年期的症状提前出现，表现为面部潮红、出汗、容易激动、多虑多疑、记忆力减退、性欲减退、性功能障碍、失眠、甚至生殖器官萎缩。

　　四、B超检查：可见子宫和卵巢萎缩，卵巢没有卵泡存在。

　　五、血清学激素检查：卵泡刺激素和黄体生成激素等垂体促性腺激素水平升高，而雌激素和孕激素水平下降。

　　上述内容介绍的是卵巢早衰的常见表现，了解病症首先要了解疾病的，其次是了解疾病的导致原因，这样既可以及时的发现疾病，及时的治疗，而且还可以做好疾病的预防工作，治愈疾病的关键是能及时的治疗，这样才能早日康复。

　　如果卵巢出现了问题，那么女性就会出现衰老，雌激素促进女性附件器官的生长发育，同时又使女性保持第二性征特点。因此，保持青春焕发，女性们呵护好自己的卵巢显得尤为重要。下面我们看看哪些女性容易患卵巢早衰？

　　6类女性易卵巢早衰

　　皮肤衰老、身材走形的女性

　　皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形，是卵巢开始萎缩的预兆。

　　更年期女性

　　更年期是女性绝经前的过渡期，年龄越早，症状越明显的女性，卵巢萎缩程度越严重。

　　卵巢功能差的女性

　　女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，骨质疏松、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病随之来。

　　经常腹痛腹胀的女性

　　有腹痛、腹胀现象的女性，特别是45～65岁经常持续性腹痛腹胀的人群，很有可能是卵巢疾病在作怪。

　　压力大的白领女性

　　压力大、工作紧张、竞争激烈的白领女性，容易忽视体育锻炼，生活方式也不健康，经常食用快餐、油炸、烧烤食物等垃圾食品，因此是卵巢早衰的高发人群。

　　情绪紧张的女性

　　不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

　　保养卵巢的方法

　　一、控制高脂肪、糖类食物的摄入

　　经常吃这些高脂肪还有丰富糖类的食物，不仅会导致体形变胖，同时还影响了内分泌的情况，经常摄入高脂肪和糖类，会使摄食中枢失调，导致糖代谢紊乱，诱发肥胖，继而就引来了高血压、高血糖、高血脂等等，增加了心血管疾病的发病率，不利于卵巢的保养。

　　二、多吃鱼虾和豆类制品

　　经常吃鱼虾的女性大部分都皮肤光滑细腻，这是因为鱼虾富含优质蛋白，可以保持女性肌肤的弹性和光泽，而多吃豆类制品，可以补充女性体内的雌激素，而且不容易致胖。想要保养卵巢的女性在饮食上要少吃陆上动物性肉类食物。

　　三、水果蔬菜及水的保护

　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率，富含叶酸的食物有：菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等。

卵巢是女性一个特别重要的器官，卵巢的功能好坏直接决定着女性的生育能力，也直接决定着女性的美丽程度。很多女性卵巢出现了早衰，一旦出现卵巢早衰，女性的身体上就会出现很多的症状表现。那么卵巢功能衰退的表现到底有哪些呢？

一、月经紊乱

月经紊乱是卵巢早衰患者常见的且最早出现的症状。卵巢早衰主要表现为经期提前或退后，经量突然增多或减少，月经颜色呈现紫红或淡红色，经血稀薄或浓稠等。

二、生殖道变化

有些卵巢早衰的女性，在性交时会出现疼痛或性交困难现象，阴道会有烧灼感，白带色黄且有臭味。有的卵巢早衰患者会因子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓，或者子宫等生殖器官出现萎缩。

三、不孕

卵巢是生产卵子的器官，如果卵巢出现问题，就会直接影响女性的生殖，卵巢功能的下降及卵巢的萎缩会导致不孕的发生。

四、精神不集中

卵巢早衰患者容易出现记忆力减退、忧虑、易激动、失眠、注意力不集中等现象。

五、尿道疾病

卵巢早衰的患者由于雌激素减少使尿道和膀胱萎缩，造成尿频、尿急、尿失禁等现象。

六、骨质疏松

卵巢早衰的患者大多伴有骨质疏松，表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛，骨折发生率大幅度上升。

七、皮肤暗黄

卵巢早衰的患者面部、手背或小腿的皮肤容易出现皱纹、丧失弹性、色素沉着，此外，其毛发还会逐渐脱落并出现白发。

八、血管舒缩综合征

卵巢早衰患者通常会患有血管舒缩综合征，表现为皮肤潮红、出汗、潮热、眩晕等。最典型为潮热汗出，每天数次甚至数十次不等，每次持续时间为数秒钟至数分钟。

当卵巢功能衰退，会发生月经紊乱、皮肤干燥，而且还爱发脾气、心烦意乱，因此，女性不管到什么时候都得注意对卵巢的保养，预防卵巢早衰。

本文详细介绍了卵巢功能早衰的八大表现。作为一名女性，你最好是知道这些表现，发现自己的身体上出现了这些表现的时候一定要及时知道是不是自己的卵巢出现了问题，这样就需要及时去医院检查确诊，其实只要是积极应对卵巢衰退是可以得到控制的。

一、卵巢早衰患者的饮食调养方法

　　1、叶酸、增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　2、多吃胡萝卜、营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

　　3、高钙饮食、每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

　　4、服用维生素C和维生素E、若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　传统中医认为卵巢早衰是妇科的疑难病症之一，属中医的“闭经”、“血枯”、“不孕”范畴。其主要病因或因先天禀赋不足，或由后天失调、久病伤身、肾精亏损而经水早绝。中医治疗卵巢早衰主要以补肾、疏肝、健脾、活血为主。

二、卵巢早衰会有哪些表现呢

　　一、卵巢早衰的患者常常会伴有自身免疫性疾病的表现，带来的症状主要有慢性活动性肝炎、类风湿性关节炎、甲状腺炎等表现，对女性朋友的身体健康会造成很大的伤害。

　　二、卵巢早衰最主要的表现就是会出现月经异常，经量减少、经期缩短、闭经等一些症状，当然因为月经不调或闭经，就自然会导致不孕。

　　三、卵巢早衰的患者可能会出现潮热、自汗、紧张、心悸、头痛、失眠、抑郁、乏力、液体滞留、背痛、易激动、发作性头晕、皮肤感觉异常等。

　　四、卵巢早衰的可能会由于卵泡或是黄体发育不良，从而会出现反复自然流产的现象，也有的患者在一次或是数次人工流产后闭经就诊而发现卵巢早衰。

　　五、性欲的降低，在性交的时候困难，甚至会出现性交通、尿急、尿频，夜尿过多或者是尿失禁都是其重要表现。

三、女性卵巢早衰的危害有哪些

　　一、引发流产、难产。卵巢囊肿在怀孕的时候尤其是怀孕早期，很容易导致流产发生， 中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时可能阻 塞产道引起难产。

　　二、导致女性不孕，影响生育。一旦卵巢囊肿变大或者变性，就有可能使精子、卵子或 者受精卵不能正常运行，从而影响生育，导致女性不孕的恶果。

　　三、发生癌变，威胁生命。卵巢囊肿增大极易发生感染、扭曲、出血或爆裂，给患者带 来生命的威胁。有些肿瘤性的囊肿甚至会发生癌变。

　　四、导致女性容颜早衰。卵巢对于女性健康作用是极大的，卵巢囊肿会引发内分泌失调 、早衰、恶变，甚至会引发卵巢癌。

　　五、导致水肿，影响生活。卵巢囊肿的危害有很多，患者除了能感觉到食欲不良、体重 减轻和腹部肿胀之外，还可能引起呕吐、发烧和腹部剧痛;后期甚至会导致腹部与四肢发生水肿 。

四、女性卵巢早衰的一些预防方法

　　1、注意饮食：对于预防卵巢早衰的女性来说，平时要多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等富含植物性雌激素的食物，平时可以用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝。

　　2、加强体育锻炼：女性在平时尽量多参体育锻炼，尤其是瑜伽、游泳以及健步等，不仅可以释放身心压力，对保养卵巢以及增加骨密度也有一定的帮助。

　　3、定量的补充维生素：女性在日常生活中每天可以按照一定量来补充维生素e，其不仅可以增强卵巢的功能，还能起到抗衰老的作用。

　　4、避免长期熬夜：女性在平时要尽量的避免长期熬夜，因为长期熬夜会直接耗伤女性经血，损伤肾气，进而影响卵巢的功能，从而导致卵巢早衰的发生，因此女性在平时要注意尽量不要熬夜。

　　5、忌过食更多刺激性食物：女性在平时尽量少吃辛辣等刺激性的食物，特别是女性患有炎症的，刺激类食物会导致直接加重炎症，进而影响到卵巢、子宫的功能。

　　6、保持稳定的心情：女性若是长期的情绪抑郁不舒，会直接导致影响到乳房和卵巢的功能，因此为了避免危害的发生，女性子啊平时要保持稳定、乐观的情绪。

　　7、避免房事过度：女性在平时要做到房事有节，频繁的性生活，会直接导致导致肾气衰败，进而引起卵巢功能衰退，从而发生闭经的现象。

　　8、避免久坐：女性长时间的久坐，会直接影响盆腔、卵巢、子宫等的血液微循环，进而导致影响卵巢正常功能，从而引发卵巢早衰的症状。

女子卵巢早衰有哪些症状反应?卵巢早衰是临床上比较常见的一种妇科疾病，也是导致女性不孕的原因之一，因此女性朋友都比较关注卵巢早衰的症状反应问题，下面我们就来看看卵巢早衰有哪些症状反应吧。

女性卵巢早衰的症状反应有什么：

1.女性在绝经期前，会出现月经紊乱、更年期提前等症状。

2.膝关节等关节的明显疼痛，是因为雌性激素分泌减少导致的身体对钙的缺失。

3.阴毛掉落、性欲衰退、性生活疼是卵巢早衰的明显症状。

4.卵巢早衰患者因为长期处于高度紧张的状态下，造成卵巢早衰、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。

5.患者常感到忽冷忽热，出汗头晕等现象，女性卵巢早衰有什么症状反应?甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，都是由于血管功能失调而引起的。